ДетОКС-питание. ГУРМАН-ТУР. Мадагаскар. Дикая кухня

Здравствуйте, Девочки!

С вами снова я, Анна Лубневская. Совсем скоро официально закончится осень. Многие постепенно «впадают в спячку» — все реже хочется выходить из дома и все больше хочется мечтать. А давайте с вами немного расшевелимся  и на 2 недели отправимся в виртуальный Гурман-тур по невероятно красивым и «вкусным» островам! Заодно вспомним и географию. Я приготовила для вас самую редкую и самую сочную информацию. И сегодня мы приземляемся на о. Мадагаскар.

Мадагаскар — четвертый по величине остров в мире, омывается Индийским океаном. Мадагаскар – это не только просторы национальных парков, горы и вулканы и лемуры и удивительный подводный мир. Это еще и этническая аутентичная кухня.

На первый взгляд она кажется очень простой — базируется на кухне местных народов: выходцев из Африки и Больших Зондских островов. Поэтому в мадагаскарской кухне сочетаются черты африканской и малайской кухонь.

Основа кухни Мадагаскара – рис с различными добавлениями: пряностями, соусами, морепродуктами, овощами, сыром и мясом. Блюда напоминают  азиатские прототипы, но главное их отличие – большое количество острого зеленого перца, который добавляется почти ко всем блюдам.

При приготовлении блюд используются многочисленные соусы: традиционный «ачард» — чесночно-томатный соус, а также карри и соевый соус. Правда практически все соусы делаются с местными приправами и травами, которые превращают их в совсем другие соусы. Как гарнир также часто употребляют разнообразные салаты из овощей. Наиболее популярны:

салат из риса, пряностей и трав – «ро»;
салат из креветок, пряностей и риса – «анана»;
просто овощи – фасоль, кукуруза, картофель и салат;
мелко потолченные листья маниоки.

Мяса жители Мадагаскара употребляют достаточно много. В основном употребляют мясо антилопы-зебу, так как коров в местном климате не очень удобно разводить.

На Мадагаскаре обязательно стоит попробовать:

филе зебу, зажаренное на углях;
«хеномби ритра» — мясо зебу в чесночно-томатном соусе;
«хенакисо си равитото»  — свинину с листьями маниоки;
«хенакисо си армалона» — свинина с угрем;
«румазава» — рагу из мяса, пряностей и помидоров;
«китоза» — полоски жареного вяленого или копченого мяса;
«паус масикита» — мясо, зажаренное на вертеле
«равитуту» — ассорти из потушенной с маниокой  свинины или говядины;
гусиную печенку;
курицу, пожаренную с бананами на решетке;
салат из курицы и кукурузы.

Очень много на местном столе фруктов: аннона, личи, клубника, бананы, гуава и другие. Из десертов кроме фруктов существуют такие блюда, как «гудзунудзу» — пудинг из кокоса и риса»; различные пирожки; «мукари» —  лепешки из риса, а также другие блюда.

Если захотите попробовать приготовить какое-нибудь блюдо на мадагаскарский мотив, пишите мне в Instagram — поработаем на рецептом :)

А еще приходите на мой зимний семинар по питанию «ДетОКС-питание: Зимнее долголетие», который состоится 2 декабря в 10:00 по МСК

На встрече мы разберем:

Биоритмы человека зимой
8 ключевых принципов питания зимой
Нужно ли зимой пить воду и почему
Зимний иммунитет
Как согреться с помощью еды
Согревающие продукты по древнекитайской классификации
Согревающие продукты согласно аюрведе
Какие важные специи и приправы
Супер-продукт зимы
Что делать, если хочется выпечки
Как сделать выпечку низкокалорийной
Функциональная еда зимой

Во второй части встречи мы рассмотрим:

Долголетие: возможно ли?
Как питаться, чтобы жить долго
Адаптогены: что это, и как они они помогают нам жить долго
Как сделать супер-еду дома самостоятельно
Кто или что отвечает за защиту ДНК

Кроме того, после семинара вы получите доступ к секретной страничке, где вас ждут:

Запись встречи и презентация
Брошюра «6 рецептов зимней ДетОКС-кухни»
Брошюра-БОНУС «Супер Еда. Тайны и разгадки»
А также Видео-рецепт «Смузи Долгожителя» от Анны Лубневской. Посмотреть превью рецепта можно ниже

И еще много полезной и практической информации! Это заключительный, самый сильный семинар из всей серии наших встреч! Подробнее ознакомиться с программой семинара и забронировать место на участие можно здесь либо нажав на баннер внизу. Для тех, кто пропустил предыдущие встречи, есть возможность приобрести прошедшие семинары в записи. Информацию, как это сделать, так же можно получить здесь.

Вдохновляйтесь островами, записывайтесь на зимний семинар здесь и до скорой встречи!

Ваша Анна Лубневская

ДетОКС-питание. Где найти кальций осенью?

Добрый день, Девочки!

Сегодня среда, и с вами снова я, Анна Лубневская в нашей рубрике ДетОКС-рецептов. Сегодня мы поговорим о кальции. Все слышали о его важности для организма. Да, кальций является основным структурным компонентом костей, участвует в синтезе коллагена, придает стабильность клеточным мембранам, принимает участие в регенерации тканей. Скелет человека является не только главным потребителем кальция, но и его депо. Когда запасы кальция в крови и других тканях истощены, он вымывается из костей, и возникает риск развития остеопороза.

Самый важный вопрос, в каком виде кальций принесет реальную пользу организму и сможет попасть именно в кости, а не осесть в сосудах?

Многие СМИ говорят о том, что молоко является самым лучшим источником кальция. Но все мы знаем о важности выбора молока – его качестве. Кормили ли корову травой или комбикормом с добавлением гормонов роста и антибиотиков? Жила ли корова на солнце или выросла в заточении современных «лабораторий по производству молока»? Есть ли у вас непереносимость лактозы?

Один из самых лучших источников кальция для Женщины — это зелень. В ней содержится даже больше кальция, чем в молочных продуктах. К тому же он превосходно усваивается и попадает прямо по назначению, а его излишки легко выводятся из организма.

Давайте сравним:

Выпив полстакана молока, вы получите около 100 мг кальция.
1 чашка (200-250 г) брокколи содержит более 150 мг кальция.
1 стакан зеленого супа содержит от 200 до 400 мг кальция.
1 стакан миндального молока содержит примерно 100 мг кальция.
1 стакан зеленого сока содержит до 100 мг кальция.

«Зеленый кальций» есть в морской капусте и любых других морских водорослях, во всех зеленых листовых овощах, шпинате, брокколи, брюссельской и листовой капусте, листьях свеклы, горчицы и репы, фенхеле, петрушке, кинзе, сельдерее, рукколе. А витамин К, который находится в зеленых листовых овощах, регулирует доставку кальция в кости и свертываемость крови.

Давайте воспользуемся таким бесценным даром природы и приготовим сегодня функциональный зеленый смузи. А для дополнительного эффекта добавим еще и капсулу природного морского кальция.

Смузи «Зеленая осень»

1 ст.л. сывороточного протеина
400 мл воды
1 маленькое зеленое яблоко
150 г сельдерея
1 киви
1 пучок шпината (термически обработать)
1 пучок корна
1/2 банана
1 капсула морского кальция

Все в блендер :)

Еще больше полезных советов, как питаться с пользой для организма в холодное время, вы узнаете на моем зимнем семинаре по питанию «ДетОКС-питание: Зимнее долголетие», который состоится 2 декабря в 10:00 по МСК

Прямо во время семинара, помимо основной информации, вы получите:

Описание и действие 10 самых мощных адаптогенов
3 привычки японских долгожителей
Лабораторию Омоложения
3 перекуса, которые продлевают жизнь
Более 10 шпаргалок
7 самых полезных орехов
6 видов топленого масла
10 добавок к выпечке
Шпаргалку по видам кухонных ножей
Как бланшировать 9 видов овощей
Чем заменить молоко, мясо, яйца
4 вида овощных котлет
Виды чая
Как пить травяной чай
Полезный бонус для досуга

И еще много полезной и практической информации! Это заключительный, самый сильный семинар из всей серии наших встреч! Подробнее ознакомиться с программой семинара и забронировать место на участие можно здесь либо нажав на баннер внизу. Для тех, кто пропустил предыдущие встречи, есть возможность приобрести прошедшие семинары в записи. Информацию, как это сделать, так же можно получить здесь.

Подписывайтесь на мою страничку в Instagram, в знак благоДАРности получайте 2 чек-листа: «Травяные чаи» и «Банофи-пай», записывайтесь на зимний семинар здесь и до скорой встречи!

Ваша Анна Лубневская

ДетОКС-рецепт. Кокосовый суп с фенхелем

Добрый день, Девочки!

Сегодня среда, и с вами снова я, Анна Лубневская в нашей любимой рубрике ДетОКС-рецептов.

Вот и вступили мы в последний осенний месяц. Все, кто был на наших семинарах по питанию весной, летом и осенью, знают, что именно сейчас все реакции в организме замедляются. И очень важно помогать самим себе согреваться с помощью еды.

Сегодня мы начинаем с вами подготовку к зиме. В холодный период очень хорошо иметь в своем меню суп. Супы не перегружают пищеварительную систему и хорошо насыщают.

И именно для этого мы сегодня приготовим великолепный питательный овощной суп. Добро пожаловать на кухню!

Кокосовый суп с фенхелем

1 фенхель
1 шт лука-порея
2 стебля сельдерея
2 моркови
20 г корня имбиря
2 стакана воды
250 мл кокосового молочка
1/2 лимона
1 ч.л. карри
Гималайская соль по вкусу
Оливковое масло по вкусу

Мелко нарезать фенхель, нарезать кольцами стебель порея вместе с зелеными листьями (они должны быть гладкими, без признаков увядания). Нарезать сельдерей, морковь и имбирь. Отправить овощи в кастрюлю тушиться в небольшом количестве оливкового масла и воды. Когда овощи станут мягкими, добавить 2 стакана воды, кокосовое молоко, специи, соль, сбрызнуть лимоном , довести до кипения и потушить еще пару минут.

Еще больше полезных советов, как можно согреться зимой, вы узнаете на моем зимнем семинаре по питанию «ДетОКС-питание: Зимнее долголетие», который состоится уже 2 декабря в 10:00 по МСК.

На этой встрече мы обсудим:

ключевые принципы питания зимой
согревающие продукты по древнекитайской классификации и согласно аюрведе
что делать, если хочется выпечки
долголетие: возможно ли
как питаться, чтобы жить долго
кто или что отвечает за защиту ДНК

И еще много полезной и практической информации со шпаргалками и бонусами! Подробнее ознакомиться с программой семинара и забронировать место на участие можно здесь либо нажав на баннер внизу.

Подписывайтесь на мою страничку в Instagram, в знак благоДАРности получайте 2 чек-листа: «Травяные чаи» и «Банофи-пай», записывайтесь на зимний семинар здесь и до скорой встречи!

Ваша Анна Лубневская

ДетОКС-рецепт. Пюттипанна — что за блюдо и с чем его едят?

Добрый день, мои Любимые!

Сегодня среда, и с вами снова я, Анна Лубневская в любимой рубрике ДетОКС-рецептов. Сегодня мы закрываем наши октябрьские встречи, и уже весь ноябрь будем готовиться к холодной, но такой уютной и семейной зиме. Кто не успел попасть на нашу осеннюю встречу по питанию «ДетОКС-питание: Осеннее плодородие», можете посмотреть в записи здесь или нажав на баннер внизу. Так как совсем скоро нас ждет самый мощный семинар из всей нашей серии встреч — «ДетОКС-питание: Зимнее долголетие». Я уже приготовила всю информацию и могу вам сказать только одно — после этой встречи вы точно сможете сказать «долголетие существует!»

Но об этом мы поговорим с вами в следующих встречах. А сегодня я опробовала и приготовила для вас рецепт месяца. Встречайте! Пюттипанна! «Что это?» — спросите вы. Пюттипанна — это традиционное финское блюдо. И приготовить его вы сможете уже сегодня, потому как ингредиенты на самом деле совсем не заморские, а самые доступные! Я всегда стараюсь удивить вас вариантами блюд, которые можно повторить дома :)

Пюттипанна 

6-8 картофелин
2 моркови
2 шт репчатого лука
400 г фермерской индейки
200 г вяленых томатов
зелень по вкусу
гималайская соль по вкусу
лукума 
приправы по вкусу

Порезать картофель небольшими кусочками и поставить вариться. Порезать индейку небольшими кубиками. Нарезанную индейку прожарить на сковороде на сильном огне минут пять. Добавить мелко нашинкованный репчатый лук и морковь и жарить еще несколько минут. Когда картофель сварится, добавить его на сковороду вместе с небольшим количеством воды, в которой он готовился. Тщательно все перемешать и тушить на слабом огне. Незадолго до готовности добавить вяленые томаты, соль, приправы и рубленую зелень. Дать блюду покипеть пару минут и подавать на стол.

Кстати, Девочки, вы все еще можете получить в ДАР два моих чек-листа, и сделать это можно в любое время. Приглашаю всех вас на мою страничку в Instagram. Как только вы подпишетесь, напишите мне в директ или на email: [email protected] ваш ник в Instagram. После чего я в знак благоДАРности вышлю вам обещанные чек-листы. Я еще раз повторю информацию, если кто-то пропустил в прошлый раз.

У меня по #лубневская_готовит  вы найдете:

около 200 моих различных гастрономических экспериментов

видео обычных наших семейных завтраков, обедов, ужинов, смузи

А в сториз:

вы попадете прямо ко мне на кухню

увидите посуду, в которой я готовлю

сможете вместе со мной ходить по утрам 10 000 шагов

в режиме реального времени готовить смузи

мотивироваться на тренировки 

и даже каждый день задавать вопросы и бесплатно получать ответы. 

У меня на страничке вы узнаете

какие именно витамины принимаем мы дома

как проверить уровень своего физического состояния

как вас убивает стул, на котором вы сидите и что с этим делать

что такое альфа- и бета-ритмы

какая опасная тенденция штурмует мир

что едят наши дети

как сделать проростки в домашних условиях

какие книги мы читаем 

и еще очень много полезной информации. 

Попасть ко мне на страничку вы можете по этой ссылке: http://instagram.com/hanna_lubneuskaya

Каждому, кто подпишется, я дам в ДАР два чек-листа:

1) мою новую брошюру «Травяные чаи»
2) как приготовить низкокалорийные безглютеновые Банофи-пай

Тем, кто уже подписан на меня, я тоже обязательно вышлю материалы – вы очень лояльные, и мы с вами вместе уже долгое время! Просто напишите мне о своем желании получить бонусы в ДАР удобным для вас способом.

До скорой встречи в следующую среду здесь либо уже сегодня в Instagram!

Ваша Анна Лубневская

Осенний ЦЕНОпад…СКИДКА 25%!!!!

Добрый день, Красавицы!

Воздух становится прозрачнее, с деревьев облетают листья, а у нас в онлайн-магазине Vesnawellness.com настоящий осенний ЦЕНОпад!

Объявляем СУПЕР акцию 25% скидки на ВСЮ продукцию!

Только ДВА дня 12 и 13 октября 2018 года! Если вы ждали подходящего момента, чтобы НАКОНЕЦ-ТО попробовать наши СУПЕРвитамины, то сейчас самое время!

Для получения 25% скидки введите купон FALL25%, и скидка автоматически отразится в корзине. Заказать свой товар по скидке можно здесь или нажав на баннер внизу!

Познакомьтесь с нашими бестселлерами:

Магний поднимет Ваше настроение,это магическая «таблетка «от стресса!

Растительные энзимы помогут Вашему пищеварению!
Куркума согреет и защитит от хандры в осенние дни!
Мака повысит Ваше либидо !
А Спирулина насытит Ваш организм быстро усваиваемыми витамина,минералами и белком!

Осень — время преображения! И ещё с 25% скидкой! 

ДетОКС-рецепт. Как вернуть страсть

Добрый день, Девочки!

Сегодня среда, и с вами снова я, Анна Лубневская в нашей традиционной рубрике. И сегодня мы с вами поговорим про необычный продукт, который крайне необходим для нашего либидо, нашей страсти и нашего женского здоровья.

Поговорим мы сегодня про СУПЕРеду (с английского super food). Продукты, которые относятся к этой категории — это растительные продукты, в которых невероятно высокая концентрация полезных веществ. Включив их в свой рацион в небольшом количестве, вы даете организму все необходимые витамины и минералы. Список суперфудов разнообразен. И сегодня мы поговорим про маку.

Lepidium meyenii, более известен как перуанский женьшень или порошок маки. Это уникальное растение, источник полноценного питания и бесценный кладезь витаминов. Причем мака не только щедро насыщает вас витаминами и минералами, но и приспосабливает их к индивидуальным потребностям вашего организма!

Полезные свойства: источник витаминов B, C и Е, богат цинком, железом, фосфором, кальцием, магнием и аминокислотами. Способствует регенерации кожных клеток, улучшает женское здоровье, заряжает энергией и хорошим настроением. Положительно влияет на гормональную систему, повышает либидо. Но главное! Корень маки содержит глюкозинолаты – вещества, которые тормозят развитие раковых заболеваний, и изотиоцианаты, которые значительно улучшают репродуктивные свойства.

Как использовать: добавлять в молочные шейки, теплые напитки, печенье, смузи, энергетические батончики.

И сегодня мы с вами приготовим Энергетические батончики с макой и корицей

4 чайные ложки порошка маки
0,5 стакана грецких орехов
0,5 стакана миндаля (замоченного на ночь)
1 стакан фиников
1 стакан домашних сушеных яблок
1,5 чайной ложки корицы
1-2 стакана воды

Все ингредиенты измельчить в блендере до однородного состояния. Проверить массу рукой. Если из нее можно сформировать батончик – готово; если текстура рыхлая – добавить одну или две чайные ложки воды и взбить еще раз. Выложить готовую смесь на пергаментную бумагу и сформировать батончики. Каждый батончик завернуть в бумагу и хранить в холодильнике до употребления.

Еще больше про маку, женское здоровье и фертильность мы говорили на моем семинаре по питанию «ДетОКС-питание: Осеннее плодородие». Кто пропустил нашу встречу, может просмотреть семинар в записи здесь, либо нажав на баннер внизу.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Страсти вам и долголетия!

Горячий ЗОЛОТОЙ шоколад для Вас

Добрый день, Красавицы!

Они дополняют друг друга как Инь и Ян. Она – яркая, манящая, нежная, с лёгкой остринкой. Он –  благородный, жгучий, прямолинейный. Их дуэт кружит голову и заставляет кровь бежать быстрее.

Куркума и Чёрный перец. Каждый из них по отдельности – кладезь полезных свойв, но только вместе они творят настоящие Чудеса:

Уменьшают воспалительные процессы в организме
Защищают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей
Помогают сохранить эластичность кожи и уменьшить проявление темных пятен Улучшают естественную увлажненность кожи.
Уменьшают проявление акне
Помогают заживлению ран
Способствуют выработке коллагена и регенерации тканей
Куркумин обладает противораковой активностью и обеспечивает мощную защиту от роста и образования раковых клеток

И это ещё не весь список. О куркуме говорят: «Есть мало из того, на что куркума не может повлиять, и многое, что никакая другая трава не в состоянии вылечить». Органическая куркума с экстрактом чёрного перца в капсулах – это «пищевая синергия», которая превращает обычную еду в СУПЕРеду.

И сегодня мы приготовим Эликсир Молодости, Красоты и Здоровья — Горячий Шоколад с куркумой из нашего онлайн магазина www.vesnawellness.com.

ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД С КУРКУМОЙ

Молоко кокосовое — 1 стакан
Какао порошок — 2 ч. л.
Куркума* — 1 капсула (высыпать)
Корица — ¼ ч. л.
Органический мёд — по вкусу (при наличии кандиды – стевия)

Смешайте все ингредиенты, кроме мёда с помощью блендера, прогрейте в турке на плите 3-5 минут, не доводя до кипения. Затем остудите до комфортной температуры и добавьте мёд.
Ваш волшебный напиток готов.

*Внимание! Куркуму следует с осторожностью применять людям, склонным к аллергии. При желчекаменной болезни и проблемах с желудком необходима консультация с врачом.

Наслаждайтесь, Творите, Любите! 

Ваша Оксана :)

ДетОКС-рецепт. Raw Аджика

Добрый день, Девочки!

Сегодня среда, и с вами снова я, Анна Лубневская в нашей традиционной рубрике. И сегодня мы с вами поговорим про аджику.

Казалось бы, аджика – просто приправа, более того, довольно острая, полезная ли она для организма? Полезные свойства аджики очень сильные, употребляя аджику в разумных количествах можно не просто разнообразить вкус привычных блюд, но и укрепить свое здоровье. Аджика выступает в качестве стимулятора пищеварения, улучшает секрецию желудочного сока, повышает аппетит, оказывает согревающее действие, улучшает обмен веществ.

Фитонциды растений, содержащиеся в аджике, помогают убивать вирусы и бактерии. Этот продукт полезно употреблять и для профилактики респираторных болезней, особенно вирусного характера. Острота, присущая аджике, усиливает энергетический потенциал человека, придает силы, повышает активность. Считается также, что аджика увеличивает и сексуальную силу, повышает потенцию, улучшает кровообращение в половых органах.

Употребление аджики влияет и на работу кровеносной системы, продукт помогает очищаться сосудам от бляшек холестерина, тонизирует сосуды. Кстати, у всех, кто посмотрел мой семинар по питанию «ДетОКС-питание: Осеннее плодородие» есть возможность получить ПОДАРОК — «5 рецептов Аджики». Кто пропустил нашу онлайн встречу, может просмотреть семинар в записи здесь, либо нажав на баннер внизу. После просмотра семинара напишите нам в ответ на это письмо, и мы расскажем, как вы можете получить свой полезный подарок :)

А сегодня мы приготовим с вами raw аджику, которая не требует варки.

Raw Аджика

2,5 кг помидоров
1 кг болгарских перцев
300 г чеснока
200 г корня хрена
3-4 стручка горького перца с семечками
1,5 стакана домашнего яблочного уксуса
2 ст.л. органического меда
2 ст.л. гималайской соли

Все овощи пропустить через мясорубку и перемешать. В готовую смесь добавить мед, соль и уксус. Аджику из помидоров, перца, чеснока и хрена оставить на час при комнатной температуре, периодически помешивая, чтобы  растворилась соль. Затем сырую аджику поставить в холодильник на сутки. На следующий день разлить raw аджику по сухим простерилизованным банкам. Закрыть стерилизованными крышками и отправить приправу в холодильник. Такая аджика хранится в холодильнике до лета!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Смотрите семинар, получайте подарок! Полезной вам осени! И до встречи в следующую среду!

Серрапептаза…что это такое?

Добрый день, Красавицы!

Бывало ли у вас такое, что вы долго ждали какое-то событие, готовились к нему, а потом раз, и неожиданно накрывает простуда? Что вы делаете в такие моменты? Принимаете средства для снятия симптомов простуды и обезболивающие?

Это бомба замедленного действия.  Воспалительные процессы, бактериальные или вирусные, на которые мы не обращаем должного внимания, со временем переходят в хронические вялотекущие или даже аутоимунные заболевания.

Организм устаёт и буквально сходит с ума, уже не различая где чужеродные клетки-вредители, а где свои. Все силы брошены на постоянную борьбу, восстанавливать повреждённые ткани и выводить токсины некогда. Отсюда хроническая усталость, скованность суставов, мигрени, периодические боли в суставах или мышцах.

Стероидные и нестероидные противовоспалительные средства обладают целым букетом побочных эффектов. Однако есть ПРИРОДНАЯ альтернатива! Это целебный фермент Серрапептаза.

Роберт Редферн, автор наиболее полных исследований о серрапептазе, считает его вторым подарком тутового шелкопряда человечеству. Фермент серрапептаза был впервые обнаружен в кишечнике тутового шелкопряда в конце 1960х годов и в природе используется для растворения его кокона, когда бабочке нужно выйти на волю. Причём работает очень быстро, иначе мотылек не успеет улететь – склюют.

В организме человека этот фермент известен своей способностью растворять и выводить токсины и неживую ткань. И самое интересное, что серрапептаза имеет отличную способность переваривать только неживую ткань, не повреждая ни одну из здоровых клеток.

Этот фермент 

уменьшает любые хронические или острые воспалительные процессы
уменьшает вязкость слизи, тем самым помогает при лечении инфекций ЛОР-органов
растворяет сгустки крови и уменьшать варикозное расширение вен
растворяет атеросклеротические бляшки
обладает обезболивающим действием и уменьшает отёки
помогает в лечении цистита, кист, миом, опухолей и других образований.

Если вы принимаете препараты, влияющие на свертываемость крови, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Последние 2 дня специальной цены на Серрапептазу в нашем онлайн магазине www.vesnawellness.сom 

2 шага к Женскому ЗДОРОВЬЮ этой осенью

Добрый день, Красавицы!

Осень шагает по планете. Она неумолимо сокращает количество солнечных дней, а взамен, дарит нам невероятные краски всех оттенков золота – для ваших улыбок и восхищенных глаз. И с восхищением и улыбками  мы только что успешно провели наш ОСЕННИЙ семинар по ПИТАНИЮ Анны Лубневской «ДетОКС-питание: Осеннее плодородие». Если вы не смогли участвовать, то без проблем! Посмотреть запись и узнать как ПОЛЕЗНО, а, главное, ВКУСНО питаться Осенью вы можете здесь.

На семинаре вы узнаете про:

Биоритмы человека осенью
какие витамины нужны для иммунитета
ТОП 7 природных антибиотиков
Что такое заготовка впрок, а также
Что такое фертильность и здоровье
Что включает в себя диета плодородности
Необходимые питательные вещества для фертильности

Вы получите:

Недельный чек-лист по «плодородному» питанию
22 рецепта смузи для фертильности
Шпаргалку-конструктор по приготовлению осенних бутербродов
Запись встречи и презентацию
Брошюру «6 рецептов осенней ДетОКС-кухни»
Видео-рецепт Протеинового смузи от Анны Лубневской
Брошюру-бонус «Мочения. Соления. Квашения», где найдете 10 совершенно потрясающих рецептов нестандартного подхода к ферментации.

Получить все материалы семинара, а также его запись, вы можете здесь.

А хотите еще больше СОЛНЕЧНОГО настроения?  

Тогда мы объявляем эту неделю НЕДЕЛЕЙ СКИДОК в нашем онлайн магазине VesnaWellness.com на самые актуальные продукты для вашего здоровья:

1. ДИМ обладает уникальной способностью выводить псевдо-эстрогены из организма, таким образом являясь вашей страховкой Здоровых гормонов, защиты от рака и сильной иммунной системы. ДИМ делает ваше тело стройным, уменьшая процент жира в организме, и дарит вам яркий и красивый секс! Потому что улучшает работу не только ваших гормонов, но и регулирует здоровье простаты у Мужчин. (Прекрасный способ поднять настроение холодным осенним вечером, правда?)

2. Серрапептаза — это целебный фермент, который обладает мощным противовоспалительным свойством. Он очищает пищеварительную систему от токсинов, артерии от холестериновых бляшек, рассасывает кисты, помогает при лечении синусита, артрита, обезболивает, великолепно восстанавливает после травм и операций.

3. Регулярное потребление пищеварительных ЭНЗИМОВ SIMILASE значительно уменьшает аллергические реакции и повышает иммунитет. Растительные энзимы избавляют от газообразования и «беременного» живота после еды, помогают усвоить белки, способствуют легкой и быстрой потери «фальшивого» жира на животе и бёдрах. А главное, дарят ощущение долгожданного полета – мыслей и тела. Энергия, которая раньше уходила на помощь перевариванию, теперь вся ваша – мечтайте, творите, радуйтесь!

Есть вопросы? Задавайте их здесь и получайте наши ответы. Всегда рада ответить на ваши вопросы!

Наслаждаемся осенью! 

Ваша Оксана :)