ДетОКС-РЕЦЕПТЫ. Весенний салат из авокадо и апельсинов

Приятного и вкусного всем дня!

С вами Оксана Зубкова, Анна Лубневская и команда Академии ДетОКСа:)

Сегодня, когда улицы укрывает удивительным цветением Весна, окутывает пьянящим ароматом, давайте остановимся на мгновение полюбоваться этой красотой, впитать в себя это чудо и наслаждение Природой!:) Весна – поистине волшебная пора, когда хочется любить, творить, вдохновляться и вдохновлять. Обязательно прочувствуйте Весну!

А пока мы с вами отправляемся на кухню творить наш вкусный ярко-весенний ДетОКС-Салат, который подарит вам и первую сочную зелень, и ласковое солнышко, и, конечно же, всю пользу витаминов и минералов на одной тарелке:)

Итак, Салат из Авокадо и Апельсинов!

Нам понадобится:

  • 2 пучка салата (на выбор: кресс-салат, лолло-росса)
  • 2 авокадо, нарезать ломтиками
  • 2 апельсина, очистить от кожуры и пленок
  • 1/2 луковицы фенхеля
  • сок 1 лайма
  • розовая гималайская соль
  • свежемолотый перец
  • рубленый фундук, кешью, кедровые орешки – на выбор

Способ приготовления:

Порежьте фенхель тонкими полосками, выложите на тарелку, полейте лимонным соком и немного посолите розовой гималайской солью. Срежьте шкурку с авокадо и порежьте дольками толщиной в полсантиметра. Также полейте их соком лайма и добавьте немного соли. Очистите от кожуры апельсин и порежьте дольками. На дно тарелки разложите салатные листья, на них – фенхель, авокадо и апельсин. Аккуратно перемешайте, посыпьте свежемолотым перцем и фундуком (орешками).

Такой салат – превосходное блюдо для тех, кто соблюдает Великий пост. Авокадо насытит не хуже мяса, а также щедро напитает ваш организм витаминами, минералами и микроэлементами. Авокадо является природным антиоксидантом, а содержащаяся в нем олеиновая кислота очищает кровь от «плохого» холестерина. Большое количество витамина Е способствует защите клеток организма от разрушительного влияния вирусов, борьбе на клеточном уровне с возрастными изменениями. Это отличный источник протеина – растительный аналог мяса.

Красивого Вам аппетита!:)

«Обнаженная Еда». Едим Красиво! Худеем Грамотно!

А в нашем онлайн-магазине VesnaWellness.com СуперНОВИНКИ для Вас!

Маска для глаз из шелка «Сладкие сны» в сочетании с природным ароматом Лаванды подарит превосходную глубокую релаксацию, снимет стресс, поможет успокоить эмоции, вернуть внутреннюю гармонию и качественный сон, сохраняя ваши средства ухода на коже и позволяя им работать всю ночь.

Шелковые коконы для антивозрастной терапии отличная альтернатива современным косметологическим методам Омоложения кожи. В шелковой нити в избытке содержится уникальное вещество – серицин, которое по своей структуре близко к кератину и используется в антивозрастных кремах.

Шелковые массажные тапочки с магнитными стельками помассируют ваши ножки и расслабят тело, в то время как магниты помогут снять боль в мышцах и суставах, улучшат кровообращение, подарят глубокую релаксацию и здоровый сон.

Подробная информация при нажатии на баннер внизу.

banner-vesna4

Добавить комментарий