Осень. Падает листва…и волосы. Что делать?

Добрый день, дорогие КРАСАВИЦЫ! 

С вами снова я , Оксана Зубкова:)

С появлением холодов большинство и прихода осени многие Женщины жалуется на выпадение волос, их тусклый блеск и ломкость. Выпадение волос нас пугает, ведь красивые и здоровые волосы — наша гордость, одно из наших главных достоинств. Вместе с волосами падает и наше настроение…

Волосы – отражение внутреннего здоровья Женщины. Они очень быстро реагируют на внутренние гормональные изменения или недостаток питательных веществ. Основной причиной любого гормонального дисбаланса является острая нехватка в организме Женщины питательных веществ – жирных кислот, минералов и некоторых витаминов. И, конечно, это особо остро ощущается с изменением сезона — вот почему в межсезонье вы замечаете выпадение волос. Можно, конечно, делать разнообразные процедуры для волос, но лучше всего работают совместные действия по внутреннему насыщению питательными веществами и внешнее питание корня луковицы волоса. Об этом мы сегодня и поговорим, и я дам вам свои советы.

А пока, пользуясь, случаем приглашаю вас подписаться на нашу Рассылку Красоты если вы еще не подписаны, где 2 раза в неделю – во вторник и четверг – мы даем уникальные и доступные каждой Женщине природные рецепты ухода за своим Телом. Чтобы подписаться на рассылку пройдите на наш сайт Красоты здесь и введите ваши данные Имя и имейл в окне регистрации. И остаемся на Красивой связи!

 

3Даже если вы питаетесь сбалансированно и правильно, шансы на получение всего необходимого питания для жизнедеятельности организма…малы. Это связано, в первую очередь, с огромным количеством токсинов (вода, воздух, продукты красоты, стресс, «химикаты» в еде и одежде, низкое качество почвы и современный процесс производства еды и тд), для которых организму необходимо гораздо больше питательных веществ, чем было ранее. Например, стресс и повышеный уровень гормона стресса кортизола» способен «вымывать» магний из организма. А учитывая его катастрофическую нехватку в современных продуктах, вы остаетесь просто ни с чем. А магний отвечает за огромное количество функций в нашем организме, включая нервную и гормональную систему и нашу возможность беременеть. То же самое касается и жирных кислот Омега-3, которые невозможно получить с современной рыбы…по причине опасности ее происхождения и огромного количества «химии» внутри. Более подробно об этом вы можете прочитать в моей книге «Обнаженная Красота», купив ее по любой удобной вам ссылке здесь.

Так что же делать?

Насыщать. Насыщать. НАСЫЩАТЬ

Для этого природа приготовила для нас СУПЕР витамины и СУПЕР минералы. И сегодня я расскажу вам о ваших первых шагах для получения Крепких и Красивых волос. А с ним и Красивого Настроения:)

5 шагов к крепким волосам и хорошему настроению:

1. Омега-3

Недостаток в организме омега-3 жиров может стать причиной появления перхоти, сухих волос, усталости, низкого уровня концентрации и внимания. Большое количество жирных кислот Омега-6 в современной питании (растительные масла) нарушают деликатный баланс между двумя важными кислотами – Омега-3 и Омега-6. И ежедневное получение жирных кислот Омега-3 в очищенном виде в форме рыбьего жира – один из первых шагов обретения не только крепких волос, но и стабильных гормонов и упругой кожи.

2. Морской Магний

Этот важнейший минерал принимает участие в процессах очищения организма, снижая влияние на здоровье химикатов, тяжелых металлов и других токсинов, играет большую роль в предотвращении мигреней, заболеваний сердечнососудистой системы, включая высокое кровяное давление, сердечных приступов и инсультов. Низкий уровень магния обнаруживается у людей с повышенным уровня инсулина и хроническим стрессом (то есть каждая из нас). Наша задача насыщать себя магнием природнй формы, например Морским магнием. Удивительное влияние магния на гормоны Женщины вообще трудно переоценить – магний способен повышать ваш уровень прогестерона (а значит продлевать вашу молодость) лучше всего на свете.

3. Витамин Б12

Он нужен для выработки энергии в организме, кровообразования, синтеза ДНК и образования миелина — вещества, образующего миелиновую оболочку нервных волокон. Недостаток Б12 может быть вызван двумя причинами: нехватка его в нашем рационе или неспособность нашим организмом поглощать его из нашей пищи. Проблемы с памятью, перепады настроения, апатия, усталость, мышечная слабость и покалывание в конечностях могут являться признаками нехватки Б12 в организме. Витамин энергии, как его называют, дает энергию не только вашему телу, но и вашим волосам.

4. Йод из ламинарии

Почти 40% всего населения Земли испытывают недостаток йода – важного компонента, входящего в состав каждого органа и ткани нашего организма. Йод необходим для здоровой функции щитовидной железы и эффективного метаболизма. Дефицит йода в какой-либо ткани организма приводит к дисфункции щитовидки и, как результат, спопобствует выпадению волос. Симптомы недостатка йода: сухость во рту, сухость кожи, рассеянность, трудности с похудением. Натуральным источником йода служат морские водоросли, например, келп или ламинария.

5. Мака

Для минерализации организма добавьте в свой рацион Маку – источник чистого кальция, фосфора, магния, железа, цинка, йода и селена. Она также содержит углеводы, белки, пищевые волокна, жирные кислоты (линолевая, пальмитиновая, олеиновая), аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы. Кроме того Мака великолепна для Женских гормонов и насыщая ваш гипофиз минералами, дает вам не только крепкие волосы, но и массу положительных эмоций от жизни – игривость, флирт, улыбки и невероятную сексуальность.

А ниже я предлагаю вам попробовать 2 уникальные маски для волос. А пока спешу сообщить что в нашем он-лайн магазине с 12 по 15 сентября (обе даты включены) мы проводим акцию « Минус 10%». Да, такое снижение стоимости вы получаете при покупке любого из 5-ти перечисленых витаминов для Красоты ваших волос. Перейти на страничку акции вы можете здесь  или нажав на баннер внизу.

13-09-16

 

А теперь наши Рецепты Красоты масок против выпадения волос, которые не только укрепят ваши волосы, но и сделают их сияющими и шелковистыми. Рецепты вы найдете здесь.

Рецепт с Репейным маслом

На водяной бане слегка подогреть 1-2 ст. ложки репейного масла (но ни в коем случае не кипятить!), потом смешать его с сырым яичным желтком и 1 ст. ложкой натурального меда. Готовую смесь нанести на корни, тщательно втирая в волосяные луковицы. При таком массаже улучшается кровообращение, что, в свою очередь, улучшает поступление питательных веществ к волосяным фолликулам, укрепляет волосы и улучшает их рост. С помощью расчески остатки маски равномерно распределить на все волосы. Голову хорошо укутать полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Ходить с маской следует около часа, а затем хорошенько смыть водой.

Рецепт с Глиной

Смешайте белую глину с любым маслом (кокосовым, оливковым, репейным, касторовым) и нанесите на кожу головы и всю длину волос. Голову хорошо укутать полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Держать маску на голове нужно 40-45 минут. Добавьте в базовое масло (кокосовое, оливковое, репейное, касторовое) несколько капель эфирных масел Бей и Розмарина. В сочетании с базовым маслом эти эфирные масла эффективно борются с выпадением волос.

Красивых и Шелковистых волос всем нам!

Обнимаю!

Ваша Оксана :)

 

Добавить комментарий