Как СЛАДКОЕ может встать поперек горла… А разве такое ВОЗМОЖНО??

Добрый день, ДЕВОЧКИ!

Откажитесь от сладкого на всю оставшуюся жизнь и вас ждет счастье. А также куча денег, мужчин и всего чего хотите.

Это НЕ правда.

Во-первых, потому что вы НЕ сможете отказаться от сладкого на всю свою жизнь
Во-вторых, сладкое — это часть нашей жизни и лишать ее себя…я считаю преступление.

НО

ПРАВДА заключается в том, что
Первое. Вы можете взять полный контроль над своей “любовью к сладкому”
Второе. Вы можете наслаждаться ПОЛЕЗНЫМ вкусным сладким без сожалений и самобичеваний
Третье. И наслаждаться им с ПОЛЬЗОЙ для Веса, Здоровья, Красоты, Самочувствия _________________ (вставьте сюда то, о чем мечтаете)

Как?

Об этом подробно с полным планом Домашней Работы, рецептами, программой “СОС” и планом питания  я Вам расскажу уже ЗАВТРА на моем новом онлайн Семинаре “Как всего за 7 дней избавиться от Тяги к Сладкому и сбросить 2-3 килограмма лишнего веса”, который состоится в 19:00 Московского времени. И уже через 7 дней…да -да, 7 ДНЕЙ с начала выполнения моих рекомендаций вы начнете получать свои ЧУДЕСА.

Какие?

А вот, например, такие, как у Натальи. ХОТИТЕ? Тогда вам сюда.

Наталья Буракова, город Красноярск

“Заставило меня попробовать советы Оксаны, не желание стать красавицей, а бесконечная рецидивирующая молочница..  Я ведь с детства непереносимая СЛАДКОЕЖКА.. Я от нее уже чуть ли не плакала. Ни спокойного сна, ни работы. Временное успокоение и опять и опять и опять… И все большее и большее количество прописанных супер таблеток. Какая уж тут беременность и секс и вообще планы на будущее … И чешущиеся глаза и везде какой то ненужный зуд в теле… Ужас… Как вспомнишь…    

Через  месяц примерно после начала следования советам Оксаны, я нашла пару шоколадок молочных на кухне и пару батончиков, думаю дай-ка немножко съем, один разок можно. НО !!! После настоящего шоколада эта гадость, сладкая неимоверно, пахнущая уж точно не какао, встала у меня поперек горла и дальше не полезла.

Сейчас в отношении сладкого и мучного я совершенно спокойна. Насилия над собой никакого не применила. Не хотелось даже близко. Но самое важное. Какое же приятное ощущение у меня в животе. Мне кажется он такой пустой и чистый. В нем бабочки летают.  а ведь это я еще даже не начинала программу 21 дня, антикандидозную программу. Кожа стала чище, настроение прекрасное. В общем очень довольна.

Мои результаты:

Вес с 71 до 66.7 уменьшился. Смотрю не весы и мне кажется они врут.Но по внешнему виду ушли все 10. Талия тонкая тонкая. Кожа на лице действительно сияет. Я впервые за последние лет 7 выхожу на улицу без грамма тонирующего средства.
— Такой шикарной фигуры у меня не было даже по самой ранней молодости. Появилась очень тонкая талия, у меня всхуднули ноги, появились красивые очертания бедер. А я еще даже не приступила к завершающему этапу 14-21 день. Немного подрастянула каждый этап помаленьку. Чтобы все было без насилия над собой. А вставая на весы каждое утро я понимаю, что процесс то продолжается. Моим ногам еще действительно надо стройнеть. Но уже сегодня я могу сказать что острые коленки и щель между ног я вижу у себя впервые за всю жизнь , включая детство.
—  А еще у меня пропали носогубные морщины. И морщина на лбу между бровями. Вообще. Их нет. Я уж не знаю связано ли это с уменьшением щек или с правильным уходом для лица, но из зеркала на меня явно смотрит другое лицо…

Вот такие приятные хлопоты. Я вчера одела летнее короткое платье которое ни разу в жизни не одевала потому что в нем выглядела как шар. А оно белое, обтягивающее и трикотажное. То есть видно каждый торчащий уголок. И вот вчера достав из вещей отложенных для фонда бедных это платье я одела его и в шоке смотрела на себя пол часа. Супер стройные ножки из него выглядывали. А оно сидело на мне изумительно. В общем  фонду бедных платье не достанется. Я и сама теперь красивая. И к лету наверное даже в шорты смогу себя утолкать.

А теперь я все мое новое питание ни на какую шоколадку и блины точно не променяю.  Но больше всего меня радует отсутствие молочницы”

А вы готовы достать свое любимое ПЛАТЬЕ  и одеть его на НОВЫЙ ГОД?

Тогда жду вас в Четверг в 19:00 Москвы на моем онлайн Семинаре “Как всего за 7 дней избавиться от Тяги к Сладкому и сбросить 2-3 килограмма лишнего веса”

Рецепт красоты №132. Hello, Хэллоуин — ваш шанс стать МОЛОЖЕ!

Добрый день, Красавицы!

Любите ли вы праздники? Мы очень любим! Ведь любой праздник – это повод надеть красивое платье, приготовить что-то особенное, и, конечно, провести вечер не так, как обычно… Например, вместе с детьми вырезать на тыкве забавную рожицу, именуемую «фонарем Джека», порадовать животики полезными домашними шоколадными конфетами, а потом до полуночи смотреть ужастики и театрально прижиматься к любимому человеку, даже если совсем не страшно… :)

А когда вы взяли ПОЛНЫЙ контроль над своим Весом, чистотой Кожи и наконец-то избавились от пагубной любви к СЛАДКОМУ, любой праздник вам уже не страшен. Потому что у вас есть “Программа SOS” для быстрого восстановления Здоровья и своей Красоты. У вас нет еще такой Программы?? Тогда спешите получить ее и еще МНОЖЕСТВО спасающих вас материалов на моем Новом СЕМИНАРЕ “ Как всего за 7 дней избавиться от Тяги к Сладкому и сбросить 2-3 килограмма лишнего веса ”, который состоится уже в этот ЧЕТВЕРГ 2 ноября в 19:00 Москвы.

И тогда отпраздновать Хэллоуин и множество других предстоящих праздников  будет Радостно, Легко и БЕЗ сожалений и лишних килограммов после. Кожа чиста. Психика здорова. Вы счастливы. Семья, соответственно, тоже :)

Как известно, на Хэллоуин принято наряжаться в карнавальные костюмы, а лицо прятать за страшными масками. Существует поверье, что это позволяет не только заработать максимальное количество сладостей, но и отпугнуть разную нечисть. :) Мы подумали и решили, что с костюмами вы наверняка справитесь самостоятельно, а с масками мы вам нынче поможем.

Маска из тыквы для жирной кожи

1 ст. ложка натертой на мелкой терке сырой тыквы
1 яичный белок

Все смешать, нанести на лицо, подержать 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Маска для уставшей кожи

Тыква
Оливковое масло – 1 ч. ложка
Эфирное масло апельсина – 1 капля

Кусочки тыквы варить в воде 10 мин, затем размять в пюре. На 1 столовую ложку тыквенного пюре добавить 1 чайную ложку оливкового масла и 1 каплю эфирного масла апельсина. Перемешать и нанести на лицо, смыть через 15 мин теплой водой.

И пусть эти маски недолговечны, и их пугающий эффект длится лишь 15-20 минут, зато потом, нагнав страху на всех, кого следует, вы можете, как царевна-лягушка, «сбросить шкурку» и вновь явить миру свою красоту, еще более совершенную, чем ранее. :)

О пользе тыквы для кожи и организма в целом мы рассказывали совсем недавно здесь. Но, учитывая, что один из основных принципов Женского ДетОКСа в питании – это сезонность, мы категорически против того, чтобы оставшаяся после приготовления масочек сочная тыквенная мякоть отправлялась в мусорное ведро. Поэтому хотим напомнить несколько рецептов, основным ингредиентом которых является оранжевая осенняя красавица:

  • Сырой тыквенный супчик — наполнит ваш организм полезными регулирующими пищеварение энзимами, которые, увы, разрушаются при термической обработке.
  • Суп Мисо-Детокс  – это кладезь осенних витаминов, который легко и с пользой для здоровья согреет вас в самую дождливую и ветреную пору года.
  • И, конечно, какой же праздник без десерта… Осенний пирог из тыквы  – это не просто красивое, но еще и очень вкусное оранжевое лакомство, которое украсит стол и не нанесет вреда вашей фигуре.

Только вам решать, какой смысл вы вкладываете в Хэллоуин. Для нас – это официальный повод подурачиться, как в детстве; сделать что-нибудь в меру глупое, но вызывающее усмешку; увидеть счастливые мордашки малышей и уснуть с улыбкой, понимая, что только мы способны превратить каждый свой день в праздник. Быть счастливой – это, пожалуй, одна из главных целей Женского ДетОКСа…одна из главных целей каждой Женщины.

Будьте счастливы, Девочки! И не забывайте устраивать себе маленькие праздники по поводу и без. :)

Не справлюсь. Нет времени. Боюсь. Дорого.. А у меня есть ДРУГОЕ решение!

Привет, Девочки!

Да-да, у меня есть другое решение.

БЕЗ страха. БЕЗ особых усилий. БЕЗ больших денежных вложений. БЕЗ подсчета калорий. БЕЗ голода. НО со МНОЖЕСТВОМ  Приятностей. Каких?  — спросите вы.

Тогда спешу рассказать. Если вы пропустили мое прошлое письмо, то хочу еще раз рассказать про свой новый СЕМИНАР,  который поможет новичкам (и любым желающим)  Легко и Быстро войти в Мир Женского ДетОКСа  и, главное,  получить первые РЕЗУЛЬТАТЫ.

  • Если вы не можете посвятить целый месяц своего времени работе на моем тренинге…
  • Если вам страшно не справиться с заданиями и не оправдать вложенные деньги…
  • Если вы хотите сделать маленький, но такой ВЕРНЫЙ шаг…

То для ВАС я ВПЕРВЫЕ проведу Семинар «Как всего за 7 дней избавиться от Тяги к Сладкому и сбросить 2-3 килограмма лишнего веса».

Мне не раз писали Женщины, впервые нашедшие мой сайт или прочитавшие книгу: “Оксана, все это очень заманчиво! Но я боюсь, что не справлюсь! Мне трудно обойтись без сладкого даже пару дней, а ваш тренинг по детоксу длится 3 недели! Можно начать с чего нибудь попроще??”

И теперь я знаю как найти этот баланс, как дать быстрый результат всего за 7 ДНЕЙ и при этом развеять ваш самый укоренившийся страх, что новый образ жизни и питания окажется слишком трудным и вы не справитесь.

На моем новом Семинаре вы получите простой пошаговый ПЛАН, следуя которому:

  • узнаете как худеть не считая калории
  • научитесь есть вкусно и сытно (мучиться на пресной безвкусной скучной еде НЕ надо)
  • будете просыпаться по утрам бодрая, с зарядом энергии на целый день (забудьте про голод при похудении)
  • поймете как обойтись без изнурительных физических нагрузок
  • забудете что такое головные боли и слабость при похудении
  • попрощаетесь с любовью к сладкому, которая преследовала вас годами

И тогда вы сможете написать вот так:

yaroslavnaa2016 Здравствуйте, Оксана! Подписалась на вас несколько дней назад, и сразу же решила применять на практике ваши советы ))) и вот маленький результат. Делюсь наблюдением за собой, который обнаружила с огромным удивлением. У меня прошло вздутие живота!!! Которое сопровождало меня несколько лет. Я себя раньше постоянно чувствовала надутой лягушкой!)))) а сейчас — ничего!!!! и это всего 3 дня детокса!!! и еще маленькая радость — минус 2 кг!!! Вернее для меня это огромная радость! потому как раньше я безуспешно пыталась сбросить хотя бы полкило. а сейчас, три дня!!! и минус 2 кг! фантастика….

Потому что все полученные методики и схемы вы сможете применить уже на следующий день!

Семинар «Как всего за 7 дней избавиться от Тяги к Сладкому и сбросить 2-3 килограмма лишнего веса»  состоится 2 ноября, в четверг. Формат – онлайн. Время – 19:00 по мск.

Длительность семинара — 2 часа. ЗАПИСЬ будет доступна всем участницам (вы будете переслушивать его не один раз, это я обещаю).

Готовы? Готовы  наконец то сделать СВОЙ первый шаг к красивым результатам, которые получили уже тысячи женщин  по всему миру, избавиться от чувства вины, что все никак не начнете худеть и поедать сладости, и получить энергии и хорошего самочувствия уже через 7 дней?

Тогда регистрируйтесь на Семинар здесь, и вам на имейл придет информация о месте проведения Семинара и материалы.

Кстати, мы добавили дополнительный способ оплаты! Теперь вы можете оплатить ЛЮБОЙ КАРТОЙ, если не хотите регистрироваться в Пэйпал. Еще ближе и еще проще!

Жду вас в ЧЕТВЕРГ в 19:00 Москвы

Как всегда, Ваша Оксана:)

Как всего за 7 дней избавиться от Тяги к Сладкому и сбросить 2-3 килограмма

Добрый день, ДЕВОЧКИ!

Наша сегодняшняя рассылка — о вдохновении, которым вы и ваши достижения порой становитесь для меня, сами того не ведая. И о том, как я хочу отблагодарить вас за это.

Потому что ко мне пришло… ОЗАРЕНИЕ после проведенной недавно на Кипре программы Женского ДетОКСа. Хочу рассказать о вдохновении, которым вы и ваши достижения порой становитесь для меня, сами того не ведая. И о том, как я хочу отблагодарить вас за это.

А ИСТОРИЯ такая. Несколько недель назад я провела очередной ДетОКС на Кипре. Он был во всех смыслах необычным! Но сегодня я хочу рассказать лишь об одном маленьком неожиданном нюансе, который мог стать проблемой, но вместо этого натолкнул меня на интересную мысль и лег в основу нового проекта.

Как правило, на Кипрский Детокс приезжают Женщины, уже знакомые с ДетОКСом. Они понимают основные принципы эффективности программы, но хотят плотнее поработать со мной в маленькой группе, чтобы получить еще более заметные результаты. В этот раз было по-другому…

Костяк участниц составили «зеленые» новички, которые в лучшем случае прочитали мою книгу. При этом они ни разу не проводили даже самых коротких и простых ДетОКСов. А некоторые из Девочек и вовсе не успели исключить из своего рациона сахар и белую муку…

Честно признаюсь, даже в мою голову закрались кое-какие сомнения, а смогу ли я обеспечить серьезный результат всего за 7 дней… Ведь обычно до того, как приступать к ДетОКСу, мы две недели работаем с участницами в формате тренинга , чтобы убрать тягу к вредной пище.

Слегка терзаемые подобными вопросами, мы все же приступили к работе, и постепенно мои сомнения начали рассеиваться. Группа была отличная! Очень отзывчивая и благодарная! А спустя уже 7 дней не осталось поводов для беспокойства, ведь наши Красавицы сбросили в среднем по 2-3 килограмма всего за неделю. А одна участница смогла уменьшить объем талии на целых 6 сантиметров!!

Результаты действительно приятно удивили. И пока я обдумывала их, у меня появилась замечательная идея. Вдохновившись успехом, я поняла, что хочу попробовать поработать в НОВОМ  формате, собрав воедино 4 условия:

  • определенное питание
  • правильные витаминки
  • соответствующий настрой
  • а также понимание реальной сути проблемы и способов ее решения.

Стоит лишь объединить эти факторы, подобно четырем стихиям, и тогда замечательные результаты сможет получить КАЖДАЯ женщина вне зависимости от того, где она находится — со мной на Кипре, в Москве, в Киеве, в Астане — в любом месте Вселенной. Причем всего за 7 дней — ДО прохождения большого трехнедельного тренинга по ДетОКСу или трехмесячного тренинга по гормонам.

Сказано – сделано! Не откладывая в долгий ящик, уже через несколько дней я проведу вечерний семинар для Женщин,

  • которые только открывают мир ДетОКСа.
  • которым пока страшно что-то менять… Которые боятся, что не справятся с трехнедельной программой, но очень хотят просто попробовать и понять, как все это работает, а также увидеть воодушевляющие наглядные результаты на весах или на своей талии.

Интересно? Тогда дерзайте!

Если вы хотите всего за неделю побороть влечение к сладостям и булочкам из белой муки, расстаться с парой ненужных килограммов или убрать несколько сантиметров с талии, я приглашаю вас на мой семинар «Как всего за 7 дней избавиться от тяги к сладкому и сбросить 2-3 килограмма лишнего веса», который пройдет 2 ноября в 19:00 по Мск.

В этот вечер я приоткрою завесу тайны и поделюсь с вами пошаговым планом, следуя которому прямо у себя дома вы сможете достичь заметных и таких желанных результатов. И, конечно же, непременно отвечу на ваши вопросы, чтобы развеять любые сомнения и вдохновить так, как вы вдохновили меня.

P.S. На этом семинаре я не только поделюсь с вами пошаговым 7дневным планом, но и буду отвечать на ваши вопросы. Поэтому количество свободных мест ограничено, поспешите забронировать для себя место!

ДетОКС-рецепт. Наслаждение ЗАПЕКАНКОЙ и Женским уикендом

Добрый день, Девочки!

Мы – Оксана Зубкова и Анна Лубневская – снова с вами, чтобы делиться добрыми мыслями и опытом, а также искренне благодарить. БЛАГОДАРИТЬ солнце за то, что не позволяет этой осени бесконечно хмуриться. Благодарить каждую из вас за то, что являетесь нашими подругами, единомышленницами и спутницами на пути к здоровью и красоте. Благодарить последовательницу программы «Женский ДетОКС» Любовь Мамасеву за новый чудесный рецепт, которым спешим поделиться с вами.

Те, кто читал книгу «Обнаженная КРАСОТА», знают, что ферментированные овощи – отличные помощники в обретении плоского животика и стройной фигуры. Ведь квашение не зря пользуется популярностью у различных народов на протяжении долгих лет.

Овощи, сами по себе, – основа здорового рациона. А квашеные овощи наполняют кишечник полезными живыми бактериями, которые вступают в бой с кандидой, вирусными и грибковыми инфекциями, а также помогают нормализовать гормональный фон и укрепить иммунитет. Кроме того, ферментированные овощи помогут вашему организму оставаться молодым как можно дольше, насыщая его витаминами группы В, а также С и К, способствуя выведению тяжелых металлов и нейтрализации токсинов.

Девушки, которые регулярно употребляют ферментированные овощи, частенько отмечают уменьшение тяги к сладкому и алкоголю. Что неудивительно, ведь правильное квашение способствует восстановлению баланса в вашем кишечнике, а значит и в организме в целом.

Запеканка из нута и цветной капусты с ферментированным томатным соусом

1 стакан нута (сухого)
Вилок цветной капусты (средний)
Чеснок — 4 зубчика
Гималайская соль
Любая имеющаяся зелень — небольшой пучок

Замочить на ночь нут (если позволяет время, можно и прорастить), затем немного отварить, чтобы стал мягче. На комбайне или в блендере измельчить нут, чеснок и зелень, чтобы получилось пюре. Посолить. 

Цветную капусту разобрать на соцветия и измельчить в комбайне (как делаем на рис).
Смазать дно стеклянной посуды, в которой будем запекать наше блюдо, кокосовым либо топленым маслом. Первым слоем выкладываем половину пюре из нута, вторым слоем — половину измельченной цветной капусты, третьим слоем — оставшееся пюре из нута, четвертым — оставшуюся часть цветной капусты. Ставим запекать в разогретую духовку (180 С) на 40 минут.

Запеканка готова. :)

К запеканке у меня получился очень вкусный ферментированный томатный соус

1,5 кг крупных мясистых помидоров
Красный сладкий перец — 2 шт.
Перец чили (маленький) — 1 шт.

Все перемолоть в блендере, перелить в 2-хлитровую банку, плотно закрыть крышкой. Оставить при комнатной температуре на 2,5 дня. Раз в день соус взбалтывать, не открывая крышки. Через 2,5 дня открыть банку, разлить содержимое по маленьким баночкам и убрать в холодильник.

Получается очень вкусный кисло-острый «живой» соус (он действительно «живой», ведь можно увидеть, как он «дышит»). Лучше всевозможных кетчупов. И его можно не только добавлять к готовым блюдам, но и использовать вместо помидоров или томатной пасты при приготовлении блюд.

Буду рада, если рецепты покажутся вкусными и будут полезными. :)

Огромное спасибо, Любовь, за то, что не даете нашим животикам скучать! :) И особая благодарность за рецепт ферментированного томатного соуса.

Стройных, здоровых и довольных животиков вам, Девочки! И не забывайте, что мы ждем ваших авторских рецептов.

А еще одно НАСЛАЖДЕНИЕ вас ожидает в Карловых Варах, где Ольга Левальдер, основатель Академии Женского Счастья проведет для вас семинар “ЭНЕРГОНАСЛАЖДЕНИЕ”. Я люблю встречи с Ольгой. Уверена, полюбите и ВЫ! Все подробности вы найдете здесь.

Остаемся на связи!

 

Всемирный День ЗДОРОВЬЯ и БЕСПЛАТНАЯ доставка от нас!

Добрый день, Девочки!

На прошлой неделе мир отпраздновал Всемирный День Здоровья. Мы долго думали, как отпраздновать его с вами…и решили подарить вам БЕСПЛАТНУЮ доставку на ЛЮБУЮ сумму заказа в нашем он-лайн магазине VesnaWellness.

Мир праздновал один день, а мы празднуем ДВА дня:)

24 и 25  октября, вторник и среда, ЛЮБОЙ продукт нашего магазина — СУПЕР витамины, СУПЕР минералы и даже продукты СУПЕР ухода, полетят к вам оплаченной НАМИ доставкой!

И конечно же, мешочек душистой Кипрской ЛАВАНДЫ в ПОДАРОК каждому покупателю. А для заказов свыше 300 евро у нас ВСЕГДА дополнительные подарки, которые вы с сюрпризом обнаруживаете при получении посылки :)

ЗДОРОВЬЯ вам от всех членов Академии ДетОКСа!

Рецепт красоты №131. ТЫКВА для Красоты ЛИЦА

Добрый день, Красавицы!

Мы – Оксана и Весна Зубковы – снова с вами, чтобы делиться рецептами красоты. Сегодня будет двойная порция. :)

Самый модный цвет осени, вне всякого сомнения, — оранжевый. А самая большая модница, пожалуй, тыква. Однако она не только красивая, но и очень полезная. В народной медицине сок тыквы нашел довольно широкое применение. Его используют при бессоннице и раздражительности. Семечки данного овоща помогают избавиться от некоторых паразитов в организме. А мякоть обладает мочегонным эффектом. Множеству красавиц тыква полюбилась не только из-за своеобразного вкуса, но и благодаря высокому содержанию клетчатки, которая помогает освободиться от лишнего.

Кроме того в плодах самого оранжевого из отечественных овощей можно найти магний, кальций, железо, витамины группы В, помогающие сохранить молодость и свежесть кожи витамины А и Е, а также органические кислоты. Поэтому сезонные маски из свежей тыквы – это то, что непременно стоит попробовать. Сегодня мы поделимся двумя рецептами, один из которых станет вашим союзником в борьбе с увяданием кожи, а второй поможет немного осветлить лицо. Если бы Золушка знала об этих рецептах, она бы не стала тратить тыквы на кареты, потому что, как правило, принцы ценят девушек с сияющей кожей больше, чем транспорт. :)

Маска для Девочек после 40

Тыква
Сырой Мед
Яичный желток

Кусочки тыквы варить в воде 10 минут, а затем размять в пюре. На 1 столовую ложку пюре добавить 1 чайную ложку меда и 1 яичный желток. Все смешать, нанести на лицо, подержать 20 мин, затем смыть теплой водой.

Питательная маска с отбеливающим эффектом

1 ст. ложка натертой на мелкой терке сырой тыквы
2 ч. ложки овсяной муки
0,5 ч. ложки лимонного сока

Нанести на лицо, избегая кожи вокруг глаз, и через 15 минут смыть водой.

В это непросто поверить, но у тыквы есть свой чемпионат Европы. Только соревнуются они не в скорости или силе, а в весе. :) Согласно информации, размещенной в Интернете, чаще всего огромные тыквы выращивают фермеры из США. Но в данный момент  лидерство принадлежит Бельгии, ведь именно там в 2016 году выросла тыква-гигант, которая весила 1190 кг. Представляете, сколько полезных целительных масочек для лица получится из такой толстушки? :) Даже если баловать свою кожу всю осень, пожалуй, все равно останется кое-что для кухни. К примеру, можно приготовить суп-пюре «Оранжевое настроение», а на десерт полакомиться «Тыквенной радостью». Ведь мы не отказываем себе в сладком. И вы поймете, почему, если не будете пропускать наши кулинарные рассылки каждую среду.

Прекрасного осеннего настроения вам, Девочки! Не серого, как небо, а оранжевого, как тыква! :)

Обнимаем!

kipr-banner

Рецепт красоты №130. Если КОКОСОВОЕ масло – НЕ на пользу. Есть Альтернатива!

Добрый день, Красавицы!

С вами снова Оксана и Весна Зубковы. Если вы не в первый раз оказались на этом сайте, а может быть даже подписаны на нашу рассылку, то уже наверняка знаете, как нам нравится кокосовое масло. Мы используем его буквально для всего: для нежной бархатистой кожи, блестящих ухоженных волос, а также для приготовления аппетитных и полезных блюд. Кокосовое масло – это настоящая палочка-выручалочка для современной Женщины, которая заботится о себе, выбирая здоровую пищу и органический уход. Ведь это нехитрое природное средство содержит множество полезных элементов, в том числе эффективных кислот:

К примеру, лауриновую и каприновую кислоты, которые оказывают антибактериальное и противомикробное действие.

Пальмитиновую кислоту, способствующую синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Линолевую кислоту, оказывающую антиоксидантное воздействие, а также помогающую коже и волосам удерживать влагу.

Каприловую кислоту, которая нормализует pH кожи и помогает ей насыщаться кислородом.

Стеариновую кислоту, восстанавливающую защитные механизмы кожи.

Миристиновую и олеиновую кислоты, которые способствуют проникновению полезных веществ к нашим клеточкам.

Но там, где есть плюсы, почти всегда найдутся и МИНУСЫ. И кокосовое масло, увы, не исключение. Некоторые Девушки попробовали его в действии, но разочаровались и теперь считают данный продукт комедогенным, т. е. способным иногда закупоривать поры и, как следствие, провоцировать возникновение комедонов. Индивидуальная непереносимость – вполне естественное явление, которое, к счастью, касается небольшого процента Женщин. Но если вы заметили, что ваша кожа реагирует на кокосовое масло негативно, не стоит продолжать ее мучить, ведь всегда можно найти альтернативу.

Прежде всего, ПОПРОБУЙТЕ фракционированное кокосовое масло. Оно обладает несколько иным составом, нежели сырой продукт, благодаря минимальной обработке, имеет легкую текстуру, без труда впитывается и дарит коже приятное ощущение гладкости и бархатистости без излишней жирности. Данное масло обычно подходит только для наружного применения.

Если же и в такой форме кокосовое масло не нравится вашей коже, и она отчаянно сигнализирует об этом с помощью высыпаний, следующим альтернативным продуктом, который можно порекомендовать в данной ситуации, является масло ЖОЖОБА, которое часто называют растительным воском. Оно отличается приятной текстурой и высоким содержанием витамина Е, а также включает в себя полезные кислоты, легко проникающие в кожу. Масло жожоба защищает эпидермис от вредного воздействия окружающей среды, нежно ухаживает за сухими, обветрившимися или огрубевшими участками и сохраняет естественную увлажненность кожи. К тому же данное масло имеет невысокую степень комедогенности.

Если вы выбираете «Женский ДетОКС», значит уже знакомы с одним из важнейших его принципов – внимательно прислушиваться к своему организму. Но удовлетворяя потребности, важно не пропускать и его возражения. Любите себя, Девочки. И не забывайте, что всему найдется альтернатива. Даже альтернативе. :)

ДетОКС-рецепт. ХЛЕБушек-вкусняшка

Добрый день, Красавицы!

В мире существует множество диет, а также вариантов питания. Среди них встречаются довольно оригинальные. К примеру, палеотическое питание, сторонники которого считают, что здоровее всего человек был в эпоху палеолита, а потому питаться нужно тем, что предусматривает собирательство, т.е. корнеплодами, орехами, фруктами. В случае удачной рыбалки или охоты можно побаловать себя рыбой и мясом диких животных. И запивать все это необходимо травяными чаями.

С нашей точки зрения, данное меню имеет ряд спорных моментов. Но его приверженцев стоит благодарить хотя бы за то, что их стараниями изобретено множество рецептов из полезных для здоровья органических продуктов. В том числе – хлеб палео, который вы легко можете приготовить дома.

Хлеб палео

0,5 стакана миндального молока
2 яйца
2 стакана миндальной муки
1-2 ст. ложки меда (при избыточном росте кандиды используйте стевию)
Ванилин
0,2 ч. ложки розовой гималайской соли
0,2 ч. ложки соды
1 ст. ложка корицы

Разогрейте духовку до 160 градусов. Пока она нагревается, взбейте блендером миндальное молоко. Добавьте яйца, мед, ванилин, соль, соду и корицу. Еще раз взбейте блендером до однородной массы. Выложите тесто в смазанную маслом форму для выпечки. Выпекайте 12-15 минут.

Приятного аппетита!

Как гласит народная мудрость, «хлеб – всему голова». Поэтому его присутствие в вашем меню не окажет негативного влияния на здоровье и фигуру, конечно, если этот хлеб приготовлен из полезных натуральных продуктов, потребляется без фанатизма и не является вашим личным аллергеном. И не забывайте, для того, чтобы блюдо было по-настоящему вкусным, надо добавить в него капельку любви. :)

На ДетОКСе на Кипре мы тоже делаем хлеб и поделимся с вами рецептом в ближайших рассылках. А пока сообщаем, что у нас осталось только несколько мест на программу в Мае 2018 года. Описание программы вы найдете здесь.

kipr-banner

Рецепт красоты №129. СУПЕРмасло для СУПЕРкрасоты. 3 Рецепта

Добрый день, Красавицы!

Мы очень любим, когда вы пишете нам. Обратная связь помогает ориентироваться в бесконечном потоке интересной информации, которая появляется ежедневно, и которой непременно хотим поделиться. Читая ваши письма и сообщения в соцсетях, мы выбираем самое насущное и полезное – то, что вы хотите знать здесь и сейчас, и стараемся оперативно рассказывать об этом в нашей рассылке красоты.

Недавно  одна из посетительниц нашей странички на facebook.com Мария Микиткова написала: «Очень хотелось бы получить пару рецептов масок для лица на основе амарантового масла. Поделитесь, пожалуйста». Конечно, Мария. Ловите сразу три рецепта, каждый из которых успешно справляется со своей особой задачей.

Вероятно, данные рецепты будут интересны не только Марии, но и многим Красавицам, ведь амарантовое масло – чудесное косметическое средство, которое помогает  коже сохранить эластичность, а также  способствует нормальному протеканию процессов регенерации эпидермиса. Пожалуй, больше всего амарантовое масло ценят за высокое содержание сквалена – природного углеводорода, который  извлекает кислород из воды и отдает его каждой маленькой нуждающейся клеточке вашего тела. Поэтому при использовании косметических средств с амарантовым маслом и достаточном потреблении воды кожа всегда остается увлажненной и выглядит ухоженной.

Рецепт 1. Маска против морщин

1 желток,
1 ч. ложка овсяной муки
1 ч. ложка амарантового масла
5 капель лимонного сока
Все компоненты смешать и нанести на лицо на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой.

Рецепт 2. Маска для сияющего цвета лица

1 ст. ложка масла амаранта
1 ч. ложка глины или аптечного белого угля (растолочь)
1 капля любимого эфирного масла

Все компоненты смешать и нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Рецепт 3. Отбеливающая маска

1 ст. ложка масла амаранта
2 ст. ложки свежевыжатого сока апельсина
10 капель свежевыжатого сока лимона (при отсутствии аллергии на лимон)
1 капля эфирного масла иланг-иланг

На чувствительные кожу вокруг глаз и губ нанести кокосовое или другое масло для защиты. Все компоненты смешать, нанести на кожу ватным тампоном и смыть через 20 минут.

Но если вы считаете, что на этом возможности амарантового масла заканчиваются, то ошибаетесь. В некоторых странах это чудесное масло в небольших количествах добавляют в пищу, благодаря чему вкус блюд приобретает приятный ореховый оттенок, а организм гурманов обогащается жирными кислотами, витамином Е, кальцием, фосфолипидами и стеролами. Данные компоненты помогают поддерживать здоровье нервной системы, легче переносить физические нагрузки, а также обладают антиоксидантным действием. Главное не забывать тестировать новые продукты на случай аллергических реакций и выбирать настоящее качественное амарантовое масло от надежного производителя, ведь действительно хорошие вещи частенько подделывают. И амарантовое масло, увы, тоже не избежало этой участи.

Если вы будете заботиться о себе, выбирая проверенные натуральные природные средства, вам не придется сверкать поддельной красотой, напоминающей дешевые стразы.

Ведь естественная красота сияет куда ярче бриллиантов.

Обнимаем дорогими БРИЛЛИАНТАМИ!