Либо ты сытая, либо красивая? Этот принцип устарел. НОВЫЕ правила ПЛОСКОГО животика и СЮРПРИЗ !

Добрый день, Красавицы!

Вам нравится втягивать живот? :) Есть у меня знакомая, которая вынуждена ежедневно носить платья-футляры и втягивать живот каждый раз, когда встает из-за офисного стола. Первое она делает по долгу службы, а второе – потому что разнообразные праздники и застолья, которых так много было на майских праздниках, превращают ее некогда плоский и подтянутый животик в мячик. И  бдительные коллеги тут же начинают спрашивать, можно ли ее поздравить. :) А поздравить можно, но лишь с новыми килограммами…

Знакомая ситуация? Узнали кого-то? Может быть даже себя? :)

Наверно, каждая женщина хоть раз в жизни поступала так – втягивала живот. Ведь либо ты сытая, либо красивая. Но что, если не нужно делать выбор? Что, если плоский животик станет нормой? Что, если после праздников нет необходимости краснеть и вздрагивать при виде весов или срочно садиться на диету?

Сегодня я поделюсь с вами тремя простыми принципами, которые помогут держать вес в норме, даже если праздники будут каждый день. В основе всего в этой жизни – ЛЮБОВЬ. И чтобы похудеть тоже надо полюбить…СЕБЯ. И заботу о себе, любимой, каждый день. Без праздников и выходных.

1. ПОЛЮБИТЕ ПРОБИОТИК

Пробиотическая еда и напитки есть в рецептах многих народов. Русский квас и квашеная капуста, греческая цветная квашеная капуста, болгарский кефир, индийский напиток ласси и т. д. Правильно подобранный пробиотик способен преобразить вас в лучшую сторону. Прекрасная сияющая свежая кожа, крепкие здоровые волосы и нормализация веса без необходимости идти на невероятные жертвы – это то, с чем помогут полезные бактерии.

Эффективно работающий пробиотик должен улучшать состояние эпидермиса и стул, уменьшать газообразование и вздутие живота, делать ваш животик плоским. Если у вас не так много свободного времени, чтобы квасить капусту, выбирайте пробиотик в капсулах. Но всегда наблюдайте за результатами. Если их нет после 3-5 дней принятия пробиотика – ищите новые полезные бактерии. Ведь только ваш организм знает, что ему подходит.

2. ПОЛЮБИТЕ ЗЕЛЕНЫЙ СОК

Ведь он насыщает минералами вашу щитовидную железу и надпочечники, которые регулируют баланс 2-х важных гормонов: гормона стресса – кортизола и гормона молодости — ДХЕА. Зеленый сок – замечательный источник натрия, калия и магния, он регулирует электролитный баланс и помогает обновляться красным кровяным тельцам. Уже в течение первой недели вас почти наверняка ожидают приятные изменения в самочувствии, настроении и состоянии кожи, а через три месяца ваша кровь полностью обновится и…нет, она не станет зеленой, и по венам не потечет сок из огурца и сельдерея. :) Но если вы почувствуете, что энергии стало больше, а в зеркало смотреться хочется чаще, знайте, это он – зеленый сок (70 % свежевыжатого огуречного сока и 30 % сока стеблей сельдерея). Если сейчас в вашей местности не сезон, то просто добавьте 100% Органическую спирулину или 100% Органическую хлореллу.

3. ПОЛЮБИТЕ ВОДУ

Ведь больше воды – меньше еды. :) Вода с лимоном поможет восстановить кислотно-щелочной баланс. А щепотка розовой гималайской соли, растворенной в воде (не более 2-х раз в день), предотвратит обезвоживание. Часто девушки, садясь на диету, полностью исключают из своего питания соль. И уж тем более не подсаливают воду, опасаясь отеков. Но отеки – признак обезвоживания или неправильно подобранной соли. Минерализация организма помогает насытить каждую клеточку водой, а это – один из постулатов успешного ДетОКСа.

Как видите, для того, чтобы получить плоский животик, который не покинет вас даже в праздники, нужно ПОЛЮБИТЬ. Полюбить пробиотик, полюбить зеленый сок, полюбить воду, но, прежде всего, полюбить себя.

А принцип «либо ты сытая, либо красивая» безнадежно устарел. Теперь актуален новый тезис: «Если я сытая – я красивая». И пусть ваши праздники длятся вечно! :)

А в предверии ЛЕТА в нашем он-лайн магазине очень ОЧЕНЬ приятный сюрприз. Многие многолетние поиски 100% природного и полезного для кожи Солнцезащитного крема, который НЕ делает лицо белым,  увенчались успехом!!! Я наша его на… БАЛИ:) 100 % природный СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ с уровнем защиты SPF30 сделан ВРУЧНУЮ и теперь в ПРОДАЖЕ!! Вы только посмотрите на состав! Родниковая вода, масла холодного отжима: кокосовое, миндальное, какао; воск, оксид цинка, экстракт алое вера, вода из ледника Ганги, серебро. УРА!!

Остаемся на связи!

Ваша Оксана:)

Добавить комментарий