Юлия Семерьянова, Алматы, Казахстан

Юлия Семерьянова, Алматы, Казахстан

semerianova

В начале программы мне очень хотелось детокс превратить в образ жизни, но скажу честно, тогда мне казалось, что это невозможно и я обязательно сорвусь. На 4-м детоксе пришло понимание и осознание того, что я однозначно не вернусь к прежнему питанию, потому что новое мое питание очень комфортно для меня. Оказалось, что новое питание можно сделать очень вкусным, разнообразным и сытным:)

Мой организм уже прямо просит детокс. Очень мне нравится мое состояние во время детоксов:) Месячные начались тихо и спокойно, без жора, наоборот, даже заметила, что кушать совсем не хотелось. Во всяком случае хотелось лишь легкую еду, фрукты, смузи, белковые коктейли, соки. Максимум, что я ела в эти дни – это наши кашки, орешки (нечасто).

Я тут пыталась проанализировать себя до, во время и после детоксов… Скажу честно, только положительные моменты случаются со мной с приходом в мою жизнь детокса. Несмотря на душевные и физические чистки, ощущение себя самой в результате настолько новые, свежие, я понимаю, что становлюсь другой, и мне это очень нравится! Я понимаю, насколько мне повезло быть на этом тренинге, открывать для себя новую жизнь в детоксах и себя в этой новой жизни! Так хорошо душевно и физически я давно себя не чувствовала!:)

Хочу еще поделиться моим посещением дня рождения. Очень переживала, как я смогу выдержать все вкусности именинного стола, потому что только недавно закончила 4-й детокс. И не скрою, иногда на детоксе хотелось в мыслях кусочек мяска или рыбки. На ДР было очень много вкусного из той моей жизни – до детокса, от чего бы тогда я не смогла отказаться ни за что:) Закусочки, восхитительный плов и шашлык, такой вкусный, какой, мне кажется, могут готовить только у нас, в Алмате, потому что баранина у нас волшебная! Про десерты вообще молчу! Думала, не устою! Но как оказалось, я даже не захотела ничего из имеющегося на праздничном столе, кроме овощей и фруктов, и даже обалденные запахи не сделали своего дела. Пила воду с дольками апельсина и лайма. Ела овощи, хумус, фрукты.

Но мне так было интересно, что же я почувствую, какими будут вкусовые ощущения, если я попробую аппетитное баранье ребрышко, от которого я раньше бы от души кайфанула. Не поверите, никаких особенных ощущений не было – мясо и мясо, которое было вкусным, но не более того, и даже не возникло желания взять еще кусочек. Домашний обалденный торт раньше бы ела с удовольствием, а в этот раз съела лишь грецкий орешек из него и ВСЁ!:)

Девочки, мне это очень нравится!!! Я рада, что внутреннее мое Я может контролировать, может очень четко выбирать правильную и полезную для меня еду. Оно, мое Я, научилось этому!!! А, может быть, я сама научилась слышать себя, и не забрасывать в себя всё, что есть на столе, как в топку!:)

Девочки, я кайфую от себя сегодняшней!!! Я закончила 5-й детокс. Чувствую себя восхитительно! Хочу поделиться своими ощущениями окружающего и себя самой. У меня вот уже вторую неделю ощущения крылышек за спиной, ощущение легкости и какого-то внутреннего понимания и чувствования себя, окружающих, ситуации. Через призму этого состояния все мои сложности и неопределенности по жизни воспринимаются совершенно иначе – легко я бы сказала.

Я заметила, что всё вокруг стало ярче, красивее, хочется улыбаться. Нравится мое новое отношение к еде. Питаюсь исключительно по ощущениям, слушаю себя и, наверное, поэтому всё, что я ем и пью (из разрешенного, естественно), мне очень нравится, и просто получается в удовольствие! Совершенно не хочется сладкого и мучного.

Очень изменилось мое лицо, тело, кожа. Даже, мне кажется, изменился взгляд. Подруги говорят, что давно не видели меня с горящими глазами:) Ушли объемы однозначно, одежда сидит иначе! И это всё мне тоже нравится!!:))