Как стать ЛЮБИМОЙ? 5-минутное упражнение

Доброе утро, Красавицы!

Свое сегодняшнее письмо я хотела бы начать с простого вопроса: «С чего начинается ваше утро?»

Со звонка будильника, который мешает досмотреть красивый сон, со спешки, суеты, сборов детей в садик или школу, проводов любимого мужа на работу, приготовления завтрака «на скорую руку»,  миллиона мыслей в голове: «ничего ли я не забыла?», на ходу сделанный макияж и «вылет» на работу?

Знакомо? Почти про вас?

А если и не совсем про вас, то есть и другой вариант женского утра, как правило, это про тех, кто не ходит на работу,  у кого нет ни детей, ни мужей: нежное позднее пробуждение, ленивое потягивание, неспешный просмотр «ленты друзей» в социальных сетях, разговоры с подружкой по телефону,  медленный завтрак, легкая зарядочка  и составление планов на день. Казалось бы, не  жизнь, а МЕЧТА! Однако, не будем спешить с выводами.

На протяжении многих лет я работаю с женщинами. И за годы моей практики мне встречались очень разные женщины. Одни — из категории  «живущие для других»,  другие  —  «живущие только  для себя». И первые, и вторые, как правило, жалуются на недостаток любви, времени, счастья. И если первые мечтают об элементарном  —  просто выспаться, то вторые, несмотря на всю занятость «собой», скучают по какому-то естественному и внутреннему состоянию счастья.

Когда на душе радостно и светло, когда есть крылья за спиной и хочется парить от легкости!

У большинства из вас, казалось бы, есть все! Есть хорошая семья, красивые здоровые детки, замечательные мужья, интересная работа, уютный дом, но во всем этом нет особого счастья. Все эти «атрибуты» счастливой жизни довольно быстро становятся привычными, куда-то уходит вкус радости и счастья, исчезает внутренняя благодарность и многие вещи воспринимаются как должное.

Самое интересное, что происходит это постепенно, чувство неудовлетворенности растет, теряется осознание всего того, что есть, потому что во всем том, что есть — нет самого главного — НЕТ САМОЙ ЖЕНЩИНЫ! При этом она может быть идеальной мамой, прекрасной женой, отличной коллегой, замечательной подругой, хорошим человеком.

Она как бы есть, но она есть  для каких-то дел: приготовить покушать, сделать с детками уроки, окружить мужа заботой, создать атмосферу любви в доме, убрать в доме, быть всегда красивой.

Во всей этой жизненной карусели мы забываем на самом деле о том, какие мы есть! Наше восприятие СЕБЯ начинает зависеть от мнения окружающих и вместо того, чтобы начать ЖИТЬ себя, мы все глубже загоняем себя под рамки и стандарты общества, стараясь соответствовать чужим ожиданиям.

И если женщине задать вопрос: «ЧТО ТЫ делала сегодня и как прожила день?», то, скорее всего, она перечислит вам свои дела: как много она сделала  для семьи, для дома, для других людей. И как мало, а может, даже и совсем ничего, для себя.

В чем же все-таки дело? И можно ли как-то изменить это состояние?
Конечно же, можно!

И я приоткрою вам сегодня один маленький секретик, который мы практиковали на нашей летней программе «ДЕТОКС и РАСЦВЕТ ЖЕНСТВЕННОСТИ» в Австрии.  Автор этой простой методики — мой партнер по программе в Австрии, основательница Академии Женского Счастья и просто счастливая женщина, мама и жена — Ольга Левальдер.

Ольга предлагает вам  выполнить это простое упражнение, которое займет у вас только 5 минут, а даст СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ на весь день! Женское упражнение  «Я — ЕСТЬ!» вы можете сделать сейчас здесь.

Супер ощущения…

Хотите БОЛЬШЕ? Тогда приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар Ольги Левальдер, который состоится сегодня, 9 апреля, в 19.00 МСК.

На нем вы узнаете:

ЧТО же ТАКОЕ БЛАГОДАРНОСТЬ и для чего она нам нужна
КАК с помощью ОДНОГО только действия изменить свою ЖИЗНЬ
ЧТО, кого, когда и как стоит благодарить
КАК  навсегда избавиться от ОБИД, упреков, укоров  с помощью БЛАГОДАРНОСТИ

Все участники вебинара получат в подарок  ПРАКТИКУ БЛАГОДАРНОСТИ, которая позволит вам:

— почувствовать вкус и краски жизни
— изменить восприятие событий с «должны» на « могут»
— стать счастливой независимо от обстоятельств
— отодвинуть стресс и негатив на второй план
— жить сегодня — здесь и сейчас

Для участия в вебинаре нажмите здесь или на баннер внизу.

Весь мир есть только тогда и только потому, что в нем ЕСТЬ ВЫ!
И все,  что вы можете сказать о себе — это только то, что ВЫ ЕСТЬ!

Парите выше, Девочки! 

Ваша Оксана :)

0

Автор публикации

не в сети 7 дней

Оксана

0
Комментарии: 20Публикации: 667Регистрация: 25-09-2013

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля