ДетОКС-РЕЦЕПТ. Суп-пюре с Витграссом

Приятного и вкусного всем дня!

С вами Оксана Зубкова, Анна Лубневская и команда Академии ДетОКСа:)

Мы продолжаем знакомить вас с вкусными, полезными, простыми и красивыми рецептами для всей семьи. И сегодня мы приготовим суп-пюре с пророщенной пшеницей. Звучит интригующе, не так ли?:)

Но обо всем по порядку. Не так давно в нашем видеодневнике ДетОКСа на Кипре мы с нашим главным поваром ДетОКС-кухни Ириной рассказали вам о том, что такое Витграсс, почему он так полезен и как просто и легко получить его дома. Наш видеорецепт, как прорастить пшеницу и выжать СУПЕРполезный сок Витграсс по ссылке.

Вы также можете проращивать пшеницу дома самостоятельно, а можете использовать органический порошок Витграсс для приготовления вкусных и полезных соков, смузи, коктейлей, первых и вторых блюд и даже выпечки.

ДетОКС-РЕЦЕПТ. Суп-пюре с Витграссом

Нам понадобятся:

8 шт. брокколи
400 г свежемороженого зеленого горошка
30 г свежего шпината
50 г свежего базилика
1 ст. ложка витграсса
1 ч. ложка лукумы
розовая гималайская соль – по вкусу

Готовим просто, быстро и легко:

Отвариваем брокколи до готовности. В этой же воде отвариваем 2 минутки свежемороженый горошек и шпинат. Брокколи, горошек, базилик, шпинат, а также наш витграсс и лукуму кладем в блендер и хорошо взбиваем, добавляя воду, в которой варились наши овощи. Суп готов! Осталось только приправить его солью по вкусу.

Красивого Вам аппетита!:)

«Обнаженная Еда». Едим Красиво! Худеем Грамотно!

Добавить комментарий