ДетОКС-рецепт. МАГическая помощь МАГНИЯ в ПОДАРОК!

Добрый день, Девочки!

Совсем скоро закончится теплое лето, и наступит самая щедрая и богатая пора — осень. И сегодня у нас с вами последняя летняя встреча. Кто не успел просмотреть наш летний семинар по питанию «ДетОКС-питание: Летние соблазны», можете ознакомиться с ним здесь. А сегодняшний день мы объявляем МАГическим и поговорим мы о магии Магния.

Магний — самый важный минерал для гормонов Женщины. Он улучшает сопротивление клеток инсулину, имеет противовоспалительный эффект и является просто «манной небесной» для наших истощенных надпочечников (вследствие хронического стресса современной жизни). Поэтому, мы на нашем пути и называем магний МАГИЧЕСКИМ. Минимум 200-400 мг ежедневно для регулирования уровня прогестерона и других Женских гормонов.

И сегодня в нашей рубрике ДетОКС-рецептов мы с вами приготовим смузи «МАГия цвета»

500 мл любого растительного молочка
горсть облепихи
½ банана
1 ч. л. какао-порошка
щепотка кокосовой стружки
1 капсула магния (высыпать из капсулы)

Все тщательно смешать в блендере!

Кстати, всего 3 дня, с 30 августа по 1 сентября (обе даты включены) при покупке любого количества магния вы получаете 1 магний в ПОДАРОК! МАГическое начало осени, согласитесь?!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

И спешите насладиться магией Магния!

ДетОКС-рецепт. «Зеленое» масло

Добрый день, Девочки!

Сегодня снова среда, а значит я, Анна Лубневская, вместе с Академией ДетОКСа встречаемся с вами в нашей традиционной рубрике :)

В прошлую среду мы с вами готовили Зеленое мороженое, а сегодня продолжим нашу «зеленую» тему и приготовим Зеленое масло. Слышали о таком? Если нет, то читайте дальше :)

Пока у нас с вами еще длится сезон зелени, стоит приготовить «зеленое» масло — это полезная заготовка, которую можно добавлять в овощные супы, смузи, женские кашки. Это масло универсальное, оно дополнит любой гарнир, салат, а еще его очень удобно брать с собой на пикник. Масло прекрасно хранится в холодильнике около месяца. Так что не теряем времени и приступаем к приготовлению.

«Зеленое» масло

100 г зеленого лука
50 г петрушки
50 г укропа
50 г базилика
50 г черемши
4 зубчика чеснока (идеально использовать зубки или побеги молодого чеснока)
350 г растительного масла на выбор по вкусу (мне нравится смесь: 100 г оливкового, 100 г тыквенного, 100 г грецких орехов, 50 г льняного)
1 ст.л. морской или розовой гималайской соли крупного помола

Для этой заготовки подойдет абсолютно любая зелень. Это может быть укроп, петрушка, кинза, шпинат, базилик, зеленый лук, побеги молодого чеснока, черемша и т.д. Состав зелени можно подбирать по своему вкусу.
Хорошо вымыть зелень под проточной водой. Просушить ее на бумажных полотенцах или с помощью салфеток. Зелень нарезать ножом и выложить в блендер, добавить 1-2 столовые ложки соли (крупной) и все измельчить.

Добавить растительное масло и сделать еще несколько оборотов. Если масло слишком густое, добавить еще немного растительного масла. После чего масло можно перелить в бутылку с узким горлышком. Поставить в холодильник. Перед тем, как добавлять масло в блюдо, нужно его хорошо взболтать.

Для вдохновения и других идей летних десертов можете пересмотреть наш семинар по питанию «ДетОКС-питание: Летние соблазны». Подробнее о семинаре можно узнать здесь, либо нажав на баннер внизу.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Наслаждаемся вкусом Природы!

ДетОКС-рецепт. Зеленое СУПЕР Мороженое

Добрый день, Девочки!

Вот и прошла уже половина августа. Хоть солнце еще высоко, а дни теплые, уже заметны первые звоночки золотой осени. Но мы ведь с вами оптимисты, и будем наслаждаться летом здесь и сейчас.

И сегодня мы приготовим с вами настоящее зеленое СУПЕР Мороженое!

Зеленое СУПЕР Мороженое

2 стакана предварительно замоченного кешью
2 стакана кокосовой пасты (коксовая стружка + кокосовое масло)
2 ст.л. кокосового молока
1 банан
1 ч.л. порошка витграсс
1-2 листа свежей мяты
1 ч.л. ванили

Банан предварительно разрезать на кружочки и слегка подморозить в морозильной камере. Достать, переложить в блендер, добавить остальные ингредиенты  и тщательно все перемешать до однородной тягучей консистенции. Массу выложить в миску и поставить в морозильную камеру на 20-30 минут. Потом достать и еще раз пропустить через блендер. Ваше идеальное СУПЕР Мороженое готово!

Для вдохновения и других идей летних десертов можете пересмотреть наш семинар по питанию «ДетОКС-питание: Летние соблазны». Подробнее о семинаре можно узнать здесь, либо нажав на баннер внизу.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Живем здесь и сейчас!

БЕСПЛАТНАЯ доставка на ЛЮБУЮ сумму заказа и 2 ПОДАРКА!!

Добрый день, дорогие наши КРАСАВИЦЫ!

Чтобы ЛЕТО проходило еще Веселее и еще Здоровее, ТЕЛО становилось Стройнее, а СЕРДЦЕ мягче,  почему бы не получить самые лучшие СУПЕР витаминки, СУПЕР еду, СУПЕР минералы, предметы самого лучшего СУПЕР ухода за телом Женщины, а также ВСЕ-ВСЕ товары нашего магазина www.vesnawellness.com с БЕСПЛАТНОЙ доставкой!

В том числе наши бестселлеры – «живой» Пробиоик, Морской Магний, витамин Д3 и 100% органическая Спирулина.

КОНЕЧНО!

Только 3 дня, с 9 по 11 августа (обе даты включены), при заказе на ЛЮБУЮ сумму ЛЮБОГО товара нашего онлайн магазина вы получаете свой заказ с БЕСПЛАТНОЙ доставкой заказной почтой в любую точку мира.

Но это еще не все…

При заказе на сумму свыше 200 евро вы получаете 3 ПОДАРКА:

Подарок 1. Бесплатная доставка

Подарок 2. ДетОКС-Масло для ванны, приготовленное специалистом по травам и растениям из Англии Кэролайн Эванс. Капните в ванну половину или целый колпачок этой целебной жидкости с уникальными эфирными маслами…и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! Вы также можете использовать это масло при принятии Ванны Афродиты (рецепт ниже).

Подарок 3. 100% натуральный пчелиный ВОСК для приготовления своими руками БАЛЬЗАМА  ДЛЯ ГУБ или для ручек, пяточек, и даже дезодоранта! Чистейший воск английских пчел для Вас:) (Рецепт ниже, и еще вы получите сборник рецептов с воском после оформления заказа).

Ванна Афродиты

  • Сода 1-2 чайной ложки
  • Эпсом Соль 125 г
  • Неочищенная Морская или Гималайская соль – 3-4 горсти
  • Йод 8-10 капель
  • 1 колпачок ДетОКС-Масла для ванны

Принимать минут 20, температура воды должна быть комфортной, не горячей, область сердца держать над водой.
Такую ванну можно принимать не чаще 2 раз в неделю

Блеск-бальзам для губ «Шоколадный поцелуй» 

  • 25 мл касторового или нерафинированного растительного масла
  • 7 грамм пчелиного воска
  • 12 грамм масла какао или масла ши
  • 4 грамма черного шоколада

Положите касторовое масло, пчелиный воск, масло какао и шоколад в плошку и нагрейте на очень медленном огне. Ни в коем случае не давайте закипеть! Как только все ингредиенты растопятся, нежно (но тщательно) их размешайте. Вылейте содержимое в стеклянную баночку (которая, к примеру, осталась от тестеров или маленькую баночку для меда, которые обычно подаются в кафе), закройте крышечкой и оставьте на 30 минут. Ваш чудо-бальзам для губ готов!

Наслаждаемся ЛЕТОМ мы всей командой!

И ВАМ желаем того же!

 

ДетОКС-рецепт. ТОП 3 летних продукта и Минестроне со спаржей и дайконом

Добрый день, Девочки!

Лето – это новая маленькая жизнь. И сегодня я, Анна Лубневская, хочу поговорить с вами о 3 наиболее простых, доступных и полезных продуктах, употребление которых летом очень пойдет на пользу.

1) Капуста

Белокочанная капуста – кладезь витаминов и минералов. Отличается высоким содержанием витаминов С, Е, а также железа, калия и других минералов, богата клетчаткой, которая способствует очищению кишечника и нормализации работы ЖКТ. Для желающих избавиться от лишних килограммов капуста – просто находка! В ней содержится кислота, способная предотвратить образование жировых отложений. Овощ также отличается низкой калорийностью – всего 25 ккал на 100 г. продукта.

2) Помидоры 

Любимый всеми овощ богат ликопином, который усиливает защитные функции организма и помогает клеткам бороться со свободными радикалами. Помидор содержит в себе достаточное количество калия, который отвечает за свежий цвет лица, и цинка, отвечающего за рост клеток кожи и волос. Магний в минеральном составе томата помогает организму быстрее адаптироваться к погодным изменениям.

3) Спаржа

Еще одним незаменимым летним овощем является зеленая спаржа. Спаржа не отличается ярким вкусом, поэтому прекрасно сочетается практически с любыми продуктами, как в салатах, так и в качестве низкокалорийных гарниров, супов и овощных коктейлей.

Продукт богат витаминами группы В, С, А, РР и минералами, необходимыми для поддержания организма. Овощ содержит клетчатку, хорошо усваиваемый белок и отличается низкой калорийностью – всего 20 ккал на 100 г. Потому спаржа – незаменимый продукт в сбалансированном меню желающих сбросить лишний вес.

И сегодня мы приготовим летний суп-пюре из спаржи

Минестроне со спаржей и дайконом

1 морковь
1/3 корня сельдерея
1/2 дайкона
1/2 головки красного лука
1/2 головки лука-шалот
100 г цветной капусты
1 цукини
1/2 красного перца
1/2 желтого перца
2 стебля зеленой спаржи
6 шт помидоров черри
2 шт стебля сельдерея
10 г укропа
4 шт перьев зеленого лука
2 ст.л. кокосового масла
Соль по вкусу

Очистить морковь, дайкон, корень сельдерея, красный лук, а также лук-шалот. Срезать верхние части соцветий цветной капусты, остальное выбросить. С цукини срезать с четырех сторон бока толщиной миллиметров семь, внутренности не понадобятся. Очистить сладкий перец и срезать его сердцевину: в дело пойдет практически одна кожица. Все нарезать небольшими кубиками. Стараться, чтобы кубики были одинаковые, тогда суп будет красиво выглядеть. Верхушки спаржи ­нарезать по косой овалами толщиной в полсантиметра, зеленый лук — колечками. Помидоры черри разрезать на четвертинки.

Разогреть в глубокой кастрюле столовую ложку кокосового масла, бросить в нее красный лук и лук-шалот и обжаривать, пока они не станут мягкими и прозрачными. Добавить морковь и стебли сельдерея. Чуть посолить и слегка обжарить, не спеша помешивая. Положить корень сельдерея. Влить воды, чтобы она только покрывала овощи и варить три минуты, положить дайкон и добавить воды, чтобы она снова покрыла овощи. В отдельной кастрюле вскипятить воду и бросить в нее на минуту красный и желтый перец. Откинуть перец на сито и добавить в суп. Долить воды. В отдельной кастрюле бланшировать цветную капусту. Через 2 минуты добавить цветную капусту, цукини и спаржу и варить 10 минут.

Добавить зеленый лук и помидоры черри, в самом конце добавить еще одну ложку коксового масла и варить еще полминуты. Перед подачей украсить рубленым укропом.

Для вдохновения и других идей летних десертов можете пересмотреть наш семинар по питанию «ДетОКС-питание: Летние соблазны». Подробнее о семинаре можно узнать здесь, либо нажав на баннер внизу.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Наслаждаемся летом!

ДУША МАНТРЫ (Soul of Mantra). Юбилейный концерт Дэвы Премал и Митена в Москве. 6 октября 2018 года. CROCUS CITY HALL

Добрый день, Девочки!

Наша сегодняшняя рассылка посвящена  Дэве Премал и Митену,  самым популярным в мире исполнителям древних священных песен и мантр.

Волшебные мантры, стирающие все поверхностные различия и границы, раскрывающие сердца и уносящие сознание в духовное измерение. Древние песни из разных культур, традиций, религий, слушая которые, мы берёмся за руки и становимся единым целым – все это соединено в творчестве Дэвы Премал и Митена. С 2009 года музыканты побывали в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Новосибирске, Казани и Нижнем Новгороде.

6 октября 2018 года Дэва Премал и Митен вновь посетят Москву с уникальной программой юбилейного, десятого выступления в России. За 10 лет концерты этой невероятной пары посетили более 35 тысяч человек! Возможно, среди них были и вы… И в этом году у вас снова есть возможность стать частью «открытого сердца» и окунуться в атмосферу безусловной любви…

И сейчас я счастлива предложить  моим  подписчикам в Инстаграм выиграть билеты на концерт!  Подробности в моем аккаунте @oxanazubkova.

А если вы хотите забронировать билеты прямо сейчас, чтобы наверняка почувствовать безграничную любовь и чудесные вибрации творчества Дэвы Премал и Митена – спешите забронировать места в зале CROCUS CITY HALL здесь.

Юбилейный концерт 2018 года обещает быть абсолютно уникальным — Дэва Премал и Митен называют его высшей точкой их мирового тура и готовят потрясающую программу из своих лучших композиций. В Москве с Дэвой Премал и Митеном на сцену выйдут великолепный флейтист и вокалист из Непала Мануз (бансури-флейта), бас-гитарист из Канады Джоби Бейкер и перкуссионист из Дании Риши.

«Если музыка возникает из пространства любви, преданности и самоотдачи, тогда эта музыка непременно вас туда и перенесёт. Она затронет сердца людей. Она идёт от сердца к сердцу…», — считает Дэва Премал.

Тони Роббинс называет мантры в их исполнении «вдохновляющими и страстными», а Мадонна и Шер считают музыку Дэвы и Митена идеальной для занятий йогой. Огромный интерес музыка Дэвы Премал и Митена вызывает у звезд российской эстрады.

Сати Казанова говорит: «Я начала слушать мантры Дэвы Премал, когда увлеклась йогой. Постепенно эта чудесная музыка вошла в мою жизнь и стала главным лекарством в период кризиса. Для меня огромное удовольствие присутствовать на каждом концерты Дэвы Премал и Митена в России и исполнять с ними волшебные мантры».

Этот концерт для вас. Почувствовать энергию тишины — потрясающий опыт для всех и каждого живущего на земле. Переходите по ссылке здесь и получите свой билет в новый волшебный мир мантр и медитации.