Женский ДетОКС и Новый Год! Секрет 2. ДетОКС на Корпоративе

С вами снова я, Оксана Зубкова:)

Итак, мы уже сделали первый шаг ко встрече Нового Года – мы расслабились:) Как прошла ваша Ванна Клеопатры? Как сработала ваша Волшебная палочка? Буду рада услышать ваши комментарии внизу.

А сегодня я поделюсь с вами своими секретами того, как не слыть «белой вороной» во время встреч с друзьями, вечеринок и корпоративов, а социализироваться, соблюдая правила Женского ДетОКСа. Да, это вполне возможно!

3 шага Женского ДетОКСа на Корпоративе   

1. Спасительная Спирулина

Золотое правило всех вечеринок и корпоративов – приходить с приготовленным к такого рода событиям организмом. И в этом нам поможет Спирулина. Выпитая за 15-30 минут до начала мероприятия, она не только дает наполнение желудка (за счет огромного количества питательных веществ, минералов и растительного белка), но и начинает уже с данной минуты очищать вашу кровь и помогать вам пережить последствия корпоратива. Я рекомендую, в зависимости от ваших потребностей и ежедневного приема, 6-10 штучек 100% органической, без каких-либо наполнителей и филеров, Спирулины с полным стаканом воды до и после вечеринки. Такой «двойной удар» позволяет вам максимально снизить негативное влияние переедания и набора веса.

2. Едим все… кроме глютена 

Следующее Красивое правило, которому легко и без стресса следовать во время любой вечеринки или похода в ресторан. Ешьте все, кроме глютена! Большинство из вас, как бы ни хотели оставаться «хорошей и послушной» последовательницей Женского ДетОКСа, не смогут этого сделать – лишние вопросы о вашей диете будут вас нервировать, люди начнут заставлять вас скушать этот вкусный пирожок, возникнет нервозность и стресс. Но если вы будете следовать только одному ограничению – без глютена – вы сможете и получить удовольствие, и сохранить фигуру, и ваши результаты ДетОКСа. Канапе? Пожалуйста! Едите верхушку – откладываете хлеб. Пирожки? Наедаетесь салатом и животным белком – рыба, мясо, птица. Десерт? Выбираете без глютена: шоколадный мусс – великолепное решение.

3. Пьем вино по-Женски

Никакая вечеринка не обходится без спиртного. Вино в разумной дозировке одного бокала полезно и настраивает на игривый лад. Но выпитое на пустой желудок (как правило, все вечеринки начинаются с бокала спиртного), оно дает сигнал организму хотеть соленое, жирное и сладкое… и тут вам не избежать переедания и лишних килограммов на утро. Поэтому, во-первых, следуя правилу №1 – спасительная Спирулина, вы уже сможете сделать ваши первые глотки без опасности для фигуры. А добавив лед в бокал вина, вы создадите видимый глазу объем полного бокала и в результате выпьете меньше. Настроение игривое – вино не перепито. Что и требуется доказать:)

Остаемся на Новогодней связи!

Ваша Оксана:)

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Оксана

0
Комментарии: 20Публикации: 678Регистрация: 25-09-2013

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля