5 ОШИБОК Зимнего ДетОКСа

Добрый день, дорогие Красивые Женщины!
Уже совсем скоро, в этот четверг 10 ноября 2017 года в 19:00 Москвы мы увидимся с вами в живом эфире! Зарегистрироваться на вебинар «5 Секретов ЗИМНЕГО ДетОКСа» можно здесь.
Уже совсем скоро мы опять окунемся в этот удивительный мир Женского ДетОКСа с его чудесами…которые удивляют посильнее сказочных чудес:)
Уже очень скоро среди нам появится новые успешные Женщины, которые не только преобразовывают свою жизнь к лучшему, но  меняют качество жизни своих любимых и родных.
Уже совсем скоро…
А пока я хочу поговорить с вами о 5…ошибках ЗИМНЕГО детокса. Да-да, конечно ошибки есть? И они будут, главное их понимать и вовремя исправить. Потому что, как я всегда говорю, НЕТ идеальной Женщины и НЕТ идеального ДетОКСА. Мы не совершенны и в этом наше совершенство. А достичь лучших результатов поможет РАБОТА над ошибками. И чтобы ее начать, я предлагаю вам сегодня понять 5 наиболее встречающихся ошибок Женщины на пути ДетОКСа.
Самое интересное, что я не люблю слово «ошибка». Я его даже не употребляю в своей жизни. Поэтому исправим это слово на слово «урок», «опыт», «шаг вперед» и извлечем УРОК из нижеописанного, чтобы набраться нового ОПЫТА и шагнуть далеко ВПЕРЕД к новым вершинам:)
1 ошибка.
Сырое и холодное питание
В зимнее время организм требует тепла. Пусть то будут обнимашки и целовашки, теплые одеяла и мягкие подушки, а также теплая ЕДА. В зимнее время нашему организму, а особенно щитовидной железе, нужно дополнительное внимание в виде тепла — приготовленной на огне пище и «горячих» специй. Продолжая летнее питание — с большим количеством сырых овощей и фруктов  можно нарушить баланс в организме и получить нестабильный сахар в крови, таким образом организм «потянет» на мучное и сладкое. А отсюда, лишние килограммы.
 
2 ошибка. 
Замены воды горячими чаями
Воду не заменит ничто. Даже полезный травяной чай. Не говоря уже о черном или зеленом чае. Они не только не насыщают вас такой необходимо влагой, но и забирают ее у вас. А горячие, пусть даже самые полезные и вкусные травяные чаи, могут нарушать работу кишечника и затруднять стул. Таким образом, ограничивая потребление обычной воды, вы провоцируете набор веса. Почему? Потому что золотое правило Женского ДетОКСа «Меньше пьешь = Больше ешь» работает и зимой.
3 ошибка.
Зеленый сок круглый год 
Зимой? Как это возможно? Где вы берете свежие зеленые огурцы и сельдерей?  То, что продается сейчас в магазинах, как правило, нельзя использовать для сока. Один из принципов Женского ДетОКСа — сезонность — работает и здесь. Летом мы насыщаем себя Зеленым соком, а зимой — если нет доступа к чистым и свежим огурцам и сельдерею — мы насыпаем себя СУПЕР едой.  Спирулина, хлорелла, витрграсс, барлейграсс — вот ответ Зеленому соку зимой. Иначе, вы рискуете получить больше вреда, чем пользы.
4 ошибка
Побольше увлажняющих кремов и салонных процедур 
И это вроде бы логично. Кожа становится более сухой и морщинистой. Отопление, нехватка воды, слои одежды, холодный воздух на коже лица — все это может негативно сказываться на качестве вашей кожи. Но покупать еще больше кремов для увлажнения и посещать еще чаще салоны красоты — не решение этой задачи. Вы все прекрасно знаете, что современные коммерческие средства по уходу за кожей являются Проблемой No 1 нарушения здоровья Женщины, в том числе гормонального. И добавляя коммерческий уход в зимнее время, вы рискуете еще больше набрать вес и вывести свои гормоны из-под баланса.
5 ошибка.
Бессонные ночи 
Разумеется, наступление холодов, а за ними и новогодних праздников, приглашает нас на посиделки с подружками, походы по ресторанам, и различные застолья…которые затягиваются как правило, за полночь. Больше бессонных ночей = меньше мелатонина. Мелатонин — это ваш самый главный анти-оксидант и ваша главная страховка от преждевременного старения. Больше бессонных ночей = меньше серотонина. Серотонин — это ваш гормон хорошего настроения и секрет стройного тела. Больше бессонных ночей = больше переедания в следующие дни = Больше жирка на боках. Простая арифметика.
Как вынести урок из вышеперечисленного? Как не просто остаться в том же весе, но и постройтесь и похорошеть, при этом быть сытой и довольной? Об этом и многом другом вы узнаете на моем БЕСПЛАТНОМ вебинаре «5 Секретов ЗИМНЕГО ДетОКСА».
Зарегистрироваться на вебинар вы можете уже сейчас по этой ссылке или нажав на баннер внизу. Также, жду ваши вопросы, которые вы можете оставить в комментариях внизу по ссылке. И приглашаю вас получить ПОДАРОК на самый лучший вопрос — Щеточку для тела из бука и кактуса «Женский ДетОКС» и Волшебную щеточку для лица. Детокситься — это здорово!
ДетОКСимся вместе с обнимашками и целовашками…
 
Ваша Оксана:)

Добавить комментарий