Берите ПЕЧЕНЬКУ и узнайте секреты ВЕСЕННЕГО ДетОКС питания!

Добрый день, Красавицы!

С вами мы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская. В это воскресенье со многими из вас мы встречались на нашем семинаре «ДетОКС-питание: Весеннее пробуждение». Мы получили от вас много отзывов, рады, что вам очень понравилось, что было интересно, и вы узнали много нового и полезного. Мы стараемся готовить для вас только самую полезную и практическую информацию.

Виктория

Спасибо за семинар, услышала и увидела много полезной информации!

Светлана

Приветствую всех тех, кто подарил нам такой насыщенный семинар! От него действительно начали пробуждаться все клеточки моего организма. Вы, Анечка, воодушевили меня своим примером! А какие полезные шпаргалочки вы нам составили!!! Сразу захотелось ими воспользоваться. От приготовленного смузи мои домочадцы были в восторге, хотя по началу и не одобряли мой путь оздоровления. Даже салат с авокадо ушел на ура! Да, «весеннее пробуждение » сделало свое дело в моем сознании. Буду учиться жить и готовить по-новому!!!Если можно, хотелось бы полностью Ваш рецепт печенья на пшенке. Я для себя заново открыла ее волшебный вкус с Вашей помощью! Оказывается, здоровое питание — это не так уж и сложно-главное желание!

Спасибо вам, девочки! И по вашей просьбе сегодня в нашей традиционной рубрике ДетОКС-рецептов мы делимся с вами рецептом печенья из пшена :)

Пшенное печенье

200 г пшена

2 фермерских яйца

½ стакана воды

3 ст.л. ложки органического меда

½ стакана рисовой муки

3-4 ст.л. льняной муки

сода, погашенная домашним яблочным уксусом

2 ч.л. какао

ванилин по вкусу

Пшено отварить, как обычно варим кашу, без добавления соли. Немного остудить. Переложить ее в блендер, добавить яйца, мед, воду, соду, погашенную яблочным уксусом, какао, ванилин и все перемешать. Остановить блендер, добавить муку и снова все хорошо перемешать. Тесто должно получиться как густая сметана. Регулировать водой.

Готовое тесто залить в силиконовые формы и выпекать при 200 градусах до готовности – должна появиться красивая румяная корочка. Печенье получается хрустящее снаружи и мягкое внутри за счет добавления льняной муки.

Приятного аппетита!

Участницы семинара «ДетОКС-питание: Весеннее пробуждение» уже знают, как можно приготовить вкуснейший десерт для сладкоежек из батата, как приготовить полноценный обед из 4 блюд за 20 минут, знают, как используя специальные конструкторы, приготовить салат, смузи либо собственный соус для заправок. Если и вы тоже хотите получить все эти знания, рецепты и практические шпаргалки, то вы можете приобрести запись семинара. Также по-прежнему еще действует специальное предложение на бронирование пакета 4 семинаров, где мы разберем спортивное питание, питание на отдыхе и в дороге, как заготавливать овощи на зиму, как с помощью питания стать долгожителем и много другой полезной информации. Всю информацию о записи семинара и специальном предложении вы можете получить здесь, либо нажав на баннер внизу.

Присоединяйтесь к нашему клубу Молодых, Здоровых и Красивых!

0

Автор публикации

не в сети 5 часов

Оксана

0
Комментарии: 19Публикации: 614Регистрация: 25-09-2013

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля