Копилка счастья – время сказочных историй

Добрый день, Девочки!

С вами снова я – Оксана Зубкова. :)

Вот и наступил декабрь. Скоро новогодние праздники – время чудес, исполнения заветных желаний и подарков, в том числе маленьких презентов от жизни, которые мы зачастую воспринимаем, как данность. А зря, ведь это именно подарки. Возможно, так мироздание хочет сказать нам, что мы движемся в верном направлении, или просто балует нас, как любимых детей. :) 

Сегодня хочу поделиться маленькой, но запомнившейся жизненной историей… Многим из вас эта история знакома. А некоторые прочитают ее впервые. Но я буду рада, если после прочтения у вас на сердце станет капельку теплее. Ведь мы, Женщины, как часть природы – едины и неотъемлемы друг от друга. Я делюсь с вами. А вы делитесь со мной. Захотели = Получили. :) Наслаждайтесь!

И сегодня мы поговорим о… Платье. Да, о платье. Вроде бы, ничего общего между платьем и мечтами. Но на самом деле, всё Общее и всё ПРЕДНАЧЕРТАНО нам. Но не просто судьбой, а нами самими. Какие мы есть – такие и мечты. Какие мечты – такие и результаты. Какие результаты – такая и Жизнь. Хотите удивительной жизни, легких решений и красивых результатов? Тогда вам с нами по пути. :) Пришло время прочесть одну мою историю. :)

Однажды я решила сшить платье. И захотела шелковое и весеннее. Просто пришла в магазин тканей и купила ту ткань, которую рисовала в своих мыслях: шелковую, салатовую и с цветами (опустим тот момент, что именно такая ткань была в магазине и «ждала» меня – это уже обычная история в моей жизни :)) Я быстро нашла ее – это был остаток. Но который как раз соответствовал моим требованиям. Ровно столько, сколько мне надо для платья. Удача 1.

Цена оказалась в 2 раза дешевле на этот последний кусок ткани. Удача 2.

На самом деле такие маленькие подарки судьбы уже стали моими постоянными спутниками. Таким образом, я особо не удивилась. :)

С дизайнером одежды мы начали работу над платьем, но я на некоторое время уехала в Москву. На следующий день получаю сообщение с просьбой купить замок для платья – салатовый, 60 см, потайной. На Кипре с фурнитурой не густо. :) Моя реакция на сообщение: как я в центре Москвы, в отеле рядом с Красной площадью, среди величественного ЦУМа, брендовых бутиков и 5-звездных отелей, имея только 3 дня, полностью загруженных встречами, работой и интервью, смогу найти потайной замочек салатового цвета 60 см длиной? Без шансов…

Без шансов, если бы это была не я. :)

Без шансов, если бы я не прошла путь «дороги к себе» и не поняла простую суть жизни и ее законов.

Без шансов, если бы я не раскрыла свой потенциал Здоровья, Красоты и Успеха.

На второй день пребывания в Москве я вышла на 30-минутную прогулку по окрестностям подышать свежим воздухом. Случайно мой взгляд упал на витрину магазина российского дизайнера одежды. Решив заглянуть внутрь, я открыла дверь и… попала в магазин фурнитуры. Что за ерунда? Я выхожу в полном недоумении и захожу обратно. Служащие объяснили мне хитрости местных входов и выходов: вход в магазин одежды был со двора, а за неимением возможности повесить вывеску магазина фурнитуры, на фасаде была только дверь. :)

Что дальше? А дальше… Чудеса. На витрине около кассы лежат замочки!!! Среди них… Салатовый… Потайной… 60 см…

Такие вот дела :)))

Купив замочек, я вышла на улицу и смеялась – смеялась от СЧАСТЬЯ! Давно привыкшая к таким подаркам судьбы, к «счастливым случайностям», которые просто так не случаются, к синхронизации жизни и внутренних желаний (захотела=получила), даже я была удивлена! Как, оказывается, просто жить в ладу – в ладу с собой, в ладу с природой, в ладу с жизнью. Много ли для этого надо – денег, времени, усилий? Нет. Всё просто, как всё гениальное. Простые решения. Простые шаги. И УДИВИТЕЛЬНЫЕ результаты. Ну, подумаешь, замочек, скажете вы. Да, сегодня замочек. Завтра – новая любовь. А послезавтра – новая жизнь на все 100%. Как ваша копилочка счастья.

Выбираете такой путь? Тогда читайте и следуйте рекомендациям моей книги-бестселлера «Обнаженная Красота». Кстати, у нас праздник – День рождения. Книге исполнилось три года. Ура! :) И все это время она остается популярной и востребованной у новых и новых читательниц. Казалось бы – возраст детский. Но не у каждого в три года имеется такое количество прекрасных, красивых и добрых подруг. Спасибо вам, Девочки! :)

А если кто-то пока  не успел прочесть мой бестселлер «Обнаженная красота» или просто ищет подарок на Новый год себе или кому-то из близких, заглядывайте в крупные книжные магазины России, Казахстана и других стран. Или ищите книгу «Обнаженная красота» в Интернет-магазинах: подробности – здесь.

ДетОКС-рецепт. Ореховые шарики НЯМ!!

Добрый день, Красавицы!

Многие Девочки, которые делают пробные неуверенные шаги на пути Женского ДетОКСа, поначалу испытывают некоторые сомнения и легкий испуг, пытаясь ограничить потребление глютена, лактозы и глюкозы. Ведь на первый взгляд, если исключить их из своего рациона, то остается лишь щипать зеленую травку на лугу. :) Но это заблуждение. В мире (и, мы уверены, в вашем регионе тоже) существует множество продуктов, из которых можно готовить круглые сутки напролет, создавая самые невероятные рецепты, которые будут радовать вас бесконечным количеством вкусовых оттенков. Но для этого понадобится ваша фантазия или, к примеру, красочная кулинарная книга «Обнаженная еда», которую мы – Оксана Зубкова и Анна Лубневская – написали несколько лет назад, чтобы сделать ваш путь Женского ДетОКСа еще более легким и интересным. Данную книгу можно встретить на полках книжных магазинов или приобрести в Интернете, чтобы лично убедиться, насколько многообразно полезное питание. Свежие смузи, бархатные напитки, яркие салатики, сытные супчики, мясные блюда, ароматная выпечка, а также восхитительные аппетитные и невероятно вкусные десерты, которые не откладываются на боках, разумеется, если не слишком сильно ими увлекаться. :) Рецепт одного из таких десертов, которым мы поделимся сегодня, – это наш вклад в вашу «ДетОКС-копилку» вкусных и полезных блюд для всей семьи.

Ореховые шарики с кокосовой стружкой

1 стакан миндаля или ваших любимых орехов (нежареные фисташки, фундук, грецкие или бразильские орехи, кунжут или тыквенные семечки)

2 ст. л. кокосовой стружки

2 ст. л. сырого меда (уменьшить количество или исключить при наличии кандидной инфекции)

1/3 ч. л. розовой гималайской или морской соли

1 ст. л. сока лимона

Еще пара ложек кокосовой стружки или мака для обсыпки

Измельчите миндаль в блендере или комбайне. Добавьте кокосовую стружку, соль, сок лимона, мед и хорошо перемешайте руками. Кстати, соль делает ореховые десерты вкуснее. Скатайте шарики диаметром около 3 см и обваляйте каждый в кокосовой стружке.

Если шарики держать в холодильнике, они лучше сохранят форму. По данному рецепту выходит 10-12 шариков. Вместо кокосовой стружки можно использовать мак.

Такие шарики прекрасно подойдут к чаю вместо печенья или конфет, станут замечательной альтернативой вредным вкусняшкам, а также удобным вариантом для перекуса в самолете или в офисе.

Сегодняшний рецепт нельзя назвать слишком мудреным. Но если у вас совсем мало времени, и при этом хочется непременно побаловать себя чем-то вкусненьким, тогда здесь вы найдете еще более простой рецепт ореховых шариков, содержащий всего несколько ингредиентов. Его нам прислала Екатерина Жирнова из Парижа. Нынче мы хотим еще раз сказать ей спасибо! А всем остальным посетительницам нашего сайта – пожелать приятного аппетита и новых невероятно вкусных рецептов, преумножающих вашу красоту, здоровье и улыбки, а также радующих всю семью.

Балуйте себя и близких, и пусть вас балует жизнь! 

Ваши Оксана и Анна :)

ДетОКС-рецепт. Суп-пюре из замороженного Шпината

Добрый день, Красавицы!

Время для нового ДетОКС-рецепта от Оксаны Зубковой и Анны Лубневской. Сегодня мы решили заглянуть в нашу книгу «Обнаженная еда» и подобрать блюдо, которое наполнено свежими витаминами буквально до самых краев. Например, суп-пюре из шпината. Шпинат относится к так называемым «продуктам с отрицательной калорийностью», потому что в нем содержится меньше калорий, чем уходит на его переваривание. А это то, о чем мечтает каждая из нас, когда нужно оперативно привести фигуру в порядок. Нет свежего шпината? Берем замороженный и в дело!

А если вы готовы еще и сделать ДетОКСы, то приглашаем вас присоединиться к нашему тренингу ЗИМНИЙ ДетОКС — тем более мы предлагаем оплату в РАССРОЧКУ. Хотите узнать больше? Тогда вам сюда.

Хотите узнать, почему подобные зеленые супы так полезны для вашего организма?

Во-первых, они легко усваиваются, оказывая минимальную нагрузку на пищеварительную систему. Поэтому желанная стройность не заставит себя долго ждать.

Во-вторых, не стоит забывать, что человеческий организм – это сложный механизм, созданный природой. А она, как известно, гениальна и привыкла продумывать важные мелочи. К примеру, то, что каждую ночь в нашем организме включается функция восстановления и исцеления. Я называю это «ночным ДетОКСом». Однако в этот период кислотность крови немного повышается. Но тут на помощь приходят зеленые супы, которые быстро восстанавливают кислотно-щелочной баланс и в то же время подготавливают кишечник к более твердой пище.

Многие зеленые супы могут стать вашим маленьким секретом сытости и стройности. Ведь если заполнить таким супчиком металлическую бутылку, то можно наслаждаться им везде, как только вы почувствуете голод. В то же время существует 10-15% людей, которым подходит протеиновый тип питания. Им можно есть зеленые супчики не чаще 2-3 раз в неделю. Но это не проблема для тех, кто читает наши кулинарные рассылки каждую среду. :)

Суп-пюре из шпината 

Свежий или замороженный шпинат – 200 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Вода или овощной бульон из ½ корня сельдерея, ½ моркови, 1 лаврового листа и 1 зубчика чеснока – 700 мл.
Картофель – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу

Лук и чеснок измельчить и потушить в небольшом количестве воды до мягкости. Добавить мелко нарезанный шпинат и тушить еще 10 минут. Тем временем в бульон положить картофель, довести до кипения. Томить на медленном огне под крышкой 15 минут. За 5 минут до готовности добавить тушеные овощи. Перелить суп в блендер, добавить оливковое масло и измельчить до состояния пюре.

Накрыть на стол и пожелать всей семье приятного аппетита!

БОЛЬШОЕ количество ДетОКС рецептов вы найдете в нашей книге “Обнаженная ЕДА”, которая продается во всех крупных магазинах России, Казахстана и других стран. Адреса покупок книги вы найдете здесь.

Обнаженная ЕДА шагает по миру!

Ваши Оксана и Анна :)

ЗИМНИЙ ДетОКС. Принцип 7. Как лечиться МЕДИЦИНСКОЙ едой без рецептов и врачей

Добрый день, Красавицы!

Сегодня я расскажу вам о последнем принципе ЗИМНЕГО ДетОКСаискусству потребления Медицинской ЕДЫ. 

Вы уже знаете, Как из обычных овощей сделать СУПЕРеду, Как сохранить и ОМОЛОДИТЬ кожу зимой, Как перестать болеть ПРОСТУДАМИ и ГРИППАМИ, Как ПОМОЛОДЕТЬ зимой без уколов и подтяжекКак избежать ОШИБОК Зимнего ДетОКСа. А сегодня мы поговорим о том, как питаться МЕДИЦИНСКОЙ едой без рецептов и врачей. 

Многие любят ходить за грибами. Так называемая «тихая охота» — прекрасный способ провести время с пользой: неспешно прогуляться по лесу, сбросить накопившееся напряжение, насладиться красотой Природы, ее звуками, запахами и красками. Ну и, конечно, выудить из-под опавшей листвы и хвои «старичков-боровичков», «лисичек-сестричек» или что-нибудь еще. Но знаете ли вы, что грибы могут стать не только лакомством на вашем столе, но и лекарством в вашей аптечке?

И такие грибы вы найдете НЕ на земле. Вы найдете их на ДЕРЕВЕ!!! “Еда Долгожителей”, “Еда Бессмертных” — так еще называют медицинские грибы. Вся сила одного зернышка, которое проросло в сильное красивое ДЕРЕВО содержится в каждом кусочке этого гриба.

О каких же грибах идет речь? 

Прежде всего, это знакомая многим из нас ЧАГА, которая растет на березах. Список достоинств данного гриба внушает уважение:

  • Чага укрепляет иммунитет, является природным врагом кандиды и других патогенных бактерий;
  • Замедляет процессы старения, защищая клетки от свободных радикалов;
  • Способствует восстановлению организма при синдроме хронической усталости, проблемах пищеварения, гепатите и герпесе;
  • Данный гриб великолепен при язве, диабете, гастрите и воспалительных процессах;
  • Обеспечивает питательными веществами соединительные ткани, делая их упругими и сильными.

Из экзотических грибов особыми талантами славится произрастающий в высокогорьях Тибета КОРДИЦЕПС. Не зря ранее существовал запрет на вывоз данных грибов из страны.

  • Они великолепны для Женских гормонов и повышения сексуального влечения – либидо;
  • Оказывают омолаживающее действие на все органы, в том числе яичники;
  • Являются сильным природным средством для защиты от стресса;
  • Обладают свойствами «природного антибиотика»;
  • Являются эффективным иммунорегулятором;
  • Повышают способность организма противостоять усталости и кислородному голоданию (так, например, согласно некоторым источникам, Кордицепс, был секретным оружием для неожиданного успеха китайских спортсменов в 1996 году на Олимпийских играх);
  • Улучшают кровоснабжение сердца и легких;
  • Препятствуют тромбообразованию;
  • Восстанавливают нормальную деятельность печени и почек;
  • Защищают организм от вредного влияния стресса на клеточном уровне, поскольку действуют на все энергетические каналы человека;
  • И, конечно же, кордицепс – незаменимый элемент Женского ДетОКСа.

Но, пожалуй, нет ничего лучше сбалансированного комплекса компонентов, которые будут работать, как одна команда. И в нашем магазине vesnawellness.com есть такой продукт. СУПЕРкомплекс МЕДИЦИНСКИЕ ГРИБЫ – это органический порошок, собравший в себе силы пяти игроков (Реиши, Майтаке, Шиитаке, Кордицепс, Чага) – настоящая «команда мечты»:

  • Они оказывают омолаживающее действие на все органы, в том числе яичники;
  • Являются сильным природным средством для защиты от стресса, поскольку действуют на все энергетические каналы человека;
  • Обладают свойствами «природного антибиотика»;
  • Являются незаменимым компонентом Женского ДетОКСа;
  • Великолепны для Женских гормонов и повышения сексуального влечения – либидо;
  • Являются эффективным иммунорегулятором;
  • Улучшают кровоснабжение сердца и легких;
  • Препятствуют тромбообразованию;
  • Восстанавливают нормальную деятельность печени и почек;
  • Помогают держать под контролем кандиду и другие патогенные бактерии;
  • Замедляют процессы старения, защищая клетки от свободных радикалов;
  • Восстанавливают организм при синдроме хронической усталости, проблемах пищеварения, гепатите и герпесе;
  • Обеспечивают питательными веществами соединительные ткани, делая их упругими и сильными.

Медицинские грибы способны стать настоящим подспорьем для вашего иммунитета, особенно в холодную зимнюю пору. Ведь Природа – это серьезный союзник, знающий собственные слабые и сильные стороны. Вы можете выбрать удобную для вас форму приема медицинских грибов: например, заваривать чай на основе чаги, добавлять кордицепс в напитки или смузи или предпочесть удобные капсулы с органическим порошком. Главное – это выбрать ЗДОРОВЬЕ даже зимой!

А если вы хотите заскочить в последний вагон и на практике научиться делать ДетОКСы , повышать иммунитет и укреплять здоровье себя и своей СЕМЬИ, то у вас еще есть шанс сделать это. СТАТЬ членом нашего ЗИМНЕГО ДетОКСа и получить свои результаты уже к НОВОМУ году! А закреплять мы их будем после новогодних праздников, каким бы тяжелым испытанием для вашей фигуры не были праздники:) Готовы? Тогда вам сюда.

Наслаждаемся Медициной от ПРИРОДЫ!

Ваша Оксана :)

Рецепт красоты № 135. РЕЦЕПТ СУПЕРСКРАБА для мягкой и сияющей кожи тела

Добрый день, Красавицы!

В прошлый раз мы говорили о КОФЕ – ароматном и противоречивом напитке, его истории, и как его можно использовать для вашего здоровья и красоты. Сегодня в продолжение этой темы мы расскажем как приготовить

СУПЕРскраб для тела из кофе

Когда вы будете пить очередную чашечку кофе (конечно, речь идет об органическом кофе в зернах), сделаете из кофейной гущи СУПЕРэффективный скраб для всего тела. Молотый кофе осветляет и отшелушивает кожу, помогает избавиться от целлюлита, и если сделать маску на основе кофейной гущи на лицо, она поможет уменьшить отечность глаз.

Рецепт кофейного СУПЕРскраба для тела

Ингредиенты:

1 чашка кофейной гущи органического кофе (для нежного пилинга)
1 стакан кокосового масла (питает кожу и делает ее бархатистой)
2 ст. ложки меда Манука (обладает увлажняющим и антибактериальным действием)
1 ч. ложка сырого какао-порошка (против пигментных пятен)

Хорошо перемешать все ингредиенты в мисочке. Нанести на чистое тело и лицо. Оставить поработать на 10 минут. Влажными пальцами нежно массируйте тело, втирая скраб в кожу. Сполоснитесь и вытретесь насухо.

Наслаждайтесь мягкой и сияющей кожей!:)

А если вы чувствуете губительную связь с кофе или, например, сахаром и мучным, то быстро избавиться от этой связи вы можете прослушав мой семинар “Как всего за 7 дней избавиться от тяги к Сладкому и потерять 2-3 лишних килограмма”. На самом деле вам нужно только 7 дней, чтобы обрести СВОБОДУ, а заодно и стройное тело с хорошим настроением. А как? Узнайте здесь.

Свободные и Красивые!

Оксана + Весна с любовью к Вам!

У всех Черная, а у нас “ВЕСЕЛАЯ пятница” со СКИДКОЙ на все товары!*

Хо-хо-хо! 
Ха-ха-ха! 
ВЕСЕЛАЯ ПЯТНИЦА!!!

Не ожидали?

А мы приготовили для вас приятный СЮРПРИЗ 
СЕГОДНЯ в Веселую Пятницу 10% СКИДКА на ВСЕ товары в нашем он-лайн магазине VesnaWellness*

ВАШ купон на скидку
happyfriday17

Просто скопируйте купон от первого до последнего символа, вставьте в соответствующее поле при оформлении заказа, убедитесь, что сумма в корзинке стала меньше и ПОЛУЧАЙТЕ наши СУПЕР витаминки по СУПЕР цене!!

Наши БЕСТселлеры:

ДетОКС бестселлеры: Магний, Пробиотик, Энзимы, Спирулина
Для Крепкого иммунитета: Витамин С, Мед Манука, Медицинские грибы Чага и Кордицепс
Для Красивых волос и ногтей: Диатомовая земля, МСМ, мультивитаминный комплекс «Красота с коллагеном и силикой», Гиалуроновая кислота
Для Чистого кишечника: пакет «Жизнь без кандиды», пакет «Жизнь без паразитов», Псилиум Хаск
Для Мужской силы: мультивитаминный комплекс для Мужчин, витамины группы В, Ашваганда
Для Женского плодородия: Мака, Шатавари  в капсулах и Шатавари в порошке, Витекс, Трибулус
Для Счастливых детей: Мультивитаминный комплекс, Витамин Д3 в капелькахщеточка для тела
Для Крепкой памяти: Гинкго билоба,  Цинк, Ацетил-L-карнитин
Для Здорового сна: 5-НТP, капсулы «Глубокий сон», эфирное масло Лаванды
и наши СУПЕР Новинки: Семена для проращивания, Целебные масла с острова Крит для иммунитета, Пробиотик для Женского Лона

Все это, а также МНОГОЕ другое для Здоровья вас и всей вашей семьи СЕГОДНЯ в нашем VesnaWellness. Жмите на баннер и выбирайте все САМОЕ ЛУЧШЕЕ от ПРИРОДЫ.

ВЕСЕЛИМСЯ!!!

Команда Академии ДетОКСа:) 


* Купон не распространяется на наборы витаминок и товары категории СуперУход

ЗИМНИЙ ДетОКС. Принцип 6. Я не верю в ДетОКС. Это рекламный трюк

Добрый день, Красавицы!

Вас удивило название моей сегодняшней рассылки? :) Я и сама удивлена. Удивлена тому, как много людей до сих пор не осознают, насколько изменился мир вокруг нас. Раньше стоило опасаться лишь чего-то зримого и понятного, а сегодня опасности таятся повсюду, прячутся в самых обыденных предметах, скрываются под личиной полезных в быту вещей.

К примеру, дезодоранты, которые помогают нам сохранять свежесть весь день… Но зачастую в их состав входят фталаты – химические соединения, порой способствующие гормональным изменениям, которые, в свою очередь, могут привести к сложностям с зачатием, нарушению развития плода, ранней менопаузе, неврологическим проблемам. Фталаты можно встретить не только в дезодорантах, а также в лаке для ногтей, губной помаде, тенях для глаз, красках для волос, продуктах личной гигиены и разнообразных кремах.

Кремы могут быть опасны и по другим причинам. Например, ввиду содержания PEG (Polyethylene glycols). PEG обычно добавляют в средства ухода за кожей для того, чтобы сделать их более приятными и нежными. Но иногда эти соединения становятся причиной контактных дерматитов, вызывают аллергии, нарушают рост клеток.

Не меньшую опасность для некоторых из нас могут представлять парабены – синтетические консерванты, которые содержатся во многих продуктах красоты и могут накапливаться в органах и тканях. Опасность парабенов в том, что они «копируют» эстрогены. Результатом может стать нарушение репродуктивной функции, снижение иммунитета, поражение нервной системы или биохимические изменения в теле. Если вы хотите узнать об этом больше, прочтите данный материал.

Но не только псевдоэстрогены могут быть опасны. В воде, воздухе, еде достаточно токсинов, чтобы начать беспокоиться о своем здоровье.  Некоторые современные коммерческие молочные продукты, порой, — это «коктейль гормонов». Пролактин, мелатонин, окситоцин, животный гормон роста, тиреотропин, лютеотропин, эстрогены, прогестерон и неизвестно что еще…

Гербициды, инсектициды, фунгициды — многочисленные химические составы, которыми обрабатываются растения… Как думаете, все ли овощи и фрукты сегодня действительно полезны и безопасны?

Химические соединения, которые образуются при сжигании отходов или топлива. Мы не замечаем их, но они наполняют воздух и в определенной концентрации могут быть действительно опасны для вашего здоровья. Равно как и разнообразные материалы, которые используются у вас дома. Я часто говорю о том, что стоит отказаться от пластиковых контейнеров для еды, чтобы сделать первый шаг к здоровью. Но вредные вещества таятся не только в контейнерах, контактирующих с  пищей. Они могут скрываться в отделочных материалах вашего дома, добавляя токсичную нагрузку на ваш организм. Согласно отдельным исследованиям, загрязнение воздуха в некоторых помещениях от трех до семидесяти раз выше, чем на улице. И виной тому не всегда химическая промышленность. Обычная плесень, которая скромно прячется под ванной, иногда может вызывать симптомы, схожие с признаками действительно страшных заболеваний. И в то время как вы станете лечить несуществующие болезни, организм будет еще больше отравляться ненужными химическими препаратами.

Я достаточно вас напугала? :) Поверьте, вовсе НЕ это являлось моей целью. Не стоит бояться этого мира, потому что он чудесен. Но стоит научиться жить в нем по новым правилам, чтобы жизнь не превращалась в унылое болезненное существование. Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и счастливой, важно сосредоточиться на том, что вы можете взять под контроль прямо сейчас. Именно это предлагает Женский ДетОКС. И это не маркетинговый трюк, а способ гармонизации своего мира, переход к нетоксичным естественным альтернативам и, как следствие, обретение спокойствия… Ведь от «токсичных» мыслей тоже придется отказаться. :) Выбор за вами, Девочки.

А чтобы понять что это такое Женский ДетОКС у вас есть 3 ПУТИ:

Путь 1. САМОСТОЯТЕЛЬНО изучить и пошагово двигаться по рекомендациям моей книги Обнаженная КРАСОТА и книги рецептов ОБНАЖЕННАЯ ЕДА. Тысячи Женщин уже получили результат, двигаясь только по этому пути. Как, например, Галина Кузьмина из Казахстана.

Путь 2. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ко мне на ФБ, Инстаграм или на нашем Форуме, где я и наши эксперты помогают вам идти по пути не в одиночку, а с поддержкой и рекомендациями. И здесь вас ожидает успех, например как у Ольги.

Путь 3.  Стать частью ЗИМНЕГО ДетОКСа и пройти со мной и моей командой ВЕСЬ путь Женского ДетОКСа — научиться понимать свой организм, научиться кормить его и питать витаминками, научиться проводить ДеОКСы и ВСЕГДА возвращаться в форму после праздников, особенно такого как Новый год (без надобности срочно худеть и молодиться весной). Уникальность нашего ЗИМНЕГО ДетОКСа также в том, что пройдя путь мы отпустим вас на Новый год…чтобы вы вернулись к нам опять после него и закрепили результаты ваших Чудес, как это получилось у Ольги Коробицыной.

3 пути…3 результата…3 новых Женщины

До встречи на одном из ПУТЕЙ Женского ДетОКСа!

Ваша Оксана и Академия ДетОКСа

“Оксана, помогите! Я часто начинаю менять свой образ жизни, свое питание, но меня хватает ненадолго…” Где же выход?

Дорогие мои Подруги!

Могу я вас так называть? Я глубоко верю, что мы — Женщины всего мира — единое целое. И когда мы дарим друг другу тепло и заботу, мы, в первую очередь, дарим их себе. Когда нам ХОРОШО и тепло в этом мире и в этом теле, мы “заражаем” этим мир вокруг и меняем его к лучшему. Ведь нам жить в этом мире. Жить нашим детям и их детям. И очень, очень хочется, чтобы мир становился ЛУЧШЕ.

К сожалению и большому огорчению, мир пугает и страшит. Иногда даже меня.  Все больше и больше новостей и статистики, которая широко открывает глаза на происходящее — уровень рака растет и растет, уровень детей с аутизмом и врожденными дефектами растет и растет, уровень бесплодия растет и растет…Можно, конечно, закрыть глаза на все это и притвориться, что все хорошо и меня не касается. А потом проснуться в один день несчастной, больной и одинокой? НЕТ, это не Женский путь. Поэтому, мы ХОТИМ научиться понимать, как помочь себе и своему здоровью.

Большинство из вас начинают свой путь из самых благородных побуждений. Диеты, очищения, разного рода оздоровительные системы и т.д. Хватает сил и желаний именно на первые шаги…а потом руки опускаются.

Причины разные — и неверие в свои силы, и привычки из старой жизни, и отсутствие поддержки в окружении (муж, дети), и критика подруг и коллег… и отсутствие веры в себя.  Самый частый вопрос, который приходит мне после вебинара, похож как две капли воды на тему письма:

“Оксана, я каждый месяц начинаю худеть/набирать вес/отказываться от сладкого и мучного, но через неделю (максимум через месяц) срываюсь и все возвращается на старые рельсы. Что делать??” 

Что тянет вас назад? Почему так все хорошо начинается, вы получаете первые результаты, радуетесь…а через какое-то время забрасываете этот путь. Причин здесь может быть много: наши старые привычки, инерция нашего окружения (муж, дети не хотят чтобы вы менялись), непонимание коллег по работе и подруг (“весь твой детокс — это ерунда, это не работает, прими свои слабости, съешь с нами этот торт” и так далее), неверие в свои силы и в себя…Уходит вера в себя. Появляется страх.

Но ведь страх — это не то, что нужно нам. И так хочется, чтобы не страх двигал нас вперед, а РАДОСТЬ. Поэтому, я предлагаю вам ЗАБЫТЬ о СТРАХЕ. Когда мы действуем под влиянием страха, мы обречены на провал и бесконечное совершение ошибок. А жизнь слишком коротка, чтобы делать их снова и снова.

Нам нужен другой помощник — надо  ПОЛУЧИТЬ и ЗАКРЕПИТЬ первые результаты. Именно закрепить, окрепнуть вам и вашему телу, стать более уверенной в себе. Знаете как новорожденный ребенок, которого лучше никому не показывать 40 дней? Так и у нас на тренинге ЗИМНИЙ ДетОКС. Почти 40 дней тренинга — НОВОрождение ВАШЕГО тела. Тогда и появляется вера в свои силы, окружающие начинают интересоваться почему вы так хорошо выглядите и просят поделиться секретом.  Так рождается наша РАДОСТЬ.

Что Вы можете достичь за тренинг ЗИМНИЙ  ДетОКС?

  • Похудение на 2-5 кг ( в зависимости от конституции) или набор веса при необходимости
  • Значительное улучшение работы стула вплоть до полного избавления от запоров
  • Более плоский живот, который становится таким уже через пару недель (проверено тысячами участниц Программы)
  • Увеличение энергии
  • Улучшение состояния кожи
  • Уменьшение целлюлита
  • Силы на занятия спортом, хобби и семью
  • Избавление от отеков
  • Легкое управление аппетитом и избавление от любви к сладкому и мучному
  • Улучшение гибкости тела
  • Получение удовольствия от новой еды
  • Улучшение качества сна
  • Стабилизация сахара в крови
  • Избавление или значительное улучшение ПМС…

и это далеко не полный список.

И тогда ВАШИ Чудеса начинают преследовать вас. Как это получилось у Натальи Гневышевой.

Исцелюсь — не исцелюсь…
Похудею — не похудею…
Воспряну душой и телом — не воспряну душой и телом…

Можно гадать. А можно прийти и СДЕЛАТЬ. Напитать свой организм. Исцелить кишечник. Сделать ДетОКСы. Получить программу очищения и оздоровления на 1 год. Исцелить семью. Почувствовать себя снова ЖЕЛАННОЙ и Обворожительной. Без гадания на кофейной гуще. А 100% уверенно и четко. Даже если вы очень заняты по жизни.

ГОТОВЫ? 

Наш ЗИМНИЙ ДетОКС стартует уже в субботу 25 ноября в 11 Москвы. Еще осталось немного ПОДАРКОВ, а  радости и успехов всегда МНОГО!

ДетОКСимся вместе!

Ваша Оксана :)

Хотите закружиться в вихре ЖЕЛАНИЙ и получить их исполнение? Тогда смотрите это ВИДЕО!

Добрый день, дорогие ДЕВОЧКИ! 

Оказывается, я люблю проводить вебинары. Я чувствую такое тепло и обратную связь от вас, что мне хочется делать это снова и снова.  БлагоДАРЮ всех вас, и тех кто слушал меня «вживую» и тех, кто смотрел запись и прислал свои вопросы. Я на них ответила вчера!

Мы затронули самые разные темы — и как питаться Худышкам на программе Женского ДетОКСа, и что означает желание жирного и мучного, и как правильно поднимать витамин Д3, и как найти в себе силы двигаться по этому пути. Присоединяйтесь и смотрите запись здесь.

А еще я рассказала о том, что уже в эту СУББОТУ 25 ноября в 11:00 Москвы мы стартуем наш теплый и снежный тренинг «ЗИМНИЙ ДетоКС». Вы хотите научиться проводить  ДетОКСы раз и навсегда и получить СВОИ удивительные результаты? Тогда оформляйте заказ и фиксируйте для себя цену сегодня, потому что уже в субботу цена будет повышена. А также ЗАБИРАЙТЕ оставшиеся 7 ПОДАРКОВ — уникальный Жидкий магний для минерализации кожи и ее молодости в Зимнее время и нашу Волшебную щеточку для лица.  Вы с нами? Тогда вам сюда.

Для чего вам все это надо?

Без лишних слов и эмоций я предлагаю вам посмотреть это короткое видео-обращение Натальи Бураковой к ВАМ и закружиться в вихре волшебных событий ее жизни…и создать такие же события самой СЕБЕ, сегодня и сейчас. Потому что мы — ЖЕНЩИНЫ, Потому что мы этого ДОСТОЙНЫ.

Кто сказал, что Женский ДетОКС это только похудение и оздоровление? Женский ДетОКС — это полное перевоплощение Женщины и исполнение ее Желаний. А вы загадали свои желания? Не одно. Не два. Не три. МНОГО! Без ограничений! Только так:)

С бесконечным количеством Желаний к вам!

Ваша Оксана :)

ЗИМНИЙ ДетОКС. Принцип 5. Как избежать ОШИБОК Зимнего ДетОКСа

Добрый день, дорогие Красивые Женщины!

Уже более 2000 человек посмотрели мой новый Бесплатный ВЕБИНАР «5 секретов ЗИМНЕГО ДетОКСА» и задали свой вопрос. СЕГОДНЯ я буду отвечать на вопросы  здесь.  Получите ОТВЕТ и узнайте как уже СЕГОДНЯ не только Красиво похудеть, но и Помолодеть и Исцелиться от множества заболеваний!

А вы все еще Ждете лета для легкого ДетОКСа? Приходите и узнайте все про комфортный Зимний ДетОКС. Да совсем скоро, 25 ноября 2017 года в субботу в 11:00 Москвы участницы тренинга ЗИМНИЙ ДетОКС окунутся  в этот удивительный мир Женского ДетОКСа с его чудесами…которые удивляют посильнее сказочных чудес:)

Уже очень скоро среди нас появятся новые успешные Женщины, которые не только преобразовывают свою жизнь к лучшему, но  меняют качество жизни своих любимых и родных.
Уже совсем скоро…Вы с нами?

А пока я хочу поговорить с вами о 5…ошибках ЗИМНЕГО детокса. Да-да, конечно, ошибки есть! И они будут, главное их понимать и вовремя исправить. Потому что, как я всегда говорю, НЕТ идеальной Женщины и НЕТ идеального ДетОКСА. Мы не совершенны и в этом наше совершенство. А достичь лучших результатов поможет РАБОТА над ошибками. И чтобы ее начать, я предлагаю вам сегодня понять 5 наиболее часто встречающихся ошибок Женщины на пути ДетОКСа.

Самое интересное, что я не люблю слово «ошибка». Я его даже не употребляю в своей жизни. Поэтому исправим это слово на слово «урок», «опыт», «шаг вперед» и извлечем УРОК из нижеописанного, чтобы набраться нового ОПЫТА и шагнуть далеко ВПЕРЕД к новым вершинам:)

1 ошибка.
Сырое и холодное питание

В зимнее время организм требует тепла. Пусть это будут обнимашки и целовашки, теплые одеяла и мягкие подушки, а также теплая ЕДА. В зимнее время нашему организму, а особенно щитовидной железе, нужно дополнительное внимание в виде тепла — приготовленной на огне пище и «горячих» специй. Продолжая летнее питание — с большим количеством сырых овощей и фруктов  можно нарушить баланс в организме и получить нестабильный сахар в крови, таким образом организм «потянет» на мучное и сладкое. А отсюда, лишние килограммы.

2 ошибка.
Замена воды горячими чаями

Воду не заменит ничто. Даже полезный травяной чай. Не говоря уже о черном или зеленом чае. Они не только не насыщают вас такой необходимо влагой, но и забирают ее у вас. А горячие, пусть даже самые полезные и вкусные травяные чаи, могут нарушать работу кишечника и затруднять стул. Таким образом, ограничивая потребление обычной воды, вы провоцируете набор веса. Почему? Потому что золотое правило Женского ДетОКСа «Меньше пьешь = Больше ешь» работает и зимой.

3 ошибка
Зеленый сок круглый год 

Зимой? Как это возможно? Где вы берете свежие зеленые огурцы и сельдерей?  То, что продается сейчас в магазинах, как правило, нельзя использовать для сока. Один из принципов Женского ДетОКСа — сезонность — работает и здесь. Летом мы насыщаем себя Зеленым соком, а зимой — если нет доступа к чистым и свежим огурцам и сельдерею — мы насыщаем себя СУПЕР едой.  Спирулина, хлорелла, витграсс, барлейграсс — вот ответ Зеленому соку зимой. Иначе, вы рискуете получить больше вреда, чем пользы.

4 ошибка
Побольше увлажняющих кремов и салонных процедур 

И это вроде бы логично. Кожа становится более сухой и морщинистой. Отопление, нехватка воды, слои одежды, холодный воздух — все это может негативно сказываться на качестве вашей кожи. Но покупать еще больше кремов для увлажнения и посещать еще чаще салоны красоты — не решение этой задачи. Вы все прекрасно знаете, что современные коммерческие средства по уходу за кожей являются Проблемой No 1 нарушения здоровья Женщины, в том числе гормонального. И добавляя коммерческий уход в зимнее время, вы рискуете еще больше набрать вес и вывести свои гормоны из-под баланса.

5 ошибка.
Бессонные ночи 

Разумеется, наступление холодов, а за ними и новогодних праздников, приглашает нас на посиделки с подружками, походы по ресторанам, и различные застолья…которые затягиваются как правило, за полночь. Больше бессонных ночей = меньше мелатонина. Мелатонин — это ваш самый главный анти-оксидант и ваша главная страховка от преждевременного старения. Больше бессонных ночей = меньше серотонина. Серотонин — это ваш гормон хорошего настроения и секрет стройного тела. Больше бессонных ночей = больше переедания в следующие дни = Больше жирка на боках. Простая арифметика.

  • Как вынести урок из вышеперечисленного?
  • Как не просто остаться в том же весе, но и постронеть и похорошеть, при этом быть СЫТОЙ и довольной?
  • Как научиться раз и навсегда проводить мягкие ДетОКСы, чтобы ЖИТЬ легко и красиво в нашем современном, полном токсинов, мире?
  • Как избавиться от множества хронических заболеваний и сделать первые шаги к природному балансу ГОРМОНОВ?
  • И многое-многое другое…Подробности здесь.

У нас осталось 14 ПОДАРКОВ для участниц ЗИМНЕГО ДетОКСа — уникальный Жидкий магний для минерализации кожи и ее молодости в Зимнее время и наша Волшебная щеточка для лица.

ДетОКСиться — это здорово!

ДетОКСимся вместе с обнимашками и целовашками…

Ваша Оксана :)