ЗИМНИЙ ДетОКС. Принцип 3. Как перестать болеть ПРОСТУДАМИ и ГРИППАМИ

Добрый день, Красавицы!

Увы и ах! Сезон гриппа уже открыт. Ежегодно с наступлением холодов опасный вирус выходит на охоту. Каждое «Апчхи!» — это тысячи мелких капель, которые разлетаются в разные стороны с огромной скоростью. И придется быть предельно осторожной, чтобы не попасть в «зону поражения». Можно, конечно, укутаться в шарфик и передвигаться мелкими перебежками: из дома – на работу, с работы – домой. Никаких магазинов, никаких развлечений, никаких встреч с друзьями до весны… Но разве это жизнь?

Нет, конечно! Вот почему в своей программе Женский ДетОКС я огромное внимание уделяю наряду с насыщением организма и его очищением, умению ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ и сохранять его таким независимо от времени года.  Вот почему каждый Принцип ЗИМНЕГО ДетОКСа направлен также всегда на работу с иммунитетом. Это и Принцип 1. Как из обычных овощей сделать СУПЕР еду — добавляя в кишечник “хорошие” бактерии  вы тем самым строите крепкую базу своего иммунитета. А правильно насыщая кожу — Принцип 2. Как сохранить и ОМОЛОДИТЬ кожу зимой — вы тем самым поднимаете иммунитет кожи, создавая в организме баланс иммунной системы по всем “фронтам”.

Сегодня мы поговорим о Принципе 3 ЗИМНЕГО ДетОКСа —  Как перестать болеть ПРОСТУДАМИ и ГРИППАМИ. 

Существуют различные способы защиты от гриппа. Один из наиболее популярных в последнее время – это ежегодная вакцинация. Но, судя по цифрам статистики — вакцина не только не защищает вас от гриппа, но и понижая иммунитет позволяет вам болеть дольше и тяжелее. Да да! Во-первых, каждый год штаммы гриппа меняются их большое разнообразие. Сделав вакцину от одного штамма гриппа, вы спокойно “подхватите” другой. Во-вторых, как правило, вакцины содержат ряд токсичных веществ, например ртуть,  которая попадая в организм, вводит его в состояние огромного дисбаланса  и провоцирования ряда болезней. В-третьих, вакцина вводит вас в заблуждение ложной защиты и не “учит” вас умению поднимать свой иммунитет. А научиться этому ЛЕГКО.

Ваше тело имеет собственную высокоэффективную систему защиты. Это иммунная система, которая способна уничтожать вирусы почти молниеносно. Надо только немного помочь ей. Как – об этом поговорим сегодня.

1. ДетОКС питание 

Если вы регулярно читаете мои рассылки, то наверняка знаете, как сильно ваше здоровье и красота зависят от процессов, протекающих в кишечнике. Поэтому важно баловать животик полезной пищей БЕЗ ГЛЮТЕНА и лактозы (особенно в зимнее время, так как они способствует образованию слизи), добавлять тоны “хороших” БАКТЕРИЙ и научиться контролировать свою Любовь к СЛАДКОМУ, чтобы убрать из организма любую еду, питающую патогенные бактерии и вирусы. А при первых признаках простуды или гриппа добавляйте 1 капсулу “живого” пробиотика каждые  1,5-2 часа и вы сможете быстро ослабить и победить действие вируса.

2. Солнечный витамин 

Конечно, это ВИТАМИН Д3. Помимо ряда прочих несомненных плюсов, он участвует в производстве пептидов, которые помогают уничтожать вирусы. Поэтому витамин Д3 – ваш надежный союзник в борьбе с сезонными заболеваниями.
Важно измерить его уровень и сохранять в пределах 45-55 нг/мл, а в зимний период обязательно добавлять в целях профилактики 2000 единиц витамина Д 3 в добавке ежедневно. Однако это не единственный герой. Не менее важно контролировать количество цинка в организме, ведь его дефицит чреват хронической усталостью, проблемами со сном, настроением, памятью, кожей, а также уязвимостью перед гриппом. Цинк  – ключевой минерал иммунного здоровья, который способствует увеличению выработки белых кровяных клеток и помогает бороться с различными инфекциями. Я рекомендую пропивать курс цинка 2 месяца в начале зимы и начале весны.

3. Стресс, я тебя Люблю  

Ох Оксана, ну вы и сказали. Как это возможно? Это возможно. Построить крепкую защитную стену минеральной поддержки НАДПОЧЕЧНИКОВ и обрести заветное спокойствие поможет Морской магний в дозировке не менее 300-400 мг ежедневно или мультивитаминный комплекс «Помощь при стрессе», который нормализует уровень “гормона стресса” кортизола, помогая организму управлять собственной реакцией на стрессовые ситуации.

4. 10 часов вечера? Ой, я опаздываю..спать 

Одна моя знакомая буквально недавно пролежала в постели с гриппом целый месяц. Все это время она честно пила самые разнообразные таблеточки и лечебные сиропчики, но никак не могла поправиться. Все потому, что перед этим много месяцев подряд она спала по 4 часа в день. Разумеется, у организма попросту не осталось сил на борьбу с вирусом. А может он просто хотел, наконец, отоспаться. Знаете анекдот про то, как встретились две совы? Одна говорит: «Что-то я не высыпаюсь». А вторая уточняет: «Куда не высыпаешься?» Надеюсь, это не про вас.

А еще для повышения иммунитета можно ПОЦЕЛОВАТЬ ЛЯГУШКУ… Нет, остановитесь! Во избежание недоразумений и юридических споров хочу подчеркнуть, что я вам этого категорически не советую:)  Но факт в том, что сегодня ученые пытаются разработать универсальную вакцину от гриппа на основе пептидов, полученных из слизи особой лягушки. Видимо, сказочники о чем-то догадывались… Если же вы не хотите ждать и догадываться, а получить КОНКРЕТНЫЙ пошаговый план действий, приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «5 секретов ЗИМНЕГО ДетОКСа», который пройдет в ЧЕТВЕРГ 16 ноября 2017 года в 19.00 по московскому времени.

ДетОКСимся ЗИМОЙ!

Ваша Оксана :)

Запись опубликована в рубрике новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий