Женщина… 7 шагов домой. Шаг 5 – УДОБРЕНИЕ

С вами снова я, Оксана Зубкова :)

Итак, мы уже прошли с вами 3 шага Женщины к себе домой.

Наше сильное женское семечко посажено, уже дало первые всходы и ростки. Это произошло благодаря нашему умению расслабиться; умению напитать каждую свою клеточку самой лучшей ЕДОЙ и умению очистить свой организм и свои мысли от ненужного груза прошлого и отжившего.

640А сегодня мы поговорим об УдобренииО магических свойствах СУПЕРеды давать вам возможность достичь небывалых высот Красоты и Здоровья. А также рецепт вкуснейшего мороженого из нашей новой книги рецептов «Рецепты КРАСИВЫХ Женщин». Уже СКОРО мы объявим о дате ее выхода! Более 100 рецептов Детокс-кухни в одной книге для вас, ваших детей и супругов с моими персональными рекомендациями и пожеланиями по каждому блюду! Ура!

Шаг 5. Удобрение

Сегодня я буду кратка. Потому что сколько бы красивых и правильных слов я не сказала, результат и факты моей работы с вами, Женщинами, будут говорить всегда лучше любых слов. Возможно, вы читаете мои рассылки и начинаете потихоньку делать первые шаги. Возможно, вы их уже давно делаете, и добились вполне приемлемых и стабильных результатов. Возможно, вы думаете, что достигли своего предела и совершенства… Возможно, это и так.

А на самом деле все гораздо интереснее! Возможности нашего организма удивительны и бесконечны! И на нашем пути нас ждут такие завораживающие повороты событий, о которых мы не могли даже мечтать! Вот так и надо жить! Это и есть путь настоящей Женщины – жить в бесконечной благодарности СУДЬБЕ за удивительные подарки, приходящие к нам в самый неожиданный момент.

morozh

Рецепт домашнего мороженого читайте в конце статьи…

А для этого шаг 5. Удобряем свое тело. Удобряем силой природы. Ее СУПЕРверсией – едой и витаминками. А когда это СУПЕР, то и результат на выходе СУПЕР вдвойне… втройне… бесконечно…

Перед вами 2 истории Женщин – участниц моего текущего тренинга «Обнаженные Гормоны»:

История 1. Инна

Почти 12 месяцев отсутствия овуляции и неспособности к зачатию. И только через 2 месяца тренинга… БЕРЕМЕННОСТЬ!

История 2. Алия

179 дней без месячных и потери этой ниточки Женщины со своей сущностью. И только через 2 месяца тренинга… пришли МЕСЯЧНЫЕ!

По всем законам жанра я должна сделать в этот момент долгую паузу… Чтобы дать вам возможность остановиться и осмыслить. Глубоко и до конца. Эти удивительные факты. ФАКТЫ, которые говорят сами за себя о неограниченных возможностях моей программы и всех моих тренингов.

Напитай и накорми нас правильно. Дай нам возможность сделать Женский Детокс. Дай нашему организму самую лучшую ЕДУ и СУПЕРеду, и мы, Женщины, сделаем все, что хотите! Сила Женщины в ее бесконечности. Научитесь познавать свою Бесконечность. И первый шаг за вами. Сегодня. Пришло время.

ВОЗЬМИТЕ, чтобы потом отдать своей семье и любимым!

ПОЛУЧИТЕ, чтобы потом поделиться с миром своей мудростью!

НАПИТАЙТЕ себя до бесконечности, чтобы удивлять этот мир!

Обо всем этом в моем тренинге «Обнаженная Красота. Секреты природного ухода Женщины»!:)

banner-krasota2

Рецепт домашнего мороженого

Мягкое, великолепное на вкус мороженое всего из одного ингредиента и без использования мороженицы, разве это возможно? Да, и этот чудо-ингредиент — обычный банан. Оказывается, если сначала заморозить банан, а после этого взбить его в блендере, то получится натуральное мороженое, по консистенции напоминающее заварной крем. Если хотите, то можете добавить в него несколько ложек меда. Вкус потрясающий! А главное, это мороженое лишено искусственных добавок (что сейчас большая редкость) и готовить его быстро и просто.

Секрет банана состоит в том, что он содержит небольшое количество жира, которое и придает ему кремообразную текстуру после взбивания.

Примечание_1: для приготовления мороженого лучше использовать достаточно спелые бананы, «с точечками».

Примечание_2: мороженое из банана имеет мягкую консистенцию. Если вы любите твердое мороженое, то положите его в контейнер с крышкой и еще раз заморозьте.

Ингредиенты:6402

2 банана

корица

5 г  порошка маки

5 г порошка сырого органического какао

Пошаговая инструкция:

1. Очистите несколько бананов.
2. Разрежьте их на маленькие кусочки, разложите на тарелке и заморозьте в течение 1-2 часов.
3. ТЩАТЕЛЬНО взбейте замороженные бананы, корицу, маку и какао в блендере. Сначала у вас получится банановая «труха», но вы продолжайте ее взбивать до образования кремообразной массы. Делайте перерывы в работе блендера, чтобы он не перегрелся. Периодически перемешивайте содержимое блендера ложкой. По желанию уже в конце добавьте мед.
4. Мороженое готово! Приятного аппетита!

 

С праздником Пасхи! Подарок всем – Рецепт кулича без глютена!

Дорогие мои, прекрасные Женщины!

Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи!

Пасха не имеет календарного дня. Ее наступление рассчитывается каждый год и связано с весенним полнолунием и следующим за ним первым воскресеньем. Мы долго ждем этот день и усиленно к нему готовимся. Кто-то постится и размышляет о вечном, кто-то переосмысливает в душе события минувшего года, делает выводы и просит благословения двигаться дальше. Это время умиротворения и успокоения. Время блаженства и предвкушения чуда…

85Я от всей души поздравляю вас с праздником! Пусть это светлое воскресенье станет для вас, вашей семьи, всех родных и близких началом новой, радостной и счастливой жизни. Пусть с этой благой вестью в ваш дом войдут Добро, Надежда и Любовь. Пусть ваши сердца пребывают в радости, мысли – в благоразумии, а тело – в здравии. Сегодня. Завтра. И всегда.

И сегодня вам в подарок рецепт Юлии Марковой, участницы моих тренингов. Спасибо, Юля, за прекрасный рецепт бездрожжевого кулича без глютена! 

Мука – 500 г (амарантовая или миндальная, можно и рисовую – она нейтральная)
Стевия или сырой органический мед по вкусу
Молоко ореховое – 0,5 стакана
4 яйца
Масло сливочное (топленое, можно добавить немного кокосового) – 200 г
Разрыхлитель – 10 г
Изюм – 150 г
Ваниль по вкусу

Хорошо взбить до однородной массы масло, стевию (или мед), яйца.
Добавить теплое ореховое молоко и муку, просеянную с разрыхлителем. Снова все хорошенько перемешать. Добавить изюм и ваниль.
Формы смазать маслом, обсыпать мукой (можно ореховой), выложить тесто в формы, заполнив до половины.
Духовку нагреть до 180°С. Выпекать куличи 40 минут. Во время выпечки тесто хорошо подойдет. Готовность проверить зубочисткой.

С первыми молодыми листочками приходит в наш дом светлый праздник!  Теплые, душистые куличи – символ Возрождения и вечного стремления человека к Доброте и Чудесам.

Пусть весна приносит обновление не только природе, но и вашим сердцам. Пусть грозы шумят и уходят, оставляя только благодатную влагу, которая даст жизнь росткам Вдохновения, Счастья и Радости. Дарите свет своих улыбок близким, родным и даже незнакомым людям, которые идут вам навстречу.

С праздником!

Ваша Оксана:)

Женщина… 7 шагов домой. Шаг 4 – БЛАГОЗВУЧИЕ

С вами снова я, Оксана Зубкова :)

Итак, мы уже прошли с вами 3 шага Женщины к себе домой.

Шаг 1. Умиротворение. О том, что для большого пути и высаживания своего Дерева нам необходимо уметь уходить от суеты будней и восстанавливать себя, общаясь с природой.

Шаг 2. Зарождение. О том, что для зачатия нашего семечки и превращения его в крепкое цветущее дерево нам нужна сила. Сила намерений, сила мыслей и сила телесного наслаждения.

Шаг 3. Пробуждение. О том, что посаженное нами семечко нужно суметь оберечь от невзгод жизни, напитать его ЕДОЙ и сделать все возможное, чтобы оно проросло и прорвалось к солнечному свету крепким сильным ростком.

А сегодня мы поговорим о Благозвучии… и попробуем новый Рецепт Красоты.

Шаг 4. Благозвучие.

Благое звучание… Это такое звучание, которые идет в полном резонансе и гармонии с жизнью вокруг. Для Женщины этот шаг – это возможность настроить свою жизнь в полной гармонии с внутренней и внешней жизнью. Подстелить соломку, чтобы мягко упасть? Возможно. Но гораздо лучше так идти по своему пути, чтобы сильные порывы ветра и непогода (неприятные жизненные обстоятельства) не смогли бы причинить вреда нашему дереву, и оно никогда бы не падало и не ломалось. Гораздо лучше так идти по своему пути, чтобы наше Дерево могло расти и цвести в безопасном месте и под мягкими лучами солнца (уметь обходить стороной все невзгоды и печали). И идти по своему пути так, чтобы научиться быстро восстанавливать листву и красоту своего Дерева, если все-таки их задели трудные жизненные обстоятельства. Это и есть Женский путь.

525Вчера ко мне подошла моя дочка Весна и спросила: «Мама, а как научиться любить себя?». Она рассказала мне о девочках вокруг, которые в таком юном возрасте уже говорят о диетах, похудении и о недовольстве своей природной красотой. Она рассказала мне о девочках ее возраста, которые уже начали пользоваться косметикой, дезодорантами, носить бюстгальтеры на косточках – и при этом разочарование от своей внешности у них только растет. «Научиться любить себя очень просто, – ответила я дочке. – Нужно просто научиться слышать свое сердце. И каждый шаг в жизни соизмерять с его желаниями».

А как научиться слышать свое сердце? Это задача нашей сегодняшней рассылки. И для этого нам надо освободиться от груза старого и отжившего в мыслях и теле, накопить и возродить свои силы для новых свершений, настроить резонанс своих мыслей и тела в полной гармонии с внешним миром. И тогда слабый голос вашего сердца станет сильным и внятным. И все разложит по своим полочкам – и любовь, и финансы, и здоровье. И все станет простым и понятным. Как было когда-то давно-давно в детстве. Когда каждый миг жизни был незабываем и бесконечен. Когда мы не волновались о будущем, а просто жили СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС – полной грудью, с веселой улыбкой и распростертыми объятиями!

И поможет нам в этом… Детокс. Таинство насыщения и очищения каждой вашей клеточки каждого вашего органа. Таинство рождения вашей Женщины и обретения полного благозвучия с внешним миром.

Первые шаги на пути к Женскому Детоксу многие из вас уже начали, прочитав мою книгу «Обнаженная красота». А для тех, кто хочет глубже окунуться в мир Женского Детокса и раскрыть свой потенциал Здоровья и Красоты, приглашаю стать участницей моего удивительного тренинга «ОБНАЖЕННАЯ КРАСОТА. Секреты природного ухода Женщины». Регистрация на тренинг уже началась. ВАШ потенциал Красоты уже на пути к ВАМ.

На связи!

Ваша Оксана:)

der

P.S. Мое дерево заболело… Мое любимое дерево, на фоне которого вы видите меня всегда в моих открытых вебинарах теряет листву, цвет листьев потускнел, и ветви совсем оголились. Ему нужна помощь. Так же и Женщине. Бывают моменты в жизни, когда нам плохо и одиноко. Когда мы не совсем здоровы и «потеряли» свою былую Красоту. Когда, казалось бы, нет выхода… Но выход есть всегда! Просто нужно чтобы кто-то взял вас за руку, показал этот путь и провел по нему. Туда, где ВСЕГДА есть ваша Красота. Напитать себя, удобрить почву и зацвести заново. Обо всем об этом мой новый тренинг «ОБНАЖЕННАЯ КРАСОТА». Я жду вас! Возродим наше Дерево!

P.P.S.: Ваш рецепт Красоты сегодня!

Маска для лица «Шоколадка»

1 столовая ложка какао (желательного сырого, не нагретого)

1 столовая ложка глины (без добавок, 100%)

1 капля 100% эфирного масла лаванды (или любое по вкусу)

Смешать и разбавить до консистенции маски чистой водой, миндальным молочком или кокосовой водичкой. Вот так красиво, питательно и с любовью!

 

ВАШ потенциал Красоты стартует 18 апреля! Регистрация ОТКРЫТА.

С вами снова я, Оксана Зубкова :)

Вам знаком этот путь?

Диеты, спа-обертывания, крема и массажи от целлюлита, сыворотки против морщин, опять диеты, потения в спортзале, бесконечные тренинги и семинары, «посиделки» на кефире и гречке, таблетки для молодости кожи, инъекции гормона роста, кислородные терапии, омолаживающие крема, голодание, уколы «красоты» и снова диеты… Ух, сколько уже сделано. И сколько еще предстоит сделать.

Так ли мы должны жить?

В постоянной погоне за красотой, новой чудодейственной баночкой крема или последним «писком» в лечении целлюлита? В постоянной борьбе подогнать себя под искусственно созданные шаблоны «ложной красоты»? В постоянном страхе быстрой старости и неконтролируемой потери молодости?  А может есть другой путь – настоящий ЖЕНСКИЙ, дарованный нам природой?

Конечно!

И он сейчас перед Вами.

Сотни Женщин по всему миру прошли мои он-лайн тренинги и тысячи Женщин следуют моим советам, которые я размещаю в своих рассылках. Результаты всегда самые впечатляющие. Как, например,  у Натальи Рябчинской, которая была участницей моего первого тренинга «Обнаженная красота»

Хочу оставить и свой отзыв о волшебных превращениях под чутким руководством доброй феи! Я участвовала в тренинге «Обнаженная красота». Результаты превзошли все ожидания!

Во-первых, настрой. Что делают наши мысли!!! Это не события создают наше настроение, а наше настроение, наш настрой определяют, каким будет наш день! Я это поняла! И это здорово! Жить — это здорово!

Во-вторых, мои объемы! Почти два размера! Я «растаяла», буквально начала выпадать из одежды! Без голодовок и стрессов!

И, наконец, самое важное на тот момент для меня: мои колени, беспокоившие меня последние 5 лет перестали болеть! Да, осталась в них слабость, т.к. я не нагружала их долгое время. Но боли НЕТ! Через десять дней после окончания тренинга у меня был день рождения. И я решила встретить его ….. КАТАЯСЬ НА  ЛЫЖАХ!!! Какой это КАЙФ — ехать с горы не боясь упасть! А свалившись, только смеяться и радоваться! После того, как в течение нескольких лет бояться ступить неправильно. Ведь каждое неловкое движение приносило боль! Лететь на лыжах и понимать — это один из лучших дней рождения! Вот как нужно его встречать!

Оксана, Вы очень добрая, светлая, позитивная! Вы заражаете и заряжаете своей энергией! Спасибо Вам за Вашу теплоту!

Мечты сбываются, ЧУДЕСА случаются! Теперь я это знаю ТОЧНО!!!

ЧУДЕСНЫЕ достижения Натальи не только в улучшении здоровья и избавления от хронических проблем, но и – самое главное – возвращение ее ПРИРОДНОЙ красоты! Природная – та, которая всегда есть у каждой Женщины  и та, которая терпеливо ждет, чтобы вы ее полностью раскрыли и показали миру свое БЕЗГРАНИЧНОЕ великолепие!

Исчезновение морщин на лице, восстановление первоначального пигмента волос и исчезновение седых волос, крепость ногтей и восстановление их структуры, очищение кожи от угрей, высыпаний и других воспалений, восхитительное состояние кожи тела – вот только некоторые результаты, которые получают Женщины, следуя рекомендациям моих программ.

Но самое УДИВИТЕЛЬНОЕ во всем этом то, что Вы получаете такой результат легко и без какого-либо вашего сознательного участия!  Без бесконечных денежных вложений в разного рода разрекламированные крема и лосьоны. Без дорогостоящих процедур в салонах красоты. Без операций и инъекций.  И мир получает Вас – Красивую, Сияющую, Любимую, Здоровую. А одним словом – СЧАСТЛИВУЮ!

ПОТОМУ ЧТО быть Здоровой, Стройной и Красивой легко и просто.

ПОТОМУ ЧТО правда – она рядом, на расстоянии вытянутой руки. И она называется «здравый смысл и возвращение к природе»

ПОТОМУ ЧТО оставаться красивой и молодой больше не зависит от удачи или размера банковского счета.

ПОТОМУ ЧТО настоящий Женский путь – это быстрый, легкий и радостный результат.

ПОТОМУ ЧТО Красота требует минимальных денежных вложений

ПОТОМУ ЧТО Красота – это то, что вы и есть на самом деле.

И сегодня я открываю регистрацию на тренинг Красоты!

18 апреля мы стартуем мой имевший огромный успех тренинг

«ОБНАЖЕННАЯ КРАСОТА. Секреты Природного Ухода Женщины»

Тренинг о Красоте. Настоящей. Дикой. Чувственной. Сияющей. Сверкающей. Необузданной. Неповторимой. Уникальной. ВАШЕЙ. Этот Тренинг о Вас и для Вас.  Самые-самые сокровенные секреты природного и полностью органического подхода к Красоте. Уход за… Лицом, Волосами, Женским лоно, Зубами, Грудью, Телом. В одном тренинге в течение целого месяца общения шаг за шагом вся Ваша программа красоты. И скажу Вам по секрету… Я сама в приятном возбуждении :) Столько всего я могу рассказать, показать и поделиться с вами. Ура!

Уже сегодня мы открыли продажи. Записывайте, Участвуйте и Получайте свои ЧУДЕСА! Полную программу тренинга и отзывы участниц предыдущего тренинга вы можете почитать, нажав на баннер внизу.

До встречи!

Ваша Оксана:)

P.S. Тренинг стартует с 18 апреля. Количество мест для участия ограничено, поскольку я буду много времени уделять каждой участнице и физически не смогу взять на тренинг всех желающих.

P.P.S. Если у Вас возникли вопросы по тренингу или оплате — пишите Римме Веремейко на [email protected]

 

Женщина… 7 шагов домой. Шаг 3 – ПРОБУЖДЕНИЕ

big_posterВы когда-нибудь думали о… семечке? Да, обычном семечке, которое бросают в землю – маленьком, нежном, незащищенном, одиноком. Существуют тысяча и одна причина, почему оно не сможет выжить и обязательно погибнет. Так же, как существуют тысяча и одна причина, что оно обязательно выживет и вырастет в сильное и могучее дерево. И правда жизни такова – что и тот, и другой путь далеко не всегда зависят от самого семечка. Какое оно бы не было Красивое, как бы сильно не любило Жизнь и как бы сильно не желало Родить.

