Обнаженные ГОРМОНЫ. Задание 3. Учимся чистить ПЕЧЕНЬ

Добрый день, дорогие Красавицы!

С вами я, Оксана Зубкова:)

Сразу же хочу вам сообщить, что завтра в СРЕДУ 1 февраля, только один день,  наш он-лайн магазин www.vesnawellness.com проводит ВПЕРВЫЕ небывалую акцию в честь Дня Рождения мой дочери, друга, партнера по бизнесу и красивой девочки — Весны! Следите ЗАВТРА за рассылкой!

А теперь вернемся к теме наших ГОРМОНОВ. Мы прошли с вами Задание 1 и Задание 2 на пути к нашим Красивым Гормонам, а значит, на пути к нашей Красивой и Счастливой жизни. Эти шаги кажутся на первый взгляд… маленькими и незначительными. И некоторые из вас могут подумать, что вряд ли обращение к своему сердцу и магний могут решить ваши вопросы с такими симптомами дисбаланса гормонов, как нарушения цикла, ПМС, болезненные месячные, эндометриоз, фиброма, кисты яичников, молочница, грибки, дрожжи, кандида, проблемы с зачатием, нежелание заниматься сексом, симптомы менопаузы, ранее старение кожи, трудности с похудением, эмоциональная зависимость от еды, ощущение «выжатости» и др.

Я тоже так думала много лет назад.

Я тоже не верила, что изменения в питании и мыслях могут кардинально решить мои проблемы с гормонами, избавить от кист, нерегулярных месячных и кандиды.

Я тоже думала, что все должно быть гораздо сложнее, дороже и обязательно с привлечением помощи извне – докторов, лекарств, обследований. Что уже появившаяся проблема никуда не исчезнет, а повлечет за собой новые проблемы со Здоровьем. Конечно, ведь я была дитя своего времени и окружения. Я была… полуроботом. Следуя правилам, которым нас учили в школе, в обществе и с экранов телевизоров.

Сложно ли мне было разбивать эти путы? Оглядываясь назад, знаю точно: разбивать их было ЛЕГКО! Потому что когда Женщина делает даже самый МАЛЕНЬКИЙ, даже самый, казалось бы, незначительный шаг на пути к своим «Обнаженным Гормонам», она ТУТ ЖЕ получает свой первый РЕЗУЛЬТАТ! Либо в виде ответа на интересующий ее вопрос, либо в виде улучшения энергии и состояния организма, либо в виде подарка от Жизни:) И этот результат дает те силы, которые двигают Женщину вперед.

Поэтому, вам задание:) Найти сейчас, сию минуту, ЛЮБОЕ положительное изменение, которое произошло после прочтения и шагов первых двух уроков! Это могут быть улучшение настроения от понимания своей Женской силы, радость от выпитого Зеленого сока, вдохновение от того, что ПУТЬ есть, благодарность за то, что мои слова резонируют с вашим сердцем. Нашли?

ПРАЗДНУЕМ!

Поблагодарим себя, улыбнемся себе, погладим себя… и пойдем дальше!:)

Итак, сегодня я представляю вам  Задание 3 «Чистим ПЕЧЕНЬ». Какой первый шаг вы можете сделать уже СЕГОДНЯ, чтобы начать освобождать свое тело, в частности печень,  от токсинов современной жизни и возвращать свои гормоны в состояние Первозданной чистоты?

3 шага на пути к Чистой ПЕЧЕНИ и Красивым Гормонам:

1-й шаг. Расторопша – молодость Печени от Природы

Трава расторопша (Milk Thistle)  используется для очистки и восстановления клеток печени. Такое восстановление идет за счет защиты и одновременного обновления клеток печени от поступающих в организм токсинов, а также за счет улучшения вывода уже накопившихся токсинов. Трава защищает клетки печени за счет изменения структуры клеточной мембраны и, таким образом, выступает барьером для проникновения токсинов во внутреннюю часть клетки.

Расторопша уникальна для восстановления и защиты печени при лечении циррозов, вызванных алкоголем, хронических гепатитов, химиотерапии и радиотерапии при лечении рака. Также обладает действием антидепрессанта опять-таки за счет улучшения работы печени. Трава обладает вяжущим и обволакивающим действием, улучшает работу почек, мочевого пузыря, снижает воспаление кожи и является слабым слабительным средством.

Milk Thistle помогает контролировать уровень сахара в крови. Отличное средство для лечения диабета за счет улучшения метаболизма глюкозы и жиров. Улучшает состояние кожи, увлажняет и смягчает. Особенно помогает при акне и экземе.

Но будьте внимательны! Расторопша может взаимодействовать с лекарствами за счет детоксифицирующего воздействия на печень и, таким образом, снижать эффективность лекарственных препаратов. Также может снижать действие противозачаточных препаратов.

2-й шаг. Молотое льняное семя – чистота Печени 

Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые благоприятно влияют на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого, в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.

Прежде всего, надо сказать о его применении в качестве слабительного средства при хронических запорах. Дело в том, что сильные слабительные при длительном употреблении оказывают отрицательное действие, раздражая кишечник и приводя к уменьшению содержания в организме минеральных веществ (в особенности калия). С помощью же льняного семени (иногда проходит 2-3 дня) можно мягко достичь пунктуальной работы кишечника без всяких вспомогательных средств.

Из-за способности льняных семян разбухать увеличивается объем содержимого кишечника, он растягивается, в результате чего наступает его сокращение (перистальтика). Если использовать только что помолотое льняное семя, слабительному эффекту будет способствовать и жирное масло, действующее как смазка.

Льняное семя принимают размолотым, с большим количеством жидкости. Предварительно размачивать его (за исключением случаев, когда имеется воспаление кишечника) не рекомендуется, так как разбухание льняного семени должно происходить только в кишечнике.

3-й шаг. Хлорофилл – генеральная уборка Печени

Все знают, что зелень содержит хлорофилл – настоящую энергию солнца, которой особенно не хватает в холодное время года, при отсутствии сезонных овощей, а также целое море природных минералов и витаминов. Хлорофилл в зелени включает в себя атом магния, ответственный за то, что растение вбирает в себя солнечную энергию и конвертирует ее в энергию обмена веществ. Точно так же и вам хлорофилл будет дарить солнце и энергию. А еще это отличное природное средство для очищения крови. Любая зелень – это, прежде всего, хлорофилл, который очищает и обновляет кровь, выводит токсины. И не бойтесь: от этого ваша кожа не позеленеет:)

Зеленый сок зимой мы пить не можем, поскольку не сезон огурцов. Зато можем ввести в свой рацион зеленую СУПЕРеду – спирулину, хлореллу или витграсс.

Спирулина – волшебная таблетка для похудения: она мгновенно насыщает организм быстроусвояемыми витаминами, минералами и белком. Примите 3-4 спрессованных в таблетку порошка спирулины (по 500 мг каждая) со стаканом воды, и через 15 минут «непреодолимое» желание съесть сладкое или мучное, а также тяга к алкоголю исчезнут. Спирулина на 70% состоит из отлично сбалансированного и легкоусвояемого растительного белка. Для сравнения: говядина содержит всего 26% белка, курица – 23%, яйца – 12%. А если учесть, что при приготовлении мяса теряется до половины белка, цифры оказываются вообще удручающими. Если говорить о качестве белка, то в спирулине присутствует 18 аминокислот, в том числе 8 незаменимых.

Если вы вегетарианка, основными источниками белка для вас могут стать орехи, бобовые, чечевица и соя, но при плохой работе кишечника даже этот белок не будет усваиваться, что приведет к проблемам со здоровьем. А теперь сравните: 70% белка в спирулине и 26% в чечевице. Разница существенная.

Спирулина – естественная хелатная добавка, то есть она «притягивает» и удаляет из организма тяжелые металлы, пестициды, продукты распада лекарств и множество других токсинов. При этом спирулина действует «мудро»: она не выводит минералы и витамины, в отличие от других хелатных добавок, например, того же активированного угля.

Пожалуйста, обратите внимание, что примерно у 10% людей может наблюдаться аллергическая реакция на морскую зелень (спирулину или хлореллу). Поэтому для них я рекомендую сок из травы пророщенной пшеницы (витграсса). Вы можете проращивать пшеницу дома самостоятельно, а можете использовать органический порошок витграсс для приготовления вкусных и полезных соков, смузи, коктейлей, первых и вторых блюд и даже выпечки.

От состояния нашей ПЕЧЕНИ зависит Красота наших Гормонов. И уже сегодня вы можете сделать вашу печень Моложе и Здоровее. А завтра она отблагодарит вас улучшением состояния ваших Гормонов, вашего Самочувствия и вашего Счастья.

Ваше Гормональное здоровье никогда еще не было так близко к вам. Откройте свое сердце. Протяните свои руки. И начинайте пробовать новый путь питания. Как я говорю, пробуем всё – находим свое. И вы обязательно найдете СВОЕ!

Приглашаю вас на свой Открытый бесплатный онлайн-урок «АЛХИМИЯ Гормонов – Любить. Стройнеть. Молодеть», который состоится 9 февраля в 19.00 по московскому времени. С нетерпением жду ваших вопросов на странице вебинара. Ведь тема женских гормонов – моя самая любимая!

Обнаженные Гормоны с Оксаной:)

Обнаженные ГОРМОНЫ. Задание 3. Учимся чистить ПЕЧЕНЬ: 1 комментарий

Добавить комментарий