Приятного и вкусного всем дня!
С вами Оксана Зубкова, Анна Лубневская и команда Академии ДетОКСа:)
Сегодня, когда улицы укрывает удивительным цветением Весна, окутывает пьянящим ароматом, давайте остановимся на мгновение полюбоваться этой красотой, впитать в себя это чудо и наслаждение Природой!:) Весна – поистине волшебная пора, когда хочется любить, творить, вдохновляться и вдохновлять. Обязательно прочувствуйте Весну!
А пока мы с вами отправляемся на кухню творить наш вкусный ярко-весенний ДетОКС-Салат, который подарит вам и первую сочную зелень, и ласковое солнышко, и, конечно же, всю пользу витаминов и минералов на одной тарелке:)
Итак, Салат из Авокадо и Апельсинов!
Нам понадобится:
- 2 пучка салата (на выбор: кресс-салат, лолло-росса)
- 2 авокадо, нарезать ломтиками
- 2 апельсина, очистить от кожуры и пленок
- 1/2 луковицы фенхеля
- сок 1 лайма
- розовая гималайская соль
- свежемолотый перец
- рубленый фундук, кешью, кедровые орешки – на выбор
Способ приготовления:
Порежьте фенхель тонкими полосками, выложите на тарелку, полейте лимонным соком и немного посолите розовой гималайской солью. Срежьте шкурку с авокадо и порежьте дольками толщиной в полсантиметра. Также полейте их соком лайма и добавьте немного соли. Очистите от кожуры апельсин и порежьте дольками. На дно тарелки разложите салатные листья, на них – фенхель, авокадо и апельсин. Аккуратно перемешайте, посыпьте свежемолотым перцем и фундуком (орешками).
Такой салат – превосходное блюдо для тех, кто соблюдает Великий пост. Авокадо насытит не хуже мяса, а также щедро напитает ваш организм витаминами, минералами и микроэлементами. Авокадо является природным антиоксидантом, а содержащаяся в нем олеиновая кислота очищает кровь от «плохого» холестерина. Большое количество витамина Е способствует защите клеток организма от разрушительного влияния вирусов, борьбе на клеточном уровне с возрастными изменениями. Это отличный источник протеина – растительный аналог мяса.
Красивого Вам аппетита!:)
«Обнаженная Еда». Едим Красиво! Худеем Грамотно!
А в нашем онлайн-магазине VesnaWellness.com СуперНОВИНКИ для Вас!
Маска для глаз из шелка «Сладкие сны» в сочетании с природным ароматом Лаванды подарит превосходную глубокую релаксацию, снимет стресс, поможет успокоить эмоции, вернуть внутреннюю гармонию и качественный сон, сохраняя ваши средства ухода на коже и позволяя им работать всю ночь.
Шелковые коконы для антивозрастной терапии – отличная альтернатива современным косметологическим методам Омоложения кожи. В шелковой нити в избытке содержится уникальное вещество – серицин, которое по своей структуре близко к кератину и используется в антивозрастных кремах.
Шелковые массажные тапочки с магнитными стельками помассируют ваши ножки и расслабят тело, в то время как магниты помогут снять боль в мышцах и суставах, улучшат кровообращение, подарят глубокую релаксацию и здоровый сон.
Подробная информация при нажатии на баннер внизу.
