Целлюлит…я тебя люблю

У меня тоже был целлюлит. Я тоже проводила бесконечные часы в массажном кабинете и стойко терпела боль антицеллюлитного массажа. Я тоже наносила на свои бедра крема, от которых хотелось плакать и бежать подальше – так сильно все щипало и горело. Я тоже делала бесконечные «полезные» обертывания и аппаратные процедуры в престижных косметических кабинетах. Я тоже покупала дорогие крема известных фирм и с завидной настойчивостью наносила их на «проблемные» места строго по инструкции. Я делала все «правильно» — так, как мне говорили. Официально. Со страниц журналов, газет, радио. Я «боролась»… но почему-то всегда проигрывала. Всегда. Так было 20 лет назад.

Затем я расслабилась. Я решила выбрать другой путь. Я училась понимать нужды своего организма. Я училась давать ему все необходимое. Я училась его слышать и находить с ним общий язык. Я училась проводить «генеральные уборки» — мои любимые детоксы. И как результат – я забыла, что такое целлюлит. Раз и навсегда. И так уже 10 лет.

Я не слушаю и не смотрю новости. В моем доме нет телевизора уже более 15 лет. Это мой принцип (почему так – тема отдельного разговора). Слушая радио-музыку я сразу же убираю звук, как только начинается рекламный ролик или новости. Но сегодня, услышав слово «целлюлит», я решила послушать. Послушала. Поняла одно – решить проблему целлюлита просто. Новый «революционный» метод – 60 евро (почти 100 долларов!!) за одну бутылочку (вторая – бесплатно) и проблема решена. Ничего не изменилось в этом мире. Тоже самое я слышала и 20 лет назад. Правда, тогда это было дешевле.

Мы потерялись. Мы стали нетерпеливы.

Мы доверились информации, которая ведет нас в «никуда». Которая не дает нам никакого шанса в понимании мудрости собственного тела в решении ВСЕХ его проблем, в том числе проблемы целлюлита. Когда мы позволяем внешним источникам информации взять почти полный контроль над нами, мы перестаем доверять собственному мнению, интуиции, законам природы, солнцу, земле. Мы начинаем покупать результат такой информации – крема, диеты, бесконечные витамины, процедуры и т.д. А ведь проблемы, как таковой, нет! Есть простое понимание того, что Красота – она изнутри. То, что чем мы питаем наши клеточки – это то, что мы и имеем. Наше тело создано природой, чтобы оставаться здоровым и без целлюлита. А для этого нам надо услышать его, научиться читать его знаки и наконец-то найти с ним общий язык.

Первые 3 шага на пути к мягкой и гладкой попке

 1. Избавьтесь от запоров

Хронические запоры (а не лишний жир) – одна из главных причин целлюлита. Плохо работающий кишечник добавляет вам не только бугорки и «апельсиновую» кожу, но и нарушает вам гормональный баланс. Как это происходит? За счет аккумулирования в тканях так называемых «плохих» эстрогенов, которые, не найдя своевременный выход наружу, абсорбируются обратно в кровь через стенки кишечника. В результате, нарушается деликатный баланс эстрогенов (в сторону повышения) и прогестерона (в сторону понижения). Причем, нехватка последнего и служит главной причиной «накопления воды» в области живота и бедер (так называемый «фальшивый жир) и появлению целлюлита.

А решить проблему запора так просто! Добавьте воды (регулярно и до появления желания пить воду), женскую клетчатку (я рекомендую молотое льняное семя) и хорошие пробиотити (которые дают результат).

Легко. Дешево. Красиво.

2. Дайте коже дышать свободно

Освободите кожу от «токсичного» эффекта коммерческих кремов. Дайте ей шанс самой решить свои проблемы. Начните пользоваться щеткой! Сухая щетка с натуральной щетиной не только сделает вашу кожу бархатной и нежной, но и «откроет» пути для легкого и быстрого выхода токсинов и скорейшему выравниванию силуэта. Только 3-4 минуты массажа сухой щеткой сухой кожи до приятного розового цвета! Такой массаж великолепно улучшает циркуляцию крови и ведет к такому долгожданному уменьшению целлюлита. Самый лучший антицеллюлитный массаж за 10 долларов (стоимость щетки) и 3 минуты вашего времени в день.

Легко. Дешево. Красиво.

3. Добавьте коллагена

Самая распространенная ошибка думать, что именно «лишний» жир создает вам целлюлит. Это не так. Очень часто целлюлит возникает у худеньких и даже самых молоденьких девушек. Проблема не в жире. Проблема в нарушении производства коллагена. Наша кожа состоит из трех слоев – эпидермиса (epidermis), дермиса (dermis) и гиподермиса (hypodermis). Именно в гиподермисе находится наш подкожный жир и соединительная ткань. Когда эта соединительная ткань становится слабой, жир (который находится там всегда — независимо от ваших килограммов) начинает «просачиваться» через нее, создавая так называемые «целлюлитные кармашки». Именно потеря структурной целостности соединительной ткани в виду недостатка коллагена и способствует возникновению целлюлита. А не жир как таковой. А какой самый лучший способ повысить эластичность кожи и улучшить качество коллагена? Кремнезем (или силика) – вот ответ, который дарован вам природой. Один из самых главных «минералов красоты» Женщины. Ищите силику в молодом хвоще, крапиве…и Зеленом Соке! Да, опять он – Зеленый сок. 70% огурца и 30% сельдерея сотворят чудо с вашей кожей. «Чудо», которое произошло со мной и тысячами женщина по всему миру.

Легко. Дешево. Красиво.

А вы готовы открыть в себе новые высоты Здоровья и получить свои Чудеса? Вы готовы раз и навсегда понять, как же работает ваша гормональная система? Вы готовые избавиться от страха, неизвестности и бессилия? Вы готовы понять, как самой решить почти 95% своих гормональных проблем и 100% натуральными методами? Тогда, мой новый тренинг «ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ» для вас. Больше информации о тренинге в ближайшие дни.

С наступающим всех летом!

Ваша Оксана

Comments

  1. Даша says:

    Скажите, пожалуйста, а Ваша книга уже вышла?

  2. Оксана зубкова says:

    Пока нет:) ждем!!! Обязательно извещу об этом!

  3. Катерина says:

    Статья шикарная, спасибо большое, я просто в шоке, что настолько все просто и элементарно, я обязательно возьму за правило использовать Ваши советы!

  4. Альфия says:

    Спасибо большое за полезные советы!!!

  5. Оксана зубкова says:

    Спасибо вам за внимание! Теперь жду результаты:))

  6. Юля says:

    Спасибо огромное за простоту секретов молодости и стройности!
    Я одна из 2000 прослушавших экспресс курс по гормонам. Очень захотелось опробовать зеленый сок, но огурцы еще не совсем сезонные продают, а сельдерей листовой не совсем типичный продукт и чаще всего продают заморский… Что посоветуете? Искала другие рецепты зеленого сока на вашем сайте, но ничего не нашла…
    Еще вопросы о том, чем лучше давить сок? и можно ли принимать спирулину, если она немного просрочена? я ее покупала для маски из сметаны, но много осталось и уже срок вышел =)

  7. Оксана зубкова says:

    Добрый день, Юля! Ждем огурцы по сезону:) сельдерей если возможно тоже посадить самим. Если нет — покупать. Вам нужны стебли! ЛИБО любая свежая чистая зелень!!! Петрушка, Кинза, укроп, листья свеклы и даже крапива!! Все «зеленое» — в дело:)
    Сок делать в соковыжималке ! Спирулину лучше органик — в России она появилась! Прогугльте разные сайты! На связи:)

    • Юля says:

      Спасибо! А разве обычная соковыжималка берет зелень? нужно все вместе выжимать или по-отдельности? И какое количество нужно пить ежедневно? Можно ли давать сыну (1.7 лет)?
      Заранее спасибо!

  8. Оксана зубкова says:

    Некоторые соковыжималки берут и зелень, но все — огурец и стебли сельдерея. Все вместе выжимайте! Количество как вы хотите — это же огурец и сельдерей:) ребенку можно при отсутствии аллергической реакции

  9. Вопрос о соке says:

    Добрый день, Оксана! У меня вопрос о соке: его нужно пить без мякоти или с мякотью?

    • Оксана зубкова says:

      Сок нужно пить как он получается — соком!!! Отдельная мякоть огурца и жмых сельдерея не добавляем!!

  10. Ольга says:

    Оксана, подскажите, а не много ли в покупных огурцах и сельдерее всякой бяки? Немного побаиваюсь, фрукты и овощи сейчас все «стеклянные». Или все-таки пользы в них больше и можно не бояться смело покупать?

    • Оксана зубкова says:

      Много! Ищите дачное, или вымочить в воде с добавлением уксуса яблочного или соды. Кожу счищать.

  11. Нусик says:

    В каких количествах и сколько раз в день принимать спирулину?

  12. Ирина says:

    Спасибо, Оксана, за познавательную статью!
    Посоветуйте, пожалуйста, в каком количестве можно или нужно употреблять Зеленый сок и, в частности, сколько можно добавлять крапивы (и есть ли разница, какой именно крапивы)?
    Прочла рецепт пшенных биточков с крапивой и вспомнила, вы говорили, что любите эту кашу)) и крапива.. Одно дело свежевыжатый сок, а другое, крапива, подвергнутая тепловой обработке. Или советуют отвары, залитая кипятком и настоянная. Как вы считаете, в сыром виде предпочтительнее? и как быть не в сезон, сушить?
    Благодарю!

    • Оксана says:

      Добрый день! Зеленый сок — это огурец и сельдерей — сколько хотите, столько и пейте:) Главное — чтобы Вам нравилось! Крапива по вкусу:) Крапива, настоянная в течение 8-часов, становится уникальным напитком — в одной чашке такого чая может содержать до 500 мг кальция!! Сушить разумеется и наслаждаться зимой:)

      • Ирина says:

        Оксана, благодарю! Изучила вашу брошюру по подписке, с нетерпением ожидаю появление вашей книги!
        Есть ли у вас форум?
        Очень хотелось бы общаться с единомышленниками и делиться опытом, рецептами и т.д. Вместе веселее!

  13. Марина says:

    Оксана, большое спасибо за статью.все так просто. молотое льняное семя раньше употребляла и не догадывалась что он является одним из способов избавления от целлюлита. на семинар записалась, жду с нетерпением и книгу тоже))))

  14. Об использовании щетки says:

    Оксана, добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж тела щеткой с натуральной щетиной при первой стадии варикоза и капиллярных сеточках?

    • Оксана зубкова says:

      Избегая особо пораженные участки или движениями вверх слабыми нажатиями. Надеюсь понятно объяснила:)

  15. Когда ПИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ сок says:

    Оксана, спасибо за статьи! подскажите пожалуйста а когда лучше пить зеленый сок? Натощак, во время еды, вечером? Заранее спасибо за ответ :)

  16. льняное семя says:

    Оксана, уточните пожалуйста, как правильно принимать молотое льняное семя? В каком количестве? Просто запивать водой или заваривать? И как долго принимать? Курсами или постоянно?

    • Оксана says:

      Спасибо за вопрос:) Размолотое в кофемолке льняное семя (но не льняная мука) принимать 1-3 чайные ложки в день в перерыве между едой с обязательным полным стаканом воды — для его работы нужна вода:) Заваривать не надо. Принимать так долго, как хотите:)

Добавить комментарий