ДетОКС-РЕЦЕПТ. 3 варианта СУПЕРначинки для Женской кашки Амаранта:)

Приятного и вкусного всем дня!

С вами Оксана Зубкова, Анна Лубневская и команда Академии ДетОКСа:)

Вы уже знаете, что наши «женские» крупки – это путь к абсолютной Женственности:) Они божественные и удивительные. Они – наше Женское начало начал!

Они относятся к разряду «СУПЕРеды», не содержат глютен, зато содержат большое количество отлично усваиваемого белка и мягкой клетчатки, поэтому являются Эликсиром Здоровья и Молодости для наших гормонов, кожи и волос. Они – отличный источник белка и клетчатки, кладезь витаминов и минералов. Наконец, это просто очень Красивая еда для Красивой Женщины!:)

Фаворит сегодняшнего дня – Амарант! Маленький да удаленький!:) При желании он может служить отличной заменой мясу, в том числе и курятине.

  • Амарант содержит лизин – аминокислоту, которой нет в других крупах, и которая помогает усваивать белок.
  • Понижает уровень «плохого» холестерина, повышая при этом уровень «хорошего».
  • Содержит в 3 раза больше клетчатки и в 5 раз больше железа, чем пшеница.
  • Количество белка в амаранте больше, чем в молоке.
  • Содержит много витаминов А и С, а также кальция, калия и фосфора.
  • Благодаря содержанию витаминов группы B, которые помогают организму вырабатывать серотонин, делает нас счастливее и спокойнее:)

Амарант можно есть в виде каши, добавлять в салаты, делать муку, молочко, спагетти и т.д.

Попробуйте наши 3 варианта СУПЕРначинки для каши из Амаранта:

  1. «Бархатный»: 1 банан кружочками, 1 чайная ложка лукумы, ½ чайной ложки молотой корицы.
  1. «Шоколадный»: 1 столовая ложка протеинового порошка, 1 чайная ложка кероба, миндальный жмых (оставшийся от миндального молочка).
  1. «Ягодный»: 150 грамм ягод (черника, клубника, ежевика), сок ¼ лимона, кокосовое масло.

Амарант, как кинва и пшенка, создает щелочную реакцию в организме, тогда как гречка – кислотную. Это надо знать и не злоупотреблять гречкой. Необходим баланс. Идеальное сочетание – 80% «щелочной» еды и 20% «кислотной». А чтобы избавиться от фитиновой кислоты, которая может нарушать переваривание и абсорбирование пищи, замачивайте эти крупы в воде на 8-24 часа.

Красивого Вам аппетита!:)

«Обнаженная Еда». Едим Красиво! Худеем Грамотно!

ВПЕРВЫЕ! ГРАНДИОЗНАЯ АКЦИЯ в онлайн-магазине VesnaWellness.com! Только 4 дня – с 14 по 17 июня (обе даты включены) 10 наших самых популярных товаров для Вас с 10% СКИДКОЙ:

  1. Магический Магний
  2. Растительные Энзимы
  3. Солнечный витамин D3
  4. Витамин B12
  5. Органический порошок травы пшеницы Витграсс
  6. Хлорелла
  7. Витаминный комплекс Beauty для красоты волос, кожи и ногтей с природной силикой и коллагеном
  8. Органический шампунь для волос «Мыльные Орехи»
  9. Шелковые Коконы для антивозрастной терапии
  10. Массажные Шелковые тапочки

*Количество акционного товара ограничено. Акция действует до окончания товара на складе.

Приносим свои извинения за технические неполадки в работе платежной системы на сайте нашего онлайн-магазина в первый день акции. Всё уже работает. Добро пожаловать!:)

Ознакомиться подробнее и приобрести предлагаемые товары с 10% скидкой можно, нажав на баннер внизу.

Добавить комментарий