Приятного и вкусного всем дня!
С вами Оксана Зубкова, Анна Лубневская и команда Академии ДетОКСа:)
Вы уже знаете, что наши «женские» крупки – это путь к абсолютной Женственности:) Они божественные и удивительные. Они – наше Женское начало начал!
Они относятся к разряду «СУПЕРеды», не содержат глютен, зато содержат большое количество отлично усваиваемого белка и мягкой клетчатки, поэтому являются Эликсиром Здоровья и Молодости для наших гормонов, кожи и волос. Они – отличный источник белка и клетчатки, кладезь витаминов и минералов. Наконец, это просто очень Красивая еда для Красивой Женщины!:)
Фаворит сегодняшнего дня – Амарант! Маленький да удаленький!:) При желании он может служить отличной заменой мясу, в том числе и курятине.
Амарант содержит лизин – аминокислоту, которой нет в других крупах, и которая помогает усваивать белок.- Понижает уровень «плохого» холестерина, повышая при этом уровень «хорошего».
- Содержит в 3 раза больше клетчатки и в 5 раз больше железа, чем пшеница.
- Количество белка в амаранте больше, чем в молоке.
- Содержит много витаминов А и С, а также кальция, калия и фосфора.
- Благодаря содержанию витаминов группы B, которые помогают организму вырабатывать серотонин, делает нас счастливее и спокойнее:)
Амарант можно есть в виде каши, добавлять в салаты, делать муку, молочко, спагетти и т.д.
Попробуйте наши 3 варианта СУПЕРначинки для каши из Амаранта:
- «Бархатный»: 1 банан кружочками, 1 чайная ложка лукумы, ½ чайной ложки молотой корицы.
- «Шоколадный»: 1 столовая ложка протеинового порошка, 1 чайная ложка кероба, миндальный жмых (оставшийся от миндального молочка).
- «Ягодный»: 150 грамм ягод (черника, клубника, ежевика), сок ¼ лимона, кокосовое масло.
Амарант, как кинва и пшенка, создает щелочную реакцию в организме, тогда как гречка – кислотную. Это надо знать и не злоупотреблять гречкой. Необходим баланс. Идеальное сочетание – 80% «щелочной» еды и 20% «кислотной». А чтобы избавиться от фитиновой кислоты, которая может нарушать переваривание и абсорбирование пищи, замачивайте эти крупы в воде на 8-24 часа.
Красивого Вам аппетита!:)
«Обнаженная Еда». Едим Красиво! Худеем Грамотно!
ВПЕРВЫЕ! ГРАНДИОЗНАЯ АКЦИЯ в онлайн-магазине VesnaWellness.com! Только 4 дня – с 14 по 17 июня (обе даты включены) 10 наших самых популярных товаров для Вас с 10% СКИДКОЙ:
- Магический Магний
- Растительные Энзимы
- Солнечный витамин D3
- Витамин B12
- Органический порошок травы пшеницы Витграсс
- Хлорелла
- Витаминный комплекс Beauty для красоты волос, кожи и ногтей с природной силикой и коллагеном
- Органический шампунь для волос «Мыльные Орехи»
- Шелковые Коконы для антивозрастной терапии
- Массажные Шелковые тапочки
*Количество акционного товара ограничено. Акция действует до окончания товара на складе.
Приносим свои извинения за технические неполадки в работе платежной системы на сайте нашего онлайн-магазина в первый день акции. Всё уже работает. Добро пожаловать!:)
Ознакомиться подробнее и приобрести предлагаемые товары с 10% скидкой можно, нажав на баннер внизу.
