ДетОКС-РЕЦЕПТ. Летний смузи со Спирулиной

Приятного и вкусного всем дня!

С вами Оксана Зубкова, Анна Лубневская и команда Академии ДетОКСа:)

Что может быть вкуснее и полезнее смузи? Только летний Смузи со Спирулиной!:)

В последнее время на нашей ДетОКС-кухне мы с вами готовили вкусные и полезные кашки, нежные летние салаты, восхитительное мороженое и десерты. Самое время вспомнить о смузи!

За основу мы возьмем СУПЕРполезные и СУПЕРвкусные ягоды малины и черники. Добавим в наш смузи волшебную Спирулину как богатейший источник белка, хлорофилла, антиоксидантов, жирных кислот, витаминов и минералов. Наши «хорошие» бактерии обожают Спирулину,  как и мы с вами!:) Маку – для регуляции обмена веществ, нормализации гормонального фона, укрепления иммунитета, а также в качестве вашего персонального источника углеводов, витаминов, минералов и… даже как собственный афродизиак!:) А банан добавит нашему смузи питательности и даст более густую консистенцию. Отправляемся на кухню!

ДетОКС-РЕЦЕПТ. Летний смузи со Спирулиной

Нам понадобятся:

0,5 чашки малины
0,5 чашки черники
1 замороженный банан
1 ч. ложка спирулины
0,5 ч. ложки порошка перуанской маки
1 ст. ложка семян чиа

Для украшения:

2 сл. ложки ягод годжи
1 ст. ложка кокосовой стружки
1 ст. ложка семян подсолнечника
1 ч. ложка пчелиной пыльцы*

*Пчелиная пыльца богата витаминами, аминокислотами, ферментами, биофлавоноидами, каротиноидами, микроэлементами и минералами, увеличивает энергию, обладает свойствами природного антибиотика, мягко влияет на гормональное здоровье, сохраняет и восстанавливает Молодость кожи, возвращая ей гладкость и упругость.

Готовим, как всегда, быстро, просто и с любовью:

Заливаем семена чиа водой и ставим в холодильник на 20 минут. В это время смешиваем в блендере банан, малину и чернику до однородного состояния. Добавляем наши семена чиа, порошок Маки и Спирулину и еще раз хорошо перемешиваем. Переливаем смузи в красивый бокал, украшаем ягодами годжи, кокосовой стружкой, семенами подсолнечника и пчелиной пыльцой. Можно поставить в холодильник на несколько минут или подавать сразу.

Красивого Вам аппетита!:)

«Обнаженная Еда». Едим Красиво! Худеем Грамотно!

ВНИМАНИЕ! Сегодня мы открываем нашу Акцию «Шоколадное лето»!  Самые лучшие в мире какао-бобы сорта Arriba в подарок каждому покупателю нашего онлайн-магазина VesnaWellness.com на сумму заказа свыше 50 евро с 27 по 31 июля (обе даты включены).

Цельные какао бобы. ИДЕАЛЬНЫЙ перекус!

*Количество акционного товара ограничено.

   

Добавить комментарий