[Новое Видео] Летний Онлайн-ДетОКС. Шаг 2 – ДОСТАВЛЯЕМ

Добрый день, дорогие Красавицы!

С вами снова я, Оксана Зубкова:)

И я со своей командой Академии ДетОКСа подготовила для вас программу Онлайн-ДетОКСа, варианты рецептов блюд для завтрака, обеда и ужина по программе, а также рецепты красоты, которые помогут вам достичь еще более красивых результатов:) Мы приступаем в следующий вторник! Не пропустите!

А пока вы уже добавили в свой рацион Спирулину, квашеную капусту (или Пробиотик), натуральный Магний из морской соли, зеленый сок и «женские» кашки. Поэтому сейчас ваша тяга к сладкому и мучному снизилась, а у многих – и вовсе исчезла. Пожалуйста, не расстраивайтесь, если этого пока не произошло. Просто двигайтесь в указанном направлении медленно и уверенно дальше. Каждый организм уникален, и каждому требуется свое время, чтобы перестроиться на новый лад.

А теперь, когда ваш организм напитан витаминами и минералами, мы начинаем действовать более активно – отказываемся от глютена и лактозы.

Глютен – это белок, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Это вы уже отлично знаете. И хотя в целом растительный белок полезен, глютен не переносится большинством из нас. Съедая продукты, содержащие глютен, мы провоцируем в организме постоянный воспалительный процесс, который приводит к проблемам с кишечником (газообразование, вздутие живота, запоры), головным болям, хронической усталости, плохому настроению и другим неприятностям.

Еще один враг на пути к Здоровью, стройному Телу и Красоте – лактоза. Это сахар, который содержится в молоке и молочных продуктах. В кишечнике лактоза при помощи ферментов распадается на глюкозу и галактозу. Расщеплять лактозу может только 60% людей. У остальных же этот процесс вызывает рост патогенных бактерий, нарушение пищеварения и гормональный дисбаланс, так как в результате пастеризации молока его структура полностью изменяется, и организм воспринимает его как что-то «чужое».

Откажитесь сначала от чего-то одного – глютена или лактозы – дайте себе несколько дней, чтобы организм привык, поддерживайте его нашими витаминками и минералами, а затем, как будете готовы, отказывайтесь и от другого.

Если вам сейчас тяжело или грустно, значит, вы на правильном пути! Это просто «ломка». В таком случае добавьте Спирулину (или Хлореллу) – до 16-18 таблеточек по 500 мг в день; Пробиотик  или сок квашеной капусты; «Обнаженный» Шоколад для радости. А также сделайте клизмочку и обязательно думайте о хорошем:) Можете быть уверены: грусть, страх и усталость очень скоро пройдут.

Если ваш стул стал регулярным или более частым, чем был до программы, подключайте клетчатку – молотое льняное семя. С его помощью можно мягко наладить работу кишечника. Льняное семя необходимо размолоть в кофемолке и хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Начните с 1 ч.л. утром или в любое время дня между приемами пищи, запивая стаканом воды. Постепенно доведите объем до 2-3 ч.л. в день. Но ни в коем случае не добавляйте льняное семя в еду: это, наоборот, может привести к запору!

Ответы на многие вопросы по программе Женского ДетОКСа в моем новом бесплатном ВИДЕОдоступ к которому я открываю для вас на 4 дня!

Вот только некоторые вопросы, на которые я дам вам ответы:

— Можно ли делать один ДетОКС за другим или нужны перерывы? Если нужны перерывы, то какие по времени? Как часто делать ДетОКСы в течение года?
— Как питаться после 21-го дня?
— Можно ли мужу и сыну принимать зеленый сок, квашеную капусту, магний, кальций, кремний, кокосовое масло, льняное и конопляное масла, льняное семя?
— Как принимать пробиотики, энзимы и ферменты? Постоянно или курсами?
— Сколько по времени вымачивать овощи и фрукты, чтобы убрать нитраты?
— Что делать, если тяга к мучному/сладкому не исчезла после 1-7 дней?
— Если я совсем не люблю зеленый суп, ни в каком сочетании продуктов, не нравится его консистенция, цвет, как-то можно себя к нему приучить?
— Что делать: не могу отказаться от кофе (наверное, у меня больше психологическая привязка), на работе никак не могу удержаться?
— Если не получается насовсем отказаться от глютена, хоть я избегаю макароны, практически не ем хлеб?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в моем ВИДЕО!

А мы напоминаем, что в нашем онлайн-магазине VesnaWellness.com ВЕСЬ август мы дарим БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ ВСЕХ витаминов, минералов, продуктов ухода и красоты заказной почтой по ВСЕМУ миру!

ДетОКСимся вместе!:)

Ответы на ВСЕ ваши вопросы по программе «Женский ДетОКС» и поддержка Экспертов ВСЕГДА на нашем ФОРУМЕ. Добро пожаловать: http://oxanazubkova.com/forum/

banner-forum3

0

Автор публикации

не в сети 5 дней

Оксана

0
Комментарии: 20Публикации: 667Регистрация: 25-09-2013

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля