А вы сегодня ДРАЛИСЬ? Или как ПОЛЮБИТЬ Стресс

Добрый день, Красавицы!

Ну что, Девочки, скажу правду. Сегодня у меня был Стресс. И у членов моей команды был стресс. И у ВАС был стресс. И вчера он приходил. И, я уверена, завтра тоже придет.

СТРЕСС…Он сопровождает нас весь день и каждую его минуту – как только мы проснулись и подумали о делах грядущего дня и до последней минуты перед сном. И даже во сне стресс нас не отпускает – не умеющее расслабляться тело и мысли так и проваливают нас в сон – скукоженных, напряженных, готовых к бою. Но ведь так было не всегда. Стресс, являющийся совершено нормальной частью жизни человека, в современном мире превратился в…ХРОНИЧЕСКИЙ. Стресс во всем и всегда – финансы, работа, пробки на дорогах, безопасность, стресс от современной еды, лекарств, воздуха, радиация и тяжелые металлы, wi-fi, электромагнитные излучения, страхи, соседи, нехватка сна…можно продолжать до бесконечности. Наверняка, вы легко добавите мой список. Например, у меня сегодня была сложная дорога за рулем (причем не послушав интуицию, я все равно решила ехать), разбитая ваза в магазине (пришлось оплатить) и ряд мелких неурядиц обычной ежедневной жизни. Наша гормональная система выходит из-под баланса – уровень нужных нам гормонов падает, а уровень «ненужных» растет. Так происходит с гормоном кортизолом – гормоном стресса, когда он постоянно циркулирует в крови и в больших объемах… ломается все. Иммунитет. Гормоны. Молодость. Это ведет к каскаду Женских гормональных проблем, включая нарушение цикла, высыпания на лице, эмоциональную нестабильность, усталость и желание спрятаться — где угодно  лишь бы никто не трогал. Ладно бы одной, так привязываются «подружки» — конфетки, пирожные, шоколадки и булочки. А за ними их главная «подруга» — лишний вес и ПОЛНОЕ недовольство своим отражением в зеркале. Знакомая ситуация, не правда ли?

Ждать, что ситуация каким-то волшебных образом изменится — это дорога в никуда. Ничего не изменится, пока мы не возьмем эту ситуацию в СВОИ РУКИ.

Я НЕ предлагаю вам от избавиться от стресса
Я НЕ предлагаю вам уйти в отшельницы или уехать медитировать целыми днями в Индию
Я НЕ предлагаю вам бросить работу,  пить антидепрессанты  и читать «кучу» умных книг

Потому что это НЕ поможет. В один момент, когда нам нагрубят, или мы накричим на детей, мы поймем, что такой путь как-то совсем не эффективен.  Сидит наш стресс внутри и показывает нам свой язык в самые неподходящие моменты. Приходит понимание, что мы не можем от него избавиться… и еще больше стрессуем по этому поводу. Мы привыкаем. У кого то крепчает «панцирь»  и становится закрытым сердце. Кто-то находит выход в сигарете, сладком, мучном,  спиртном. Кто-то ломается и сдается. В любом случае, мы проигрываем. И в один момент мы понимаем, что СИЛ нет. Были и нет. Высох колодец. Истощился родник. Проиграла Женщина…

В моем опроснике по Здоровью я спрашиваю Женщин, какие самые главные причины их стресса за прошедший год и какую оценку уровня стресса по шкале  от 1 до 10 они  себе ставят. И знаете что? Никто никогда не написал мне «у меня нет стресса, я научилась ладить с ним и с жизнью». Зато почти все Женщины обязательно напишут причины – работа, деньги, здоровье –  и поставят себе 9 или 10, даже не задумываясь о том, что может быть по-другому. И в этом нет никакой ВАШЕЙ  вины. Просто в хаосе будней и хаотичности жизни вам никто не показал решение и не оказал помощь. Что вам сделать, чтобы не просто выжить в суете будней? А проживать каждый день  по возможности больше наполняясь, чем истощаясь. Проживать каждый день больше летая, чем приземляясь. Чтобы каждый день ЖИТЬ полной грудью, а не думать о хороших временах в будущем.

Я возьму на себя смелость  ПОКАЗАТЬ вам это решение и оказать помощь.

Не потому что я самая умная и мудрая и знаю все. А потому что сама прошла и прохожу этот путь. И еще потому что жизнь наделила меня огромной удачей и подарком общаться с тысячами Женщин по всему миру, узнавать их слабые и сильные стороны, узнавать их страхи и разочарования и с честью быть сестрой  и подругой для них, показывать им более легкий, более благодарный более воздушный ПУТЬ жизни. А он есть. Да есть, даже во всем этом хаосе современного мира. Сказать вам завтра: «Сидите дома, смотрите в потолок, не ходите на работу, и занимайтесь «ничегонеделанием» – я не буду. Нам нравится жить. Мы хотим все успеть, это здорово, нам интересно. Поэтому нам лучше научиться создавать такую ОПОРУ, стену, фундамент в нашем Теле, чтобы напитанное тело могло не только противостоять стрессу, но и КРАСИВО функционировать.

Уже СЕГОДНЯ участницы группы предварительной регистрации получат мой Четвертый Видео-Урок «Умираю от Стресса или Здоровый Пофигизм», где я расскажу про самый ПЕРВЫЙ и самый важный шаг в строительстве вашего анти-стрессового фундамента. А в Понедельник 28 августа в 19:00 Москвы я проведу для участниц группы предварительной регистрации свой ВЕБИНАР «ЗОЛОТОЙ ДетОКС. 3 шага быть Женщиной ВНЕ Возраста», где расскажу о своих новых секретах Мудрого и Спокойного настроения, Молодой кожи и умения получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни вне зависимости от внешних обстоятельств.

Жду вас на вебинаре в Понедельник!

Получить ссылку на участие в нем вы можете подписавшись в группу предварительной регистрации на Тренинг «ЗОЛОТОЙ ДетОКС» здесь.

Вы со мной?

А я с ВАМИ:)

Ваша Оксана:)

Добавить комментарий