Так и Женщина. Если Женщина одна, без любви и поддержки, – слишком много шансов, что весы общественного мнения (критики, чужих взглядов, диких правил, неправильного выбора еды, мужчин и т.д. – возьмите что угодно!) перевесят в сторону ее медленного и неизбежного угасания. Да, с виду мы будем видеть уверенную в себе Женщину, которая носит красивые платья и умеет красиво улыбаться. Но никто никогда не узнает, как глубоко-глубоко внутри ей бесконечно одиноко… бесконечно страшно… бесконечно грустно.

Как пробудить и прорастить наше семечко, как обрести полную гармонию внешней и внутренней красоты Женщины, как дать нашему семечку силу и возможность взойти и дать всходы… Сегодня в моей рассылке. В преддверии весны и начала моего весеннего тренинга «Обнаженная Красота. Секреты природного ухода Женщины» 7 шагов к себе домой…

Шаг 3. ПРОБУЖДЕНИЕ

Одной, без любви и поддержки, при «так себе» уровне здоровья и настроения Женщина не может расти и цвести. Обычно мы пытаемся получить все это на стороне. Но это невозможно! И многие из вас это уже поняли – и любовь не та, и красота временная, и количество денег оставляет желать лучшего. Потому что Любовь и Здоровье (и как цепная реакция – все остальные радости жизни) НЕ приходят к нам СО СТОРОНЫ. И поэтому не надо идти за ними. Никуда.

Потому что Любовь и Здоровье (и как цепная реакция – все остальные радости жизни) приходят ЧЕРЕЗ нас. Сила нашего зернышка, его способность не только прорасти и выжить, но и зацвести и исцелить мир вокруг находится внутри нас. Какую Любовь и Здоровье мы вырастим внутри, такую Любовь и Здоровье мира мы привлечем в свою жизнь.

mountain-sun-vector-minimalismНАПИТАТЬ наше зернышко. Свести шансы на гибель и угасание к нулю – вот задача Шага 3 «Возвращения домой». Как фундамент дома, как крепкие его стены, так и мы должны убедиться, что все необходимое есть ВНУТРИ нас. Напитав каждую клеточку ЕДОЙ, мы получаем результат – наши мысли становятся чище и светлее, в нас рождается неугасимое чувство радости жизни, нам больше никогда не бывает одиноко, и мы всегда любимы. Любимы самой чистой, самой сильной и самой искренней любовью – Любовью к самой себе – Женщине.

Я не буду говорить о еде сейчас. Вы уже знаете принципы моей программы, прочитали мою книгу и понимаете весь процесс. Дело сейчас не в этом. Дело в том, что встав на этот путь, далеко не всегда все идет гладко. Далеко не всегда начинают появляться первые результаты с первых шагов (как это может быть у других Женщин)… Далеко не всегда первые победы остаются навсегда (часть потерянных килограммов может вернуться, а самочувствие ухудшиться)… Далеко не всегда, встретив трудности на своем пути, вы продолжаете двигаться вперед (и, скорее всего, вы отступаете) И мир так и не получил ВАС – ваш неимоверный потенциал Женщины, вашу уникальную силу Красоты, ваши удивительные способности РАСЦВЕСТИ и родить ваше Дерево.

А ведь не бывает прямой дороги к успеху! Никогда. И ветки дерева не прямые и идеально ровные – они разные. И если вам сейчас тяжело, то знайте одну простую вещь – вы на правильном пути. Ведь именно когда тяжело и кажется, что ничего не получается – только ОДИН шаг отделяет вас от достижения цели. 95% людей умны, талантливы и имеют уникальные идеи изменить мир. Только 5% людей это удается. Выбор за вами.

А для вдохновляющего примера сегодня я приготовила для вас истории Двух Женщин… Чтобы знать, что вы не одни. Что всегда есть выход. Всегда есть поддержка. И всегда есть любовь.

Наталья…

Я работала с Натальей по индивидуальной программе несколько месяцев. Сказать, что нам было трудно – ничего не сказать. При всем моем опыте, усилии и регулярном общении организм менялся очень медленно. Каждый шаг, который мы делали, давал либо сильный отпор, либо «ноль» реакции. Мы пробовали все, что могли. Но килограммы стояли, а кишечник даже не думал нас слушать. Прошло несколько месяцев упорного труда… И вершина, которую покорила Наталья, оказалась гораздо выше, чем мечталось. Прочитайте историю Натальи и знайте, что все у вас получится!

Татьяна…

Татьяна – участница моего летнего тренинга по Детоксу 2014 года. В рамках тренинга Татьяна не смогла сделать ни одного детокса – организм не поддавался на изменения и на 3-й день детокс ВСЕГДА реагировал головными болями, возврату к сладкому и мучному и даже повышением температуры. Тренинг закончился. Татьяна, вооружившись новыми знаниями и верой в себя, продолжала свой путь. Еще несколько попыток детокса и результат такой же – вплоть до сильного повышения температуры и появления симптомов гриппа.

Один и тот же детокс, один и тот же шаг с упорством повторялся снова и снова. Легко было Татьяне продолжать верить в себя и идти вперед? Ответ очевиден – конечно, нет! Физическая тяжесть, непонимание такой необычной реакции организма, страх – в конце концов, все это могло остановить ее в любую минуту. Однако нет. И только сейчас, почти через ГОД после начала своего нового пути, Татьяне удалось пройти все 5 дней первого детокса.

«Сегодня 5-й день детокса, температуры нет, есть небольшая слабость, голова еще тяжеловата, такое ощущение, как будто переболела гриппом… Но я  иду дальше!)))»

Стоит это таких усилий? Безусловно! Вот первые ЧУДЕСА Татьяны – улучшение состояния кожи, нормализация стула, потеря 4 кг за последние 3 месяца, разительное улучшение состояния волос и ногтей, легкость в теле, отличное настроение, бодрость и ПОЛНОЕ отсутствие ПМС.

Спасибо, Татьяна!

Татьяна…

«Каждому организму нужно дать время, мне понадобилось больше пяти месяцев! Это для тех девушек, у кого «опускаются руки» — у меня столько раз они опускались…, но попробовав один раз встать на этот путь, ты будешь снова и снова к нему возвращаться, и результаты рано или поздно, не заставят себя ждать!!!»

У каждой из нас всегда есть выбор. Так же, как и у семечка. Прорваться вперед сквозь тяжелую ношу земли. Или тихонько сидеть в ее теплом «защищенном месте» и медленно умирать. Выбор сделать ЛЕГКО. Только 2 пути. Путь, который вам НАДО выбрать. И путь, который вы ХОТИТЕ выбрать.

Всегда выбирайте последний. Всегда. Это путь домой. В Женское сердце. И помните, что непоколебимость – это наш путь к себе домой.

Я буду рада получить комментарии внизу о ваших «трудностях» на пути к Красоте и ваших чудесах… Они не бывают маленькими – мы рады любым!:)

lotionНочной уход за кожей лица. Уникальный и простой рецепт!

Алоэ вера гель или свежее Алоэ

Огурец

Оливковое масло нерафинированное первого отжима

Средиземноморские красавицы знали толк в Красоте!:) И, действительно, такое сочетание дает великолепный ночной уход и восстановление кожи. Все очень ПРОСТО! Вы можете все смешать и нанести на лицо. А можете, как делаю я: сначала протереть лицо ваткой, смоченной в соке огурца; затем нанести на все лицо и шею алоэ гель, затем – оливковое масло (вам нужно найти свой объем масла, чтобы оно не было слишком тяжелым для кожи). Оливковое масло можно заменить на аргановое или кокосовое.

Вот и все! Красота еще никогда не была такой ДОСТУПНОЙ и легкой!

А если вы хотите пройти путь возрождения вашей Женщины вместе со мной и научиться быть Любимой и Здоровой ЧЕРЕЗ себя, жду вас на моем уникальном тренинге «Обнаженная Красота. Секреты природного ухода Женщины». Запись на программу начинается 6 апреля!

Женщина… 7 шагов домой. Шаг 2 – ЗАРОЖДЕНИЕ

Открыть в себе удивительный потенциал Женщины легко. Стать Любимой, Здоровой, Богатой и Счастливой просто. Не нужно ничего сверхъестественного и нового. Все уже давно приготовлено для вас – вам нужно только протянуть свои руки и взять. Взять то, что принадлежало вам всегда. И получить все это просто и логично – вернуться в свой дом, в свое сердце. А сделать это можно только одним путем – единением с Природой. Потому что Женщина и есть Природа. И подтверждение этому – ВЫ. Женщины, которые делают такие маленькие первые шаги и получают удивительные результаты. Как, например, Ева – чье письмо я получила на днях…

«Оксана, я прочла Вашу книгу и вот что Могу сказать. Вы говорите себе в зеркало абсолютную правду. Вы действительно талантливая и удивительная Оксана. Собрать такую кучу информации и сделать из всего этого объема четкую, понятную и главное – суперпростую и доступную всем программу – это достойно аплодисментов. Преклоняю голову. Наверное, я просила Бога мне помочь изменить мою жизнь, и он мне помог. Через Вас.
Я надеюсь. И мои чудеса еще впереди.
Пока они каждый день маленькие и приятные.  Я давно не была такой улыбчивой и довольной своей жизнью».

Вот и весь ответ. ВЫ – самое главное ваше счастье. ВАША улыбка. ВАША радость. ВАШ смех. Только это имеет значение.

И как первый шаг на вашем пути к себе домой – моя книга «Обнаженная Красота. Курс пробуждения Здоровья, Красоты и Молодости» шагает для вас по планете! СУПЕРположительные отзывы от книжных магазинов, стабильное 3-е место в рейтинге продаж книжного магазина «Москва» и всегда бестселлер на «Озон.ру».

А мы продолжаем нашу серию рассылок в преддверии весны и начала моего удивительного тренинга «Обнаженная красота. Секреты природного ухода для Женщины» 7 шагов к себе домой…

И сегодня Шаг 2 – ЗАРОЖДЕНИЕ

Любая жизнь (исполнение мечты, реализация планов, создание успешного бизнеса или богатства и т.д.) начинается с момента зачатия… Создать условия для него – наша задача. Какое оно будет – такое и будет ваше Дерево. Либо крепкое и сильное, либо слабое и болезненное. Сила наших намерений и, соответственно, получения результата зависит от нашей способности наслаждать всеми сторонами жизни, в том числе и… сексом. Секс имеет значение, и с этим спорить никто не будет.

Секс позволяет нам открыть самые потайные уголки физического и эмоционального удовлетворения. Секс позволяет отрешиться от ограничений и правил внешнего мира и создавать свои правила. Секс позволяет окунуться в ощущения полноты жизни и найти ответы на все вопросы получше любой медитации, общений с гуру и тому подобных вещей. И самое главное, секс – это часть природы. Красивая, сильная, глубокая, удивительная часть.

seaЯ общаюсь с Женщинами, живущими на разных континентах, разного социального положения и достатка. Я общаюсь с Женщинами разного возраста – это и молодые девушки 20-ти лет и женщины бархатного возраста. И большинство из них, повторю – БОЛЬШИНСТВО, чувствуют свою нереализованность, снижение влечения, своих ощущений и потерю чувственности в той или иной степени. Такое положение вещей порождает в Женщине чувство стыда, вины и ощущения неполноценности. Как ни крути… А наука не дремлет – она находится в постоянном поиске быстрого решения вопроса – «магической таблетки», решающей все женские проблемы. Женская виагра… Глупость и унижения Женщины, созданное руками человека.

Книга и фильм «50 оттенков серого» заполнили мир и мысли женщин мира. Почему? Ответ прост. Женщинам не хватает секса. Мы привыкли хотеть «нежной любви, объятий и свиданий под луной», но наше первобытное тело требует другого. Где-то глубоко-глубоко внутри мы понимаем это, но очень боимся в этом признаться даже себе – «хорошей и приличной девочке». Заглянуть в свое сердце – это значит говорить с собой ОТКРЫТО, без ложного стыда и стеснения. Вернуться к себе домой – значит ОТКРЫТО признаться в себе в самом сокровенном. И перестать зачитываться чужими историями любви, а создать свою – невероятную, удивительную, всепоглощающую историю оргазма. Оргазма жизни и тела.

И если это то, что вы действительно хотите глубоко-глубоко в своем сердце, то осталось дело за малым – дать возможность вашему организму научиться хотеть и создавать свои моменты экстаза. Если уж и зачинать ваше Дерево Женщины сегодня, то на все 100% – с красивого секса, сильных телесных и эмоциональных переживаний и удивительных оттенков ВАШЕГО оргазма. Что нужно сделать? Напитать себя.

И сегодня мои 2 фаворита на пути к Сексуальному телу и Новым открытиям!

Фаворит 1. Йод 

В условиях современной жизни, когда нам не дают продохнуть от количества псевдоэстрогенов, тяжелых металлов и токсинов, слишком большое бремя ложится на наши тела. Мы становимся все более уязвимы к гормональному дисбалансу, низкому уровню прогестерона и, как результат, нарушение уровня тестостерона. Тестостерон – вот, что дает нам «драйв», способность закружить весь мир вокруг себя – удивительной Женщины.

Йод, вроде бы, никак напрямую не связанный с возможностью наслаждаться сексом, имеет уникальную возможность восстанавливать работу щитовидной железы, наших надпочечников и всей гормональной системы. Сильная щитовидная железа – сексуальная Женщина. Ванна Клеопатры (добавить в ванну розовую гималайскую или морскую соль, немного соды, Эпсом соль из аптеки, любимое эфирное масло и 8-10 капель йода) поистине творит чудеса! А йод из морской водоросли ламинария – номер 1 природная Виагра современной Женщины!

Фаворит 2. Мака

Гипофиз… Вот где рождается наше желание. От его силы и возможности получить свои минералы зарождается сила наших ощущений и чувственности. Напитать гипофиз легко! Мака – вот ваш ответ. Maкa, как дирижер оркестра, регулирует и приводит гормоны в баланс. Она насыщает витаминами, минералами и микроэлементами Гипоталамус и Гипофиз (главные железы организма), которые, в свою очередь, регулируют другие железы – приводят в норму надпочечники, поджелудочную, яичники у женщин и яички у мужчин. Если вы производите слишком много или слишком мало какого-то гормона, то мaкa будет регулировать этот процесс для приведения гормонов в норму! Органическая мака в капсуле или порошке – номер 2 природная Виагра современной Женщины!

Сильная сексуальная Женщина – это ВЫ. И всегда ею были!

Рецепт Женского Тоника для улучшения либидо

believe21 стакан теплого Растительного молочка (по рецепту книги «Обнаженная красота») – НЕЖНОСТЬ…

1 чайная ложка растопленного Кокосового масла – МЯГКОСТЬ…

0,5-1 чайная ложка сырого Какао (желательно органического) – ЖЕЛАНИЕ…

0,5-1 чайная ложка порошка органической Маки – ЧУВСТВЕННОСТЬ…

10 капель настойки цветка страсти passion flower, обладающего удивительным свойством снижать уровень «плохих» эстрогенов… – СТРАСТЬ.

Удивительных вам ночей…

Женщина… 7 шагов домой. Шаг 1 – УМИРОТВОРЕНИЕ

В преддверии весны и начала моего удивительного тренинга «Обнаженная красота. Секреты природного ухода для Женщины» я начинаю серию рассылок для вас. 7 рассылок – 7 шагов к себе домой…

Что я имею в виду, когда говорю про дом? Я имею в виду Дом Женщины – место, где вы чувствуете себя ВСЕГДА самой Желанной, самой Умиротворенной и самой Любимой. Это место, где вам ВСЕГДА рады. Это место, куда вы можете приходить в ЛЮБОЕ время дня и ночи в любой точке земного шара. Это самое РОДНОЕ место на свете. Самое священное, сокровенное и самое оберегаемое.

Дом, двери которого открываются только для одного человека на свете… Только для вас. Там, где нет места страху, одиночеству, болезни, неуверенности… Там, где самые сокровенные тайны и мечты имеют возможность быть реализованными и превратить вашу жизнь в ЧУДЕСА. Там, где есть все решения, все ответы и все подсказки. ВСЕГДА.

serdceИ это место находится… в вашем сердце. И только познав путь к себе домой – путь к своему сердцу, – Женщина имеет возможность открыть весь свой потенциал, всю свою женскую силу и реализовать себя в этой жизни. Потенциал Красоты. Здоровья. Любви.

Умеете ли вы слышать свое сердце? Научились ли вы вести с ним диалог? Что сокрыто в глубине его тайн? Как достучаться до него?

Я раскрываю перед вами секреты своего Женского успеха. 7 шагов к себе домой.

Шаг 1. УМИРОТВОРЕНИЕ

Раньше я сравнивала Женщину с цветком. Красивым, ярким, дарящим радость и удивительные запахи жизни миру вокруг. Но потом я поняла одну вещь – цветок прекрасен… Но Женщина не может быть им. Цветок нежен, но он слишком нежен, и его очень легко сломать. Цветок удивительно пахнет… но слишком притягателен для ненужных людей и эмоций. Цветок красив… но он быстро вянет и теряет эту красоту.

59Мы не можем позволить себе быть слишком нежными, нравиться всем подряд и быстро увянуть. От нас просто ничего не останется! Понюхали, насладились и… выбросили. Нет, Женщина – не цветок. Женщина – это ДЕРЕВО. Дерево, которое может вынести бурю эмоций и расставаний легко и безболезненно. Дерево, которое может зацвести и дать плоды. Дерево, которое может оставаться сильным в любую непогоду и становиться от этого еще крепче. И, наконец, Дерево, которое красиво в ЛЮБОЕ время года и в любой период жизни. Да, Женщина – это ДЕРЕВО. Сильное, полное соков, умеющее давать цветы и рождать плоды, противостоять стихиям и сохранять свою Красоту. Всегда. И мы начинаем сажать СВОЕ Дерево. Мы начинаем эту работу с… полного расслабления.

Каждый день мы подвергаемся огромному потоку информации, эмоций, советов и мнений. Каждый день мы пытаемся стать еще лучше и делаем все возможное, чтобы стать «хорошей» мамой, хозяйкой, снохой, дочерью, работником. Каждый день мы ищем ответы на вопросы: как стать самой счастливой? Самой красивой? Самой здоровой? Мы в постоянном поиске, напряжении и борьбе. В постоянном «хроническом» волнении – что надеть? Что обо мне скажут? Что есть и что пить? Что будет завтра и послезавтра? Мы пытаемся расслабляться – медитировать, ходить на массаж, пить вино и встречаться с подружками. Помогает… но ненадолго.

