ДетОКС-рецепт. Гастрономические тренды 2018. ТРЕНД 5 — Завтрак 24/7

Добрый день, Красавицы!

Сегодня последний день весны, и с вами я, Анна Лубневская. Во вторник у нас соcтоялся бесплатный вебинар «Магия летнего питания: секреты получения минералов из еды», где мы уже начали готовиться к кулинарному лету. Запись встречи вы можете просмотреть здесь.  

А сегодня мы возвращаемся к гастрономическим трендам 2018 года. И сегодня у нас Тренд 5 — Завтрак 24/7.  

Что же это за такой тренд?

Мы привыкли завтракать утром, не правда ли? Однако, думаю, вы тоже стали замечать, что во многих заведениях позавтракать теперь можно круглосуточно. Рестораторы уверены, что каши, омлеты и яйца хороши в любое время суток. Однако специалисты не рекомендуют откладывать первый прием пищи до обеда. Ведь утром человеку необходимо получать 25% суточного объема от всего рациона.

В Шанхае у меня есть знакомый мужчина, зовут его Ли Чжиюн. Ли является шеф-поваром и рассказывал, что и у них изредка наблюдается такая тенденция с завтраком. Правда, в Китае глубоко чтят многовековые традиции, поэтому такой тренд у них не совсем популярен. 

Мы с вами создаем свои собственные традиции, и что же делать, если современные график и режим не позволяют завтракать рано, а пропускать завтрак является дурным тоном у нашего с вами метаболизма? На помощь приходят поздние завтраки и завтраки весь день. Если вы введете в поиск запрос «завтрак весь день», вы получите огромное множество мест от Google, где вы еще успеваете позавтракать и после полудня. «Тыквенная каша, яйца Бенедикт, джаффелс с клубникой и фуйонг с овощами» — по словам журнала The Village, почему бы и «да» :)

Впрочем, на этот счет есть и другое мнение. Наши встраиваемые сотнями лет биологические часы просят от нас несколько иного подхода к рациону и времени. И именно об этом мы будем говорить в самом начале моего Онлайн-семинара «ДетОКС-питание: Летние соблазны», который состоится 3 июня в 10:00 МСК

На семинаре мы с вами разберем:

* Биоритмы человека летом

* Циркадные ритмы и последние научные открытия

* Базовые принципы питания летом

* 9 новых фактов о том, как пить воду и о том, какая вода освобождает от заложенности носа, а какая стимулирует иммунную систему

* Принцип питания Slow Food

* Калория. Просто о сложном

* Что такое адаптация метаболизма

* Где брать «хорошие» углеводы и белок летом

* Растительный белок из еды – где он?

* 7 заблуждений о протеине

* Распространенные ошибки питания летом

* Питание на отдыхе

* Перекусы в дороге

Во второй части встречи мы рассмотрим:

* Что такое кинезиология

* Какие молекулы-посланники отвечают за рост и распад в организме и как их запустить

* Как взаимосвязаны питание и физическая активность, и почему мы говорим об этом именно летом

* Как легко и бюджетно запустить процесс омоложения на клеточном уровне и уровне ДНК

Прямо во время встречи вы получите:

* Более 25 различных практических шпаргалок

* Научитесь выбирать дыню и арбузы

* Научитесь готовить фантастические смузи

* А также вкусное, красивое и полезное мороженое

* Узнаете о полезных заменителях в еде

* Узнаете, как может выглядеть ваш собственный летний стол

* Получите полезный бонус для досуга

Кроме того, после семинара вы получите:

* Запись встречи и презентацию

* Брошюру «6 рецептов летней ДетОКС-кухни»

* А также Видео-рецепт Протеинового смузи от Анны Лубневской

У вас будет возможность получить ответы на все ваши вопросы в режиме онлайн.
Также у вас есть
возможность забронировать для себя участие в полном пакете семинаров по питанию по специальной цене

Вот что говорят о семинаре участницы нашей весенней встречи:

Светлана Богданова
Приветствую всех тех, кто подарил нам такой насыщенный семинар! От него действительно начали пробуждаться все клеточки моего организма. Вы, Анечка, воодушевили меня своим примером! А какие полезные шпаргалочки вы нам составили!!! Сразу захотелось ими воспользоваться. От приготовленного смузи мои домочадцы были в восторге, хотя по началу и не одобряли мой путь оздоровления. Даже салат с авокадо ушел на ура! Да, «весеннее пробуждение» сделало свое дело в моем сознании. Буду учиться жить и готовить по-новому!!! Оказывается, здоровое питание это не так уж и сложно-главное желание!

Виктория Кацер
Семинар превзошел все мои ожидания! Я думала, что уже все знаю о правильном питании, а тут оказалось столько новых открытий! Анна – большая молодец! Очень много глубокого, нового и полезного материала. Представляю, что будет на следующих семинарах.

Присоединяйтесь и вы! Количество мест в вебинарной комнате ограничено, поэтому поспешите, у нас осталось только 19 мест! Чтобы узнать подробнее о программе семинара и специальном предложении, жмите здесь или на баннер внизу.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и будьте первыми, кто узнает самые актуальные новости из мира гастрономии!

Не проспите свой завтрак и до встречи в воскресенье!

0

Автор публикации

не в сети 12 часов

Оксана

0
Комментарии: 19Публикации: 635Регистрация: 25-09-2013

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля