Ванда Баранова, Москва

Ванда Баранова, Москва

ванда

Готова поделиться своими изменениями.

Я на программе уже почти год. Началось всё с книги «Обнаженная Красота». Купив и прочитав книгу, я стала следовать рекомендациям. Меняла свою жизнь постепенно, в комфортном для себя темпе. Результаты не заставили себя ждать: при моем новом стиле питания я начала худеть без каких-либо дополнительных усилий, и это при том, что раньше борьба шла за каждые 100 грамм. За 4 месяца ушли 7 кг. Физические нагрузки оставались на прежнем уровне – в среднем 3 раза в неделю. Затем вес нормализовался, даже вернулся 1 кг, видимо, организм нашел баланс.

На тренинг по гормонам я пришла, прослушав в записи тренинги «Женский Детокс» и «Обнаженная Красота» (купив их в пакете линии ухода «Преображение» в магазине у Оксаны), сделав самостоятельно 5 детоксов и перейдя на питание по детоксу-1 с редким добавлением мясных продуктов.

К тому времени я избавилась от головных болей, которые мучили меня постоянно; мой организм стал самостоятельно побеждать герпес, который меня регулярно донимал (теперь он только подумает вылезти, и его уже нет); за всю зиму ни разу не болела (один раз днем почувствовала, что заболеваю, к вечеру все симптомы прошли).

Основными целями на тренинге я поставила восстановление цикла, т.к. в последние 1,5-2 года были пропуски, а также улучшение работы ЖКТ. Обе цели успешно достигнуты! По рекомендованной Оксаной дозировке довела до оптимального уровня витамин Д3. Это замечательный результат!

Семья тоже не остается в стороне: каждый что-то берет для себя, я очень рада, что полезные продукты теперь в рационе всех моих домашних. Ко мне за информацией обращаются друзья, оценившие мои изменения, некоторым из них (самым настойчивым) я уже рекомендовала (или подарила) книгу Оксаны.

Но это еще не все изменения. Ведь хорошие перемены в одной сфере жизни обязательно привлекут позитив в другие.

В прошлом году одновременно с переходом на программу в моей жизни случилось еще одно событие: я победила в конкурсе и получила возможность пройти обучение коучингу по международной программе. Теперь я сертифицированный коуч. И что удивительно: ко мне стали обращаться клиенты, которые не знают, как им перейти на здоровый образ жизни, сформировать у себя здоровые пищевые привычки. Вроде и информация есть, и понимание, что надо меняться, а каждый раз откладывают шаги до понедельника, до 1 числа и далее…  И вот тогда я поняла, что могу помочь. Мои знания психолога, психологического тренера и коуча, мой опыт изменения себя объединились для создания программы изменения привычек. Трудно, сложно, страшно, не хватает мотивации, нет веры в себя, опускаются руки? С такими запросами моих клиентов мы работаем вместе.

На этом прекрасном пути, который начался с книги, бывает по-разному: и интересно, и радостно, и трудно… Но это путь здоровья, молодости и красоты. А Оксана и ее прекрасная команда несут такой позитив, который наполняет, и которым хочется делиться с миром. Спасибо!