Что же делать? Где выход?

А выход простой.

РАССЛАБИТЬСЯ. И понять один простой закон жизни. Все, что вы есть сейчас – это самое лучшее, что есть на этой земле. И все, что вам нужно в этой жизни, уже идет к вам и придет в свое время и в своем темпе. Ни больше, ни меньше.

Все «плохое», что случается с вами, – это лишь шаг отмести старое и отжившее и открыть место для нового. Это касается и расставаний, и проблем со здоровьем, и количеством денег. А все, что вам необходимо, уже в пути – только дайте себе шанс получить свое. Ваша задача – не мешать процессу и быть готовой к получению СВОИХ подарков судьбы.

Расслабимся.

Расслабимся глубоко-глубоко в сердце. Я – Женщина. Я – Красивая. Я – Желанная. Я в полной сохранности. Все для моего блага. Всегда.

Для достижения такого состояния спокойствия и умиротворения сделайте сегодня только 2 шага:

1. Поговорите с природой. Чтобы достучаться до сердца нужно просто… пойти гулять. Начать смотреть вокруг. Начать проявлять любопытство. Ничто так быстро не дает нам радость и ощущение полноты жизни – как любопытство. Так мы прожили все свое детство! Трогайте деревья, целуйте их, дотрагивайтесь до первой весенней травинки, неустанно нюхайте цветок, дотроньтесь до земли и воздуха, пересчитайте количество листиков на ветке, загляните внутрь открывающейся почки на дереве, дотроньтесь язычком до нее, поцарапайте себя немного сухой веточкой… И напишите мне ваши ощущения в комментариях внизу :)

2. Поговорите с кожей. Вернитесь домой и сделайте себе приятное. Скраб для тела «Возвращение домой». Прочувствуйте всю полноту запахов этого рецепта, прикоснитесь к себе желанно… И вот оно. Ваше умиротворение.

Рецепт (вы можете сделать скраб только из соли – и это будет превосходно! А остальные ингредиенты можете добавить по желанию):

Salz aus dem HimalayaЧетверть чашки розовой гималайской соли (или любой морской соли);

1 столовая ложка молотого кофе;

1 столовая ложка молотого льняного семени;

растопленное кокосовое или любое другое масло (оливковое, миндальное, аргановое) для получения полужидкой приятной массы;

1 капелька любимого 100% эфирного масла

и VOILA… Уход за кожей тела еще никогда не был таким легким, здоровым и приятным! Минералы из морской соли, очищающие свойства кофейного зерна, жирные кислоты Омега-3 льняного семени, волшебные масла… Все, что нужно вашей кожи, чтобы вернуться к своему природному балансу и сиянию!

Жду ваши комментарии внизу!

Весеннее ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ Женщины… 3 шага к Красоте!

Что для вас весна?

Для меня весна – это моя дочь, имя которой пришло к нам совершенно неожиданно на третий день ее рождения. Был февраль… Дул легкий ветер… Ярко светило солнце… Голубое небо и зелень листвы Кипра… Все это соединилось вместе с таинством рождения нашей девочки. Так родилось имя – Весна! Я до сих пор помню, как русскоговорящие люди вокруг странно смотрели на нас, а некоторые даже давали прогноз трудного детства Весны: «Дети жестоки, они будут обзывать». Я помню, как голова меня сдерживала, а 195сердце рвалось вперед – назови только так, слушай меня! Это потом, несколько лет спустя, мы узнали, что у славян есть такое имя с ударением на первом слоге. Это потом судьба подарила моей дочери крестную из Сербии, приехав куда мы повстречали немало Весен :) Это потом люди в России стали называть своих девочек Весной, а имя стало популярным.

Прошло 13 лет… Никто никогда ни разу больше не смотрел на нас странно. Энергетика имени сделала свое дело – люди интересовались, хвалили, радовались имени. Девочка росла и выросла в удивительную красавицу с чистой душой. Девочка обожает свое имя и бережет его. И теперь каждый, кто видит нашу Весну, может сказать: «Весна пришла!». В любое время года.

Так просто – теперь весна всегда со мной. И мне теперь совершенно неважно, что говорит календарь и какая погода за окном. Я создала свою весну – в душе, в теле, в семье, в мире – и ощущение постоянного расцвета и пробуждения стали частью моей жизни.

А вы умеете создавать свои правила? Вы умеете ломать отжившие себя стереотипы и открывать перед собой новый мир? А вы можете обнажить свое тело, вдохнуть в него свежий воздух перемен и силы природы и, таким образом, возродиться заново? Вы можете создать свою ВЕСНУ?

Вы можете!

wiosnaИ сейчас самое время. Весной пробуждается не только природа. Мы, Женщины, как удивительная ее часть, всегда имеем способность пробуждаться и обновляться… Пробудить и обновить свое тело. Пробудить и обновить свои мысли. Пробудить и обновить свою жизнь. Как сейчас расцветет ВАШЕ дерево, какую силу и питание вы ему дадите, какой заботой его окружите – такую КРАСОТУ вы и получите. И чем ближе к природе будет такое пробуждение, тем великолепнее будет результат. Потому что Женщина и есть Природа. А Природа и есть Женщина. И все-все, что нам нужно, у нас уже есть. Только нам надо освободиться от ненужного груза, обнажить себя и раскрыть свои объятия ей… Уникальной, Неповторимой, Харизматочной, Обворожительной ЖЕНЩИНЕ.

А кто эта Женщина?

Это ВЫ!

И я с трепетом весеннего блаженства ОБЪЯВЛЯЮ о старте моего СУПЕРпопулярного тренинга «ОБНАЖЕННАЯ КРАСОТА. Секреты природного ухода Женщины»! Все, о чем мечтает Женщина: органический уход за Кожей лица, Волосами, Женским лоном, Зубами, Телом, Грудью. Потому что вы делаете эту работу изнутри, насыщая себя СУПЕРедой и СУПЕРвитаминками. Вы должны убедиться, что уход за внешней Красотой добавляет нам Здоровье, Молодость и Красоту, а не забирает ее. И, как неотъемлемая часть нашей Красоты, мы будем делать его… наш любимый Детокс:) Все подробности тренинга, даты проведения и программу вы узнаете на днях. Вас также ожидает серия моих рассылок с невероятными, уникальными рецептами Красоты. Следите за рассылкой!

А пока… ЧУДЕСА на пути открытия своей Красоты от участниц предыдущего тренинга «Обнаженная Красота».

Ирина

«Мне понравилась зубная паста! Ощущения такие, как после чистки зубов у гигиениста:)»

Асима

«Я в восторге от овсяного скраба, а сегодня сделала зубную смесь. Это просто чудо!!! Ощущение свежести непередаваемое, и в завершении нить зубная с эфирным маслом грейпфрута – это что-то!»

Ольга

«Перхоть практически ушла после третьей масочки по рецептам «Обнаженной Красоты». Это чудо! Я три года мучилась, а всё ушло за две недели!»

Весна ЩЕДРА на подарки… И именно весна подарила нам удивительную Женщину, прекрасную Мамочку, чудесного Человека   и незаменимого члена нашей команды «ВеснаВэллнесс» Римму Веремейко!! Сегодня у Риммы ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!! И сегодня также мир празднует День Театра, с чьей судьбой неразрывна связана судьба Риммы. Римма, мы Вас очень любим, ценим и бережем! Спасибо Вам за все!!!

Радуемся за других Женщин! И начинаем свои ЧУДЕСА!..

banner-krasota2-3

Кипрская лаванда в подарок вам!

С вами снова я, Оксана Зубкова!

И сегодня у меня для вас 2 приятные новости:-)

Первая новость. 

Престижный журнал Robb Report Казахстан разместил статью о нашем центре на Кипре! Ездить на море отдыхать уже не модно, а вот ездить на море и делать детокс – Вершина Красоты:) «Билет в молодость» – великолепное название статьи. Спасибо журналу Robb Report и лично Елене Мельниковой за сотрудничество! Читайте статью здесь.

Теперь о нашем выездном Веллнесс-туре знает еще больше Женщин. Узнать о невероятных результатах участниц нашей программы и окунуться в мир удивительных превращений вы можете, нажав на баннер. Наслаждайтесь!

Вторая новость.

Мы продолжаем делать подарки! Потому что природа Женщины – уметь их получать! И как можно больше:) А мы дарим! И теперь новый подарок для всех покупательниц нашего онлайн-магазина www.vesnawellness.com – мешочек душистой лаванды из солнечного Кипра! Органическая лаванда, выращенная под нежным солнцем Кипра рядом с местом рождения Афродиты – греческой богини Красоты и Молодости.

Когда вы откроете свою посылку, то почувствуете нежный запах лаванды… Запах любви. Храните мешочек в машине для нежного настроения. Храните мешочек около подушки для красивого сна. Храните его с вашим бельем… И вместе с нашими духами – Жасмина и Дикой розы – и вы создадите свой Уникальный и Неповторимый аромат Божественной Женщины. Аромат, который начнет привлекать к вам самых лучших мужчин, самые лучшие возможности и… новые чудеса.

Билет в молодость – это просто. Вернуться назад к природе. Украсить свое тело изнутри и снаружи только лучшими ее подарками. Сделать Детокс. Добавить запах ее цветов. И voila… мир еще никогда не был таким прекрасным для самой Неповторимой Женщины на свете – для ВАС!

От всего сердца поздравляю всех с Весной и Наурызом – прекрасным весенним праздником земли, на которой я родилась – Казахстан!

Обнимаю!

Ваша Оксана :)

Жемчужина моих программ… Детокс на КИПРЕ!

С вами снова я, Оксана Зубкова:)

Есть ли предел Совершенству? Если совершенство касается только внешней красоты, то да. Безусловно, есть предел количеству косметики на лице, количеству косметических процедур,  косметических операций… и количеству потраченных денег на все это. Достигли предела – остановились. Дальше некуда.

А есть ли предел Совершенству, когда Красота идет изнутри? Нет! Здесь все БЕЗГРАНИЧНО! Потому что питая себя изнутри и проводя мягкие, но очень эффективные, Женские детоксы, мы раскрываем такой Потенциал и Возможности нашего организма, что даже КРАСАВИЦЫ получают свой Великолепный результат.

На фото КРАСАВИЦА Эльмира Рыскулбекова! Я думаю, вы сейчас замерли от этой удивительной луноликой Красоты… Это та Красота, которую я называю Настоящей! Та красота, которая черпает силу от Природы и крепкой дружбы с собственным телом. Эта та Красота, которую мы получаем  каждодневным старанием – и такой труд Благодатен и Благодарен. Вот такая Удивительная Женщина приехала к нам на Детокс осенью 2014 года. И мы гордимся тем, что смогли добавить еще больше красок в эту палитру Женского Очарования. Спасибо Вам, Эльмира, лично от меня и от всей команды нашего Центра «VesnaWellness»!

«Всё собралось воедино: Оксана, прекрасная команда профессионалов, горы, солнце, ласковое море! Неделя детокса пролетела, как один день, не хотелось говорить до свидания Оксане, ее команде, замечательным участникам которые приехали на детокс из разных уголков мира и с которыми я подружилась. Теперь я получила новые знания и полезные привычки, прилив бодрости, эффективное пищеварение, прекрасное настроение, плоский легкий животик! Кожа засияла, ушла сухость и тусклость. Оксана, огромная благодарность вам и вашей команде!!! Результат превзошел все мои ожидания! СПАСИБО!!!» Полный текст отзыва Эльмиры вы можете прочитать здесь.

И я с большим трепетом сообщаю, что наша программа Детокса и Гормонального Здоровья на Кипре 8-16 мая 2015 года полностью ПРОДАНА! Нас посетят еще 10 Богинь – с нетерпением ждем вас! Команда нашего центра уже приступила к подготовке – закупаем семена для огурцов (скоро посадка), планируем закупки органической еды для нашего Детокс-меню и ингредиентов для Шоколадного ужина. Да, и такой ужин у нас есть:)

А если вы тоже хотите удивить себя и открыть в себе неизведанные глубины Красоты и Здоровья, то сообщаю о новых датах  программы – еще есть свободные места! Мы стартуем 17 мая 2015 года… Старт Красоты и Здоровья в месте рождения Афродиты,  богини Красоты и Любви… А почему богиня должна быть одна? Несправедливо:) Нас много. Каждая Женщина – Богиня. И спорить с этим никто уже не будет!

Описание программы, отзывы участниц, красочные фотографии нашей виллы, нашей команды и блюд детокс-кухни вы можете увидеть, нажав на баннер.

До встречи!

Ваша Оксана :)