Регистрация на вебинар вопросов-ответов по зимнему детоксу

winerdetoxfaq-banner1

Ваша ссылка на вебинар ЗДЕСЬ >>>

Питание

prod-29

►Как понять содержат ли овсяные хлопья глютен, если Вы пишете, что овес, в принципе, содержит глютен, но при этом в Ваших рецептах встречаются безглютеновые овсяные хлопья?

►Я всегда очень любила газировку. Захожу в магазин — аж руки-ноги трясутся… Но одной же неудобно пить, поэтому я и детям покупала.

Сейчас мне не нужно никаких газировок — сейчас у меня есть квашеная капуста. Ее сок я пью литрами. Трехлитровая банка на 3 дня, никак напиться не могу. Оксана, литр капустного сока в день — это не сильно много?

После приготовления тыквенного сока у меня остается много сочного жмыха, которому нашла следующее применение: жмых тыквы смешиваю с льняной мукой (чтобы получилось тугое тесто), добавляю черного изюма и меда (по настроению) и ставлю сушится в дегидратор (температура +40), а летом — на солнышко.

Хотела спросить: можно ли такие лепешки (без изюма и меда) употреблять в детокс?

► Оксана, меня интересует как соотносится Детокс и последовательное питание? Прочитав Вашу книгу и форум, я не нашла ответа на данный вопрос. Из прочитанного сделала для себя вывод, что последовательность потребляемых продуктов в Программе не учитывается. Но как же тогда позиция о том, что сначала в течении дня потребляются быстро усвояемые продукты, и далее по нарастающей?

► Сейчас так много противоречивой информации, легко запутаться! Раньше во всех бедах винили чрезмерное употребление животных белков, писали, что нужно употреблять много сложных углеводов! Сейчас появляется информация, что вредно употреблять много углеводов, надо есть больше белков! В итоге ничего не понятно! Есть мясо и молочные продукты или нет? Если нет то тогда как повысить долю белков в рационе? Есть такое количество бобовых просто невозможно!

► Свой первый детокс я смогла пройти , но дался он мне тяжело и сейчас скажу почему. Я вешу 51 кг и могу есть абсолютно все в принципе, спасибо хорошему обмену веществ. При подготовке ( растянулся этот процесс на 3-4 месяца) отказ от глютена, сладкого и молочки прошел в принципе достаточно легко и столько всего положительно произошло во мне, всего не перечислить, я просто » летала» от прилива сил, хорошей и ясной работы мозга улучшения качества кожи, но отказаться от мяса и картофеля мне было неимоверно сложно( я даже не ожидала, думала сложнее будет со сладким).

Хватило меня буквально на 1.5 недели, я стала весить 48 кг, сил не было совсем, мерзла в толстых свитерах( я вообще очень сильно мерзну, а здесь было что- то совсем уж сильно) . В итоге я не смогла сдержаться и начала есть все, на меня напал такой жор- я сметала буквально все- понимая что насыщение разливается в моем теле теплом и удовольствием. Потом стало обидно, так я победила тягу к мучному и сладкому а здесь все пошло насмарку. Помня это теперь боюсь начинать новый детокс- боюсь этого состояния когда без тяжелой еды ( мяса и картофеля) чувствую холод и апатию. Что делать? Пробовала растительный протеин- насыщение дает максимум на 1.5-2 часа, но теплоты в теле от него не чувствую. Надеюсь мой вопрос не останется без внимания.

►Оксана, по вашему совету я всегда вымачивала орехи перед употреблением. Но в одном из рецептов Вашей книги «Обнаженная еда» прочитала, что грецкие орехи вымачивать не надо. Скажите, их вообще не надо вымачивать или именно в этом рецепте?

►Можно ли питанием (и каким) помочь зубной эмали восстанавливаться или хотя бы поддерживать ее? Как создавать благоприятную среду для зубов?

►Не смогла купить яблочный уксус, заменила его кокосовым, но про него у Вас нигде нет информации, может он не подходит?

►По поводу ксилитола, читала про него в отзывах много хорошего, но у Вас про него тоже ничего в материалах нет. По вкусу он мне нравится больше, чем стевия. Проверяла, сахар в крови у меня он не поднимает, значит и на рост кандиды не влияет?

►По поводу соды, можно ее принимать на постоянной основе (взамен уксуса) и надо ли ее перед этим гасить в кипятке или просто разводить в стакане с теплой водой?

►Я никак не могу подружиться с сельдереем, после того как добавляю его в свой зеленый сок — начинает жутко хотется пить и утром на языке неприятный налет. Пробовала замачивать и чистить, покупать в другом месте — симптомы остаются такими же. В итоге заменила зеленым яблоком. Сталкивались ли Вы с такой реакцией на сельдерей? Что тут можно предпринять?

►Вопрос про питье воды во время еды». Не могу самостоятельно определить ту грань, когда количество употребляемой воды становится тяжелым для пищеварения, от того прошу ваших комментариев, т.к. хочется закрыть этот вопрос и двигаться дальше. Наливая себе порцию супа сырого или термически обработанного я, если считаю, что суп для меня густоват, доливаю в него воды фильтрованной (долить могу и 100 и 150 мл). Считается ли это «употреблением воды во время приема пищи»? и есть ли отличие между разбавлением супа водой и запиванием водой неразбавленного супа? :) и выходит, что более густой суп полезнее для пищеварения, чем более жидкий? И следуя такой логике получаем, что вторые блюда легче для пищеварения, чем супы, т.к. в них меньше воды? или, допустим, смузи получился густым: я могу его разбавить водой и выпить, а могу съедая ложечку, запивать её глотком- парой воды. Для пищеварения тяжелы оба варианта? Если нет, то в чем принципиальное различие этих вариантов? Ну и для максимально полной иллюстрации моего вопроса добавлю третью ситуацию, она про кашку: я предпочитаю вязкие каши, поэтому если каша получилась рассыпчатой я добавляю в неё воду, а также часто добавляю в пшенку миндальное молоко (что тоже есть вода). Этими добавлениями воды я утяжеляю свою кашу? И, опять же, если эти добавления допустимы, то почему я не могу, например, запить кашу водой?

/Т.о. хочу подчеркнуть, что речь идёт не о паре-тройке глотков во время еды, а о «добрых» 250 мл. воды за один прием/

►Дорогая Оксаночка! У меня вопрос на счёт питания Гербалайф. Многие спортсмены — лица компании, и выглядят они прекрасно, много работают, рожают детей когда им хочется. Ваше отношение к такого рода питанию, не к фирме :)

►Оксана, добрый вечер! Следую вашей системе, прошла 3 детокса. Сейчас начала 4-ый. Очень тянет на все калорийное, жирное, но на мучное, сахар и молочное мне все равно. Как с этим справляться?

Детокс

spring_detox-2

►С чего стоит начать детокс женщине во время климакса?

►Здравствуйте, Оксана! Летом проходила детоксы очень спокойно и хорошо. Наступила зима и вот на днях закончила ещё один детокс, очень я мёрзла в этот детокс, не могла никак согреться. И чай пила и закутывалась.Ничего не помогало.  И ещё голова начала кружиться временами.  Проясните ситуацию пожалуйста?

►Прочитала вашу книгу, много чего из форума, но на детокс так и не могу решиться, очень люблю сладкое, мучное, шоколад, даже одного дня не могу продержаться. как себя мотивировать на детокс и дойти до конца?

►Я читаю Вашу рассылку уже год и применяю детокс, но время от времени выпадаю из него и потом снова к нему возвращаюсь :) Мой вопрос: Подскажите, пожалуйста, способы как замотивировать себя жить с детоксом и идти с ним по жизни?

►Существуют ли противопоказания к использованию пищевых добавок, если есть аутоимунное заболевание и наступил климакс? На что стоит обратить внимание в ходе детокса?

►Детокс для женщин с онкологией? Принципы детокса для людей с гипотонией? Детокса для женщин после 65? Спасибо!

►Оксана, добрый день. Возможно ли проходить детокс при повышенном сахаре в крови и при назначенной врачами низкоуглеводной диете?

►Я помню, что дети не детоксятся, а вот с какого возраста уже можно начинать? 14 лет рано еще? Ваша Весна делает детоксы или ванны? Или только жизнь в стиле детокс? Ну и, конечно, по-прежнему очень волнует вопрос о том стоит ли и как проходить детокс женщине мудрого возраста (70 лет)?

►Меня интересует такой вопрос. Можно ли делать детокс при Сахарном диабете 1-го типа (инсулинозависимый диабет).Не отразится ли эта диета на здоровье?

►После прохождения Детокса и Гормональной программы, какие витамины (добавки) нужно принимать на постоянной основе для достижения отличного здоровья? Глютен, лактозу и сахар я исключила.

► Исчезают ли папилломы и лишние волосы у женщин после того, как она будет постоянно детокситься? Если да, как быстро это происходит? Или все-таки необходимо обращаться к косметологу для решения этих проблем?

►Может мои вопросы покажутся обыденными, но я впервые открываю для себя ДЕТОКС-ПРОГРАММУ и потому хочу знать все-все! Хочу быть уверена в том, что это не очередная модная западная тенденция и еще для меня немаловажен результат без вреда для здоровья и конечно же без ущерба семейному карману, просто смотрю, много продуктов «заморских», которые в наших магазинах или не найти или стоят половину моей зарплаты! ну а вот собственно и мои вопросы: 1.ЗАЧЕМ НУЖЕН ДЕТОКС? 2.КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ Я СМОГУ ДОБИТЬСЯ? 3.ЧТО Я УЗНАЮ ВО ВРЕМЯ ДЕТОКСА? 4.КАК ЧАСТО НАДО ПРОХОДИТЬ ДЕТОКС? 5.КАКОЙ РЕЖИМ ДНЯ ВО ВРЕМЯ ДЕТОКСА И СМОГУ ЛИ Я ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ(у меня ненормированный график работы, нет элементарных условий) 6.КАКИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ВЫ СОВЕТУЕТЕ ВО ВРЕМЯ ДЕТОКСА? 7.КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ ДЕТОКСА? 8.ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ ДОМА,ЧТОБЫ НАЧАТЬ ПРОГРАММУ? 9.ПОЛУЧУ ЛИ Я СПИСОК ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ (мне бы хотелось, чтобы в этот список входило больше доступных продуктов, наших «советских»,все же считаю, где родились и выросли, тем и питаться) 10.КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К УЧАСТИЮ В ДЕТОКС ПРОГРАММЕ? Вот пока вроде бы и все! Очень хочется стать ЗЕЛЕНОЙ БОГИНЕЙ!!!! Спасибо!

►Оксана, здравствуйте! Вы не раз говорили и писали, что то, что мы наносим на кожу через 26 секунд в нашей крови. В некоторых рецептах рекомендуемых Вами скрабов в составе есть сахар. Можно ли ими пользоваться во время детокса?

Беременность и кормление грудью

kartinka-91

1) Можно ли принимать супер витамины, минералы и супер еду во время беременности?

2) Стало интересно, насколько беременность может быть идеальной? Верю в то, что мне еще предстоит прожить, снова, эти чудесные моменты)) и поэтому задалась вопросом — болезненность груди, токсикоз, невысокая температура на ранних сроках — это норма и особенность организма, либо отголоски гормонального дисбаланса, как во время ПМС?

3) Можно ли кормящим грудью принимать «ванну Клеопатры» о которой говорится в книги. И если да, то как часто?

4) И как рассчитать кормящей дозировку спирулины без натуропата и врача?

5)  Мне 37 лет, трое детей, младшему 7 месяцев, кормлю его грудью. Начали вылазить         волосы. Подскажите, пожалуйста, чего не хватает в организме и чем можно это восполнить?

6)  Помогите, пожалуйста, разобраться в причине сухости кожи. Я провела многие Ваши Детоксы, результат потрясающий, чувствую себя на много лучше. Живу по правилам Детокса1, позволяю себе иногда мясо и птицу (по возможности, выращенных в деревне), выполняю все рекомендации : пью воду 2-2,5л. в день, магний морской, спирулину и кельп, омега3, витамин D3 в поддерживающей дозировке, пропила витамины группы В, витамин С натуральный, делаю массаж сухого тела сухой щеткой утром и вечером перед душем. И не смотря на все мои усилия кожа с меня почти осыпается. Я не могу понять в чем дело. Может мне нужно больше воды пить, т.к. у меня маленький ребеночек и он на ГВ, или следует пить теплую воду, а не комнатной температуры, может витамин А добавить? Дайте, пожалуйста, совет!

7) После прохождения одного из ваших тренингов, придерживалась принципов питания и жизни, о которых узнала от Вас . Это прекрасный период моей жизни ! Но вот во время беременности вернулась к прежнему режиму питания . Сильно поправилась . Сейчас моему сыночку 2 месяца . Очень хочу вернуться к «правильному » питанию . Как это сделать без вреда для малыша, в рамках ограниченного времени и бюджета ?

8) Расскажите об особенностях питания, детокса при подготовке к беременности?

9) Добрый день! Вопрос очень важный сейчас: есть ли какие-то обязательные (или очень рекомендуемые) ритуалы и действия, которые нужно соблюдать беременной в холодный период, да и в целом? Очень интересно именно ваше мнение!

Здоровье

yogatreejpeg

1) Можно ли детоксом вылечить такие заболевания как миома, полипы и фибрознокистозная мастопатия?

2) Во время беременности у меня воспалились подчелюстные лимфоузлы, прошло уже более 2-х лет. Я провела много детоксов и выполняю все Ваши рекомендации, но воспаление так и не уходит. Уже не знаю, что предпринять. В целом чувствую себя хорошо, только легкий дискомфорт в горле. Помогите, пожалуйста, советом. Как почистить лимфу (если это поможет)?

3) У меня возник еще один вопрос, как искать мотивацию и как мне возродить в себе женщину, если давно себя ею не ощущаю, живу как зомби. Дело в том, что у меня была булимия, которая длилась 17 лет, но есть я так и не научилась, карьеру не построила и замуж не вышла и сил и энергии для жизни нет. Как с маленькой зарплатой быть красивой, здоровой и любимой? И я так хочу еще быть мамой и женой.

4) Оксана, 2 года следую вашей программе. Не всегда последовательно – бывают периоды и с сахаром, и с глютеном, но в основном в режиме, провожу детоксы. Я заметила: чем дальше, тем хуже организм себя чувствует при отступлениях. Например, 3 недели ела то пасту, то пиццу – и вот уже второй цикл после овуляции и до самых месячных грудь набухшая и болезненная. Раньше мучала молочница, после АКД симптомы не возвращались, но теперь при любом отступлении от программы – нехороший запах женского лона и пока не нормализую питание, не проходит. После детокса начало цикла может пройти безболезненно, но что-то поешь, и следующее начало цикла – хуже, чем было до моего знакомства с ваше программой. Муж говорит, это я подорвала здоровье своими «диетами» — теперь организм на все реагирует бурно. А вы что скажете?

5)  Оксана огромная Вам благодарность за вебинар))), все что Вы  делаете очень ценно! Моя мечта приехать к Вам на детокс. Финансы пока не позволяют это сделать.

Вы сказали,  что можно задать вопрос на вебинаре — мне 44 года, в 25 лет поставили диагноз -эндометриоз и кисты на яичниках, и сейчас у меня нет месячных уже 2 года, плюс очень сильно растут волосы над губой, на щеках и подбородке, на ногах  и руках.  Что мне делать, как остановить это безобразие и вернуть гормоны в норму?

Мы сегодня  с сестрой Галиной (ей 30 лет)  слушали Ваш вебинар, ей тоже нравится Ваша программа детокс а,  она мечтает обучиться у Вас и стать инструктором в вашей команде. У нее вопрос про повышенную жирность работы  сальных желез,  особенно волосистой части головы и сильное выпадение волос.

Да и у нас обеих бесплодие. Что с этим можно сделать?

6) Оксана, добрый день! Вы пишите, что кругом псевдоэстрогены и это плохо. А как быть с эстрогенами? Врачи в период менопаузы предлагают принимать эстрогены и прогестерон. Это понятно, должен быть баланс. Но когда речь идет о фитогормонах, то говорят только о фитоэстрогенах. И у меня вопрос: в каком кол-ве можно принимать фитоэстрогены, бывает ли растительный прогестерон и где его брать? Может есть фитопрепараты, которые помогают организму выравнивать дисбаланс?

Красота и уход

spa-den

 1) Добрый день, Оксана!!! Подскажите пожалуйста, может ли быть такое что при жирной коже ,пользуясь щетокой, кокосовым маслом, и алое (ваше) и кремом с СМС , стала очень забиваться кожа на лице, особенно на лбу (прыщи постоянные)? может для жирной кожи как то по другому нужно ? я пользуюсь Вашей косметикой уже 4 месяца.. я все ждала что это чититься кожа,но постоянно так. Спасибо

2) Можно ли принимать  ванну Клеопатры девочке 14 лет и женщине почти 70 лет (я имею в виду ванну с эпсом солью, чуть содой, йодом и, конечно, любимым эфирным маслом) или есть какие-то ограничения по возрасту или по дозировке компонентов?

3) Если нет аллергии на глютен , но при этом быть на аглютеновой диете, может ли здоровый кишечник стать непереносимым к глютену?

4) У меня вопрос по чувствительности зубов. Стали реагировать на горячее, иногда просто ноют, как-будто наелась чего-то кислого. В то время чистила зубы зубной пастой, которую делала сама из кокосового масла. Подумала, вдруг на нее реакция, и перешла на промышленную, но изменений не случилось. Еще была мысль, что это из-за ежеутреннего приема воды с уксусом. Несколько дней уже пью воду с содой. Делаю масловытягивание с кокосовым маслом, но не часто. Что посоветуете добавить или изменить в уходе за зубами?

5) мне очень трудно пользоваться косметикой из нескольких наименований, тем более что наука идет вперед и я постоянно чем то соблазняюсь, нельзя ли составить список опасных ингрединетов, чтобы проверять их наличие в составе.

Разное

health

►Как вы относитесь к приготовлению еды в «рукаве». На Ваш взгляд, это тоже вредный пластик или все-таки он термически обработан к высоким температурам и возможен к применению?

►Оксана, подскажите пожалуйста, когда можно ожидать книгу с рецептами в продаже в электронной версии? мечтаю получить Ваши самые здоровые и красивые рецепты!

►Анализ на переносимость глютена показывает реальный результат? Как-то сдавали с мужем, не помню цифры, но в итоге врач сказал, что у него непереносимость, у меня всё нормально. Стоит на это ориентироваться или все-таки глютен нежелателен в любом случае?

►Живу по системе детокса уже 5 лет, в доме нет химической еды, косметики и средств для уборки. Спорт присутствует.

Очень довольна результатами, не считаю такой образ жизни обременительным, скорее наоборот , но возник вопрос — а что дальше? Хочется развиваться в этом направлении, но уже и не знаю, как. Подскажите, пожалуйста.

►Читая Вашу книгу, все прекрасно понимаю, и согласна с Вами, но вот справиться с зависимостью от еды и сладенького ну никак не получается. Что делать?

►У меня и моих подруг, с которыми я прочитала Вашу книгу, читаем комментарии на форуме, стараемся соблюдать Ваши рекомендации и т.д. такой вопрос. Нужно ли пить необходимые добавки постоянно или курсами? Спасибо.

►Расскажите о воде, какие способы фильтрации нужно использовать, чтобы вода приносила пользу, а не вред?

►Углубляясь в тему питания, кажется, этим можно отрегулировать буквально каждую сферу своей жизни. Скажите, а можно ли помочь курящему супер-едой отказаться от этой привычки?

►Оксана, доброго дня! С Вами уже два года. Не перестаю с Вами открывать себя. А какое важное открытие Вы сделали для себя в этом году? БлагоДарю.

►У меня сегодня утром пробежала цепочка мыслей в голове и возник вопросик. Оксаночка, а вот что самого «вредного» можете себе позволить, если такое возможно?)))

►Оксана, здравствуйте, имеется ли у Вас в копилочке простой рецепт геля для интимной гигиены и лубриканта, спасибо!

►Дорогая Оксаночка.. подскажите, пожалуйста..поделитесь Вашей личной женской Аффирмацией, которую Вы повторяете, когда сбиваетесь с Пути, либо когда появляются внутренние страхи.. Благодарю Вас. обнимаю)

►Оксана, вопрос о воде. Не всегда есть возможность выпить чистой воды из не-пластика (например, в офисе, в отеле во время поездки и т.п.). Можно ли в таком случае пить кипяченую воду? И еще — пить хочется часто и много, и не только между приемами с интервалом в полчаса, но и непосредственно перед едой и во время еды понемногу глотками и после еды — теплого чая. Не вредит ли это пищеварению?

►Оксана, вопрос про магний. в своей книге Вы пишете, что надо искать в аптеках магний высокого качества, а не его дешевые варианты: карбонат или оксид. но именно в этой форме он продается в Вашем магазине: капсулы содержат оксид, карбонат и сульфат ( единственно растворимый в воде из 3х); Так где неточности в книге или в магазине?

Антикандидная программа

klukva-1

 1) При проведении антикандидной программы можно ли есть авокадо (ведь это фрукт, хоть и несладкий) и ягоды-клубнику, землянику, облепиху, вишню?

2)  Детокс-избавление от лишнего, в том числе от грибков. Бич времени, -кандида. Уточните пжл как справится с этой проблемой, которая актуально для 70% женщин после 35лет? Питание, спринцевание….СПАСИБО за Вашы труды и блага которые нам предлагаете вкусить и преобразиться.

3) У меня такой вопрос-можно ли зимой провести Антикандидную диету (зимой нет ягод,а те,что в замороженном виде в магазинах сомнительного качества)?Если возможно расскажите,пожалуйста-очень актуальная тема.


Comments

  1. Наталья М. says:

    Оксана, очень рада что нашла Вас. Я в самом начале пути, посоветуйте с чего нужно начинать, я поняла, что с книги «обнаженная красота». Мне 32 года, полной не была никогда, питалась всегда как попало, не задумываясь. В настоящее время, после двух родов сподряд, у меня ощущение крайнего истощения, нет сил, похудела (мой вес 42 кг при росте 162 см). Я еще немного кормлю грудью, что уже можно минять в питании и как это делать, есть ли об этом в книге. Хочется скорее начать свой путь к красоте и здоровью. Так же очень интересно узнать, что вы думаете о питании детей, моим 4 года и 2 года, едят только мясо и макороны, каши и хлеб с молоком, не любят овощи и фрукты. У младшего переодически обостряется атепический дерматит (кожа очень сухая). Очень понравился ваш полход мягкостью и любовью к себе, а так же красивыми результатами которые девушки получают.

  2. Татьяна Мес says:

    Оксана, детокс очень интересен и актуален, но еще более актуален для моего мужа — серьезный лишний вес. Думаю, что у многих женщин есть мужья с таким запросом…
    А ВОПРОС такой: можно ли Ваши советы применить для мужчины? Подходят ли они для мужского организма, и будет ли толк?

  3. Елена says:

    Оксана, здравствуете! У меня вопрос об орешках. В книге «Обнаженная красота» вы писали, что перед употреблением миндаль,бразильские, грецкие надо вымачивать в воде не менее 3х часов. А как быть с остальными : кешью, пекан, кедровые, фундук, арахис, фисташки, кола? Нужно ли их тоже предварительно вымачивать в воде ?

  4. Алёна says:

    Всем, всем здравствуйте! С момента знакомства с программой «Обнажённая красота» (больше года), я до сих не научилась понимать и чувствовать себя. Исключая что-либо, я не сразу ощущаю явные изменения. А если и ощущаю, то в связи с тем, что никогда к себе раньше не прислушивалась, не обращаю внимания на малейшие изменения в моём организме. И дискомфорт для меня стал привычкой.
    Как стать ближе к себе и научиться различать, когда организму нужен магний или спирулина, а не шоколадные конфеты. Когда можно и нужно просто принять ванну, вместо двух чашек кофе?
    Спасибо, Оксана, Вам огромное, что учите нас, Женщин, самому главному, а мы ведь даже не задумывались раньше, как это важно!!!

  5. Таисия says:

    Следую вашей программе 1.5 года.Этим летом отказалась от солнцезащитного крема и получила 2 новых пятна на лице.Принимаю куркуму,она должна помогать при пигментации.После отказа от кремов ,стала пользоваться кокосовым маслом и другими натуральными маслами (ши,макадамии).сильно стала сохнуть кожа,слазиет кусками,раньше такого не было.Что я делаю не так?

  6. Nataliya says:

    недавно общалась с одной женщиной-аптекарем и у нас завязался спор. Когда я упомянула, что не пользуюсь коммерческими кремами, а только маслянным уходом, она начала убеждать меня, что этого коже не может быть достаточно, обязательно нужны сыворотки и какие-то средства с более глубоким прникающим действием, т.к. масло не может проникнуть в более глубокие слои эпидермиса, оставаясь лишь на поверхности. Я не нашлась, что именно ответить. Может быть Вы, Оксана, обоснуете более аргументированно :)

    Спасибо!
    Наталия Ю.

  7. Юлия says:

    Здравствуйте, Оксана! Летом проходила детоксы очень спокойно и хорошо. Наступила зима и вот на днях закончила ещё один детокс, очень я мёрзла в этот детокс, не могла никак согреться. И чай пила и закутывалась.Ничего не помогало. И ещё голова начала кружиться временами. Проясните ситуацию пожалуйста?

  8. Юлия says:

    Оксана, добрый вечер! Расскажите пожалуйста про миндальную и кокосовую муку, миндальная идет в палеорецептах, это можно в детокс?

  9. Cветлана says:

    Здравствуйте! Заразилась от Вас, Оксана, позитивом, хочу в свои 50 начать любить себя, дети подросли, приобрела кучу болячек, накопила 100кг весу. На тренинг пока пойти не могу из-за материальных соображений. Из вебинара поняла, что нужно отказаться от глютена, сахара, сделать капусту. ПОДСКАЖИТЕ с чего начать новичку в вашем деле, хочу научиться у вас волшебству преображения! Пока мечтаю об этом, но мечты ведь сбываются!

  10. Natalis says:

    Zdravstvujte! Mozhno li budet posmotret’ zapis’ esli ne uspeyu k nachalu?

  11. Елена says:

    Здравствуйте Оксана. Помогите пожалуйста советом. Я мед.сестра и приходится постоянно пользоваться дез.средствами. Работаю уже 24 года и на протяжении всех этих лет не могу найти действенный рецепт для ухода за кожей рук. Особенно плачевное состояние зимой. По вашему совету пользуюсь сухой щеткой и кокосовым маслом но для рук ничего не помогает. Если у вас есть какой нибудь рецепт подскажите пожалуйста.

  12. Ирина says:

    Здравствуйте, Оксана! Благодарю за систему! С вами почти год, с перерывами, но путь намечен.
    Подскажите, если можете, особенности питания ребенка 5 лет с дистрофией мышц. К химическим витаминам отношусь отрицательно (выписывают комплексы с витаминами В и Л-карнитином), а дополнительное питание мышц необходимо. Чем заменить?
    И уточнить, в ростках пшеницы, получается, нет глютена?

  13. Ирина says:

    Здравствуйте, Оксана. У нас начинается полярная ночь, все время темно и хочется спать. Ложусь в 22, просыпаюсь в 7 и все равно хожу как выжатый лимон. Кофе — это единственное, что помогает хоть как то начать рабочий день. Очень хочется отказаться от кофе. Откуда брать силы?

  14. Ирина says:

    Оксаночка, добрый день! Спасибо за Вашу помощь и бесценные советы. Просветите, пожалуйста, нужно ли вообще женщине стремиться продлевать месячные (правильным питанием, энергетическими практиками, травами, натуральными добавками) ? Или нужно следовать общепринятому стандарту, что климакс должен быть в 50 — 55 лет, и если климакс в этот период не наступает, это уже отклонение от нормы ? С нетерпением ждем вашу книгу про женские гормоны.

  15. Анна says:

    Здравствуйте Оксана,
    Известно, что все семейство крстоцыетных грешит зобогенностью и противопоказано людям с заболеваниями щитовидной железы. Если капусту (брокколи или белокачанную) подвергнуть термической обработке, останутся ли в ней «вредные» зобогены? Является ли зобогенной квашенная капуста? Спасибо, Анна

  16. Юлия says:

    Оксана, добрый день. У меня вопрос по воде.
    Вы пишите в книге что вода налитая в пластик не приносит пользу. И в принципе я могу организовать питье в течение дня из стекла, НО! А откуда ее брать изначально? Покупать воду разлитую не в пластик, а в стеклянные бутылки нет возможности, как финансовой,так и физической (у нас в городе я таких и не встречала). Пью в основном кипяченную воду из городского водопровода, что наверное тоже пользы не приносит? С потреблением воды особо проблем нет, воду я пить люблю, но хотелось что бы это приносило пользу.

  17. добрый день! вопрос — если нет непереносимости глютена, все равно нужно исключать его из рациона в каждодневном питании или достаточно исключить только во время детоксов?

  18. Любовь says:

    Оксана, добрый день! Прочитала вашу книгу Обнаженная красота и стала по ней менять свое питание. Сначала отказалась от молочного и начала пить молоко миндальное, зеленые соки, есть кашки женские, пробиотическую капусту и принимать спирулину (российского производства). За 20 дней уже ушел торчащий живот, ушли избытки жира в талии, хотя я отношу себя к нормальной комплекции. Тело мое стройнеет и подтягивается. На кожу наношу кокосовое масло. Но у меня появился зуд на коже, как будто отдельные клеточки становятся твердыми и чуть красными. Но никаких покраснений нет. Отчего это может быть? Это очищение идет? Я перестала пока принимать спирулину, т.к. услышала от вас рекомендацию принимать спирулину европейского или американского производства. Также интересует уход за ресницами. И еще вопросы: Нужно ли жевать фруктовые соки? Как часто делать маску для волос? Как принимать растительный протеин, например лукума. Как приготовить кокосовую воду? Я оплатила курс Детокса, так что в большом предвкушении. Хочу выразить вам сердечную благодарность за уникальную методику, я в восторге!))

  19. Dina Kudasheva says:

    в первый день детокса- слабость, сонливость и головная боль, это нормально? строго следую инструкциям по колличеству воды, спирулины, магния и т д

Trackbacks

  1. […] ответ. Зарегистрироваться на вебинар вы можете, нажав здесь или на баннер внизу. После регистрации к вам на почту […]

Добавить комментарий