ДетОКС-рецепт. Загадочное летнее «Лакомство Фредерика»

Добрый день, Красавицы!

Мы – Оксана Зубкова и Анна Лубневская – отмечаем каждую каждую неделю очередным новым аппетитным рецептом, ведь это гораздо интереснее, чем ставить скучные крестики в календаре. :) Присоединяйтесь!

Если зимой мы, как правило, рекомендуем есть побольше супов, которые обволакивают желудок изнутри, подобно теплому уютному пледу, согревая и наполняя организм необходимыми элементами, то летом на наших столах царствуют салаты. А как иначе, когда вокруг зреет столько аппетитных овощей и фруктов, которые хочется нарезать и смешивать в произвольном порядке. Как в детстве на уроке химии, когда тщательно отмеряли и смешивали реактивы, надеясь, что получится что-то необычное, например, разноцветный фейерверк. :)

Так и с салатом. Когда мы смешиваем различные ингредиенты, то искренне надеемся получить фейерверк вкусов, который станет праздником для нашей семьи. Пусть сегодня будет именно таким праздничным днем, потому что сегодняшний рецепт даже название носит романтичное, торжественное и загадочное – «Лакомство Фредерика». В этом салате, на первый взгляд, нет ничего замысловатого, кроме вкуса – очень свежего и очень летнего. Но цветовая гамма, рождающая аппетит, это только начало.

Лакомство Фредерика

1-2 головки салата

1 горсть нарезанной рукколы

2-3 небольших нарезанных помидора 

1-2 ст.л. лимонного сока

1 авокадо (нарезать кубиками)

кешью для украшения

1 ч. л. кокосового масла

2 перышка нарезанного зеленого лука

Надеемся, ваши вкусовые рецепторы будут дружно и радостно мурлыкать от удовольствия. :)

Если вы дополните этот салат вкусным супом, то получится отличный обед. А если у вас останутся кое-какие ингредиенты, вы можете использовать их для того, чтобы стать еще красивее. Из авокадо, к примеру, выйдет чудесная маска для волос, которая способна оживить локоны и нормализовать уровень увлажненности кожи готовы. Кокосовое масло подойдет для очищения кожи, а также для увлажнения каждой ее маленькой клеточки. А лимон станет вашим союзником в самых тайных  делах, например, поможет с удалением нежелательных волос.
Половина лета, увы, позади, но вторая его половина все еще ждет нас где-то за поворотом. А значит, еще есть время, чтобы насытиться полезными витаминами и минералами перед долгой зимой. Заглядывайте в следующую среду, мы расскажем, как снова сделать это красиво и со вкусом. :)

Еще больше полезных рецептов вы сможете попробовать в уникальном месте острова на изумительно красивой вилле известного Индонезийского художника на острове Бали, куда я приглашаю вас с 3 по 11 марта 2018 на нашу уже полюбившуюся программу Женского ДетОКСа «Женщина-Цветок»! 7 полных дней не только перезагрузки Здоровья и Красоты, но и Тотального открытия новых чудес вашей ЖЕНСТВЕННОСТИ! Подробности программы и вся информация здесь или при нажатии на баннер внизу.

  
0

Автор публикации

не в сети 10 часов

Оксана

0
Комментарии: 19Публикации: 613Регистрация: 25-09-2013

